Jam рецепти за диабетици, особено за готвене
Домашно конфитюри за диабетици тип 1, изготвени в съответствие с необходимите изисквания - източник на витамини и минерали. Полезни агенти при получаването на бонбони съхраняват. За съжаление, при пациенти с диабет тип 2, този продукт може да не се яде, защото сладко съдържа много захар и диабет неприемливо, тъй като той предизвиква увеличаване на глюкозата. Но за сладки зъби трябва да се търси алтернатива, и най-важното, какво е то.
Полезно конфитюр за диабетици
Най-сладко е полезно?
Продукт различни характеристики, вкус и състав. Всичко зависи от съставките, тоест, от всякакви плодове, приготвени. Jam тези различни свойства:
- от конфитюр ягода предотвратява развитието на тумори;
- касис - килер съдържаща витамин С, желязо и калий;
- малина - счита естествен аспирин;
- боровинки - богат на витамини, каротин, желязо и манган;
- ябълки - помага за отстраняване на холестерол и съдържа много полезни вещества;
- червена боровинка - тонове, и побира на калий, натрий, мед;
- круша е диуретик, съдържа йод и фолиева киселина;
- Plum Jam допринася за нормализиране на метаболизма и полезен за загуба на тегло;
- череша - помага за намаляване на глюкоза и на хемоглобина в кръвта;
- праскова - подобрява паметта, системата на кръвообращението.
Удобства за готвене
Мармаладът с диабет не трябва да включва захар. Често се използва за готвене:
Сорбитол и ксилитол, доста високо калорични, така че трябва да бъдат бдителни. Замяна на подсладители ви позволява да ядете сладкиши. Но използването на ксилитол на ден не трябва да надвишава 40 г, и е 3-4 супени лъжици сладко. Jam на сорбитол - естествена сладост, която е лесна за приготвяне в домашни условия.
Как да направите своя собствена сладко?
Първо, трябва да се запасите на продукти от първа необходимост. 1 кг трябва различни плодове, както и 300 мл вода, 1,5 кг на сорбитол и 2 г лимонена киселина. Преди готвене сиропа плодове залети 4 часа. След това се пристъпи към готвене, който продължава най-малко 20 минути. След необходимо продължение на 2 часа сместа се отглеждат топло и след това се изсипва остатъци сорбитол и се готви на желания вискозитет. Същият принцип се получава желе. С различни плодове, всеки може да импровизира по време на производството на конфитюри.
Малини в собствената си сок
много от тях не трябва да се готви малинов сок във времето. За екстри изисква 4 кг плодове, както и банка, кофа и марля. Банката постави дебел ред на горски плодове, разклаща се и след това се запълнят плодове и повторете, докато не бъде изпълнен до самия връх. тензух Кофата podstelit и поставете буркана и пуснати на пожар. По време на отопление, нека малинов сок, когато плодове става по-малко - да излее повече. Процесът продължава един час. След банки ролка, както и за лечение правилно охладена, е необходимо да се поставят на дъното буркан.
Как да се готви засядането на черно куче грозде?
Черно сладко грозде от диабет се използва като пълнеж за печене. Sunberry има антимикробно и противовъзпалително действие. Този вид сладост Оказва се, много нежен. За да се готви, е достатъчно да има 0.5 килограма куче грозде, 2 ч. Лъжица джинджифил и 220 гр фруктоза. Трябва да мине през и прониже всеки Бери, за да се избегне деформация на първоначалната си форма. За да се разреди фруктоза трябва да ври 130 мл вода. Всичко се комбинират и се готви за 15 минути, като се разбърква през цялото време. Оставя се в 7 часа, добавете джинджифил и оставете да се топлина в продължение на 5 минути. Сложете в буркани и близки.
Десерт от сливи
Необходим за производството на зряла слива. Сливи drelevat. 4 кг сливи необходимо 2/3 чл. вода. Плодът потопени в готови тиган с вода. Гответе на слаб огън, като се разбърква през цялото време. Важно е да не се забравя за подсладителя. След един час, добавя се 1 кг сорбитол или ксилитол 0,8 кг. Всички разбъркайте и варете, докато се сгъсти. След приключване, можете да използвате ванилия или канела. Изсипва се в банки и навивам.
конфитюр мандарина
Готовият продукт се съхранява в продължение на около 2 седмици. Но ползата от това сладко е чудесно: той стимулира имунната система, което е важно при диабет. За да се подготви, трябва да се вземат 4 хапчета мандарини и 4 заместител на чаша вода. Citrus чист. Всички сегменти, разделени на две и да го изпратят в голям съд, водите на Персийския залив. Сварете и след това оставете да къкри на слаб, докато омекнат искра. Получената смес се охлажда и натрошен с помощта на смесител. Изпрати отново в контейнер, добавете заместител и се кипва. След това се охлажда и изпращане на хладно място.
Сладко от ябълки и ягоди
За това ястие, без захар или нейни заместители не се нуждаят, както и да се задоволяват с натурални плодове през цялата година. рецепта:
- ягоди (2 кг);
- пресни ябълки (200 мл);
- сок от половин лимон;
- агар (10 д)
За готвене, използвайте тиган. Ягоди за сортиране, поставете ягодите в контейнер и добавяне на ябълков сок и пресен лимонов. Около 30 минути, за да се вари на среден огън, като през цялото време да извадите Получената пяна. 5 минути преди изключване добавка агар разрежда във вода. Разбърква се добре, за да избегнете образуването на бучки. Сварете, а след това се търкаля до банките. Съхранява се на хладно място.
сладко от боровинки
Cranberry подобрява имунната система и понижава кръвната глюкоза. Вие може да заседне без захар, използвана в чая. Тя трябва да е 2 кг боровинки. Ягоди за сортиране, измиват и се сгъват в гевгир. След това сложете в стерилизиран буркан и се покрива с капак. За да пастьоризирам големи водни резервоари, където под поставени марля. Сварете на тих огън, докато омекнат.
други рецепти
Диабетиците могат да набавят сладко от дюли, круши, череши. За да се готви дюля, първо трябва да се отлепи. Вземете половината от плодове и заместител. Добавя се вода и се вари, докато омекне. Много необичайна рецепта, получени от круши, боровинки и ябълки. Процесът на готвене е стандарт. Освен това се лимонов сок, индийско орехче, канела, сол, ябълков и стевия.
Сподели с приятели: