Изследвания - как да се запази зрението, социална мрежа на преподавателите
методи обект, научни изследвания,
Целта на изследванията:
За да се изследва факторите, влияещи върху зрението на човека. Създаване на сложни ежедневни упражнения за коригиране на зрението.
- разберете колко добре студентите в нашия клас са запознати с правилата за хигиена, както и дали да ги изпълняват;
- анализира литературата за структурата на окото;
- разгледа детски очни болести и как да ги предотврати;
- създаде набор от упражнения за очите и го запознае с техните съученици.
Методи: да събира информация от книги, списания, вестници, информация от интернет, среща с клиниката на офталмолог "Астра - оптика" - Marinichevoy О. V.
Всеки трябва да знае ясно: всички по-големи проблеми с очите при децата, образувани до 7 години. След 7 години, на зрителната система на детето започва да се опита повишени натоварвания, свързани с обучението си в училище. По време на този период започва да се развива болестта, които не се виждат и не са предотвратени по-рано, но за да се справят с тях е по-трудно, тъй като загубите ценно време, така че да се получи добър резултат ще бъдат изразходвани много повече усилия. Как можете да помогнете на тялото на нововъзникващите децата да се противопоставят на негативните влияния на околната среда и да се предотврати влошаването на детето?
студенти Vision в началото 4 клас имам малко по-зле. Няколко момчета бяха очила.
1.In домашното отнема 1,5 часа дневно, в размер на 1,5 часа.
2.Rabota на компютъра - 2 часа, а в норма - 20-30 минути.
4.Narushenie правила в четене - 21 студенти (изследвания на данни - в таблицата)
Данните, представени в таблицата да покажат нарушения, което води до загуба на зрението.
Разберете причините, които водят до загуба на зрението, аз продължих да работя в следните области:
- Учи в структурата на окото;
- Посетих клиниката "Астра - Оптика", където се срещнаха с лекар - офталмолог;
- запознаят с правилата на компютъра;
- Учи очно заболяване;
- Научих се как да предпазим очите.
Фактори, влияещи върху зрението.
Резултатите от тестовете на учениците 4 "Б" клас.
Очите или очната ябълка е сфера и се поставя в костния фунията - орбита. Преден той е защитен в продължение на векове. Свободният край на клепачите растат мигли, които защитават очите от бъдат засегнати от праховите частици. На ръба на гнездото око е verhnenaruzhnogo слъзната жлеза, която секретира слъзната течност къпане окото. Очната ябълка има няколко обвивки, една от които - външна - склера (бяло). В предната част на очната ябълка, тя отива в прозрачна роговица. Съгласно обвивка хориоидея се състои от множество съдове. хороидеята очната ябълка предната става тялото цилиарния и ириса (ириса). Той има кръгла дупка - ученикът. Това са мускули, които променят големината на зеницата и, в зависимост от това, повече или по-малко светлина влезе в окото. Зад ириса на окото е обектива. За лещата око кухина е запълнена с прозрачно желе-подобен маса - стъкловидното тяло. Вътрешната повърхност на окото облицована с тънък, усложнена структура, черупката - ретината. Той съдържа светлочувствителни клетки, наречени, в зависимост от тяхната форма, пръчки и конуси. Нервни влакна, излизащи от тези клетки се събират и образуват зрителния нерв.
Роговицата и лещата имат светлина пречупващи способности. Обективът може да променя формата си - да се превърне в една или друга степен изпъкнал и следователно по-силна или по-слаба, за да пречупват светлинните лъчи. Благодарение на този имот на лицето е в състояние ясно да вижда обекти, намиращи се на различни разстояния.
Фактори намаляване на зрителната острота.
ЗАЩО СМЕ мига?
Когато водачът управлява превозно средство в лошо време, много е важно да се чистачките или пера на чистачките работят ефективно. Но се грижат за нашите очи са завинаги очите ни се движат нагоре и надолу, когато започне да мига.
Клепачите - кожна гънка и може да се увеличават и намаляват със специални мускули. Но те се движат толкова бързо, че те никога не се намесва в нашата визия. Клепачите работят автоматично. Ние мига веднъж на всеки 6 секунди. Това означава, че през целия си живот ние повдигане и спускане на клепачите около 250 милиона пъти.
Основното предимство на мига, че има автоматично смазване, овлажняване на очите. Можем да кажем, че плаче всеки път, мигат.
- Всеки ден, хората мигат 11 500 пъти.
- На всяка възраст при хората
Има 80 удара с камшик. - Всяка мигла е "на живо" в продължение на 100 дни.
След това тя пада, а на негово място
расте ново. - За очите му блестяха трябва да бъде 3 пъти
в няколко секунди интервал 3
втори изтръгне вътрешния ъгъл
очи. - Ако имате уморени очи, зарови лице
в студена вода няколко пъти и
отворите очите си.
Приготвих бележка за студенти от нашия клас за хигиена и комплекси от упражнения за очите. (Приложение №2)
"Magic Eye игра
"Магически игри за очите" - е, изложени в една забавна игра форма упражнения за облекчаване на напрежението в очите и очни заболявания.
Всяка мини-тренировъчна програма, описана в отделна история, състояща се от тренировка игри с обща приказка, приключения и други знаци.
Игра 1. Представете си, че сте - стар морски куче, който посети всички морета, океани вежди и реши да напише книга за неговите приключения. А книгата не е без морска карта. А морето диаграма трябва да започнете да рисувате с компаса, който сочи към север, юг, изток и запад. Нека да се направи компас очи.
Първо Запад. Изглед от средата на прокарайте пръст наляво. След това - Изток. Вземете дясното око. Сега точка на север. Очи нагоре. Южна остана. Намалете очите си надолу.
Това линии са ясни, привлече очите на всички линия 10 пъти подред без да спира.
Браво! Нашата компас е изготвен.
Game 2 Вие - все още сол. А морето - Seeling че предсказва буря. На бюрото си крие огромен диамант Намерих те, в битка с местните жители на Борнео. Можете тях и мечтата на деня се възхищавам, когато той ще ви донесе слава и богатство. Но тук е пичинг искам да развалям настроението ви.
Вземи го и върна на мястото си. Погледнете в средата.
Корабът се завъртя надясно. Diamond ролки в една и съща посока. Грижете се за себе си. А камък пада от масата. Очите надолу. Вземи го и постави на мястото му.
Диамантите - най-силните камъни в света. Така че, погледнете наляво. И след това надолу, тъй като диамант е вече на пода.
Вземи го и върна на мястото си. Погледнете в средата. Корабът се завъртя надясно. Diamond ролки в една и съща посока. Грижете се за себе си. А камък пада от масата. Очите надолу. Вземи го и постави на мястото му.
Игра 1. Пинокио хванат лисица Алис и Базилио Cat. Какво искат? Е, ясно е, че - злато монети. И ти хитър. Прави се като вас не разбират за какво става дума. Как да го направя? И това е всичко. Ние трябва много бързо примигна. Една минута. Вече не.
2. Игра Пинокио е седнал в средата на полета в чудесата Държава Глупакът и охрана добре да погребе злато. Около мрака на нощта. Но трябва да сме нащрек. Сега търка ръцете си заедно и внимателно покрийте очите си затворени. Сега сте в пълен мрак. Ние не виждаме луна, нито звезди. Седни за минутка.
Game 3. Не забравяйте, че Пинокио - кукла, а след това той става актьор на настоящото куклен театър. Преди да тръгнете на етап участници трябва да грим. Вземете на върха на средния пръст малко грим и да ги прилагат за винаги. Legonechko без да натискате. Направете това 10 пъти.
Сега можете да отидете на сцената.
Игра 1. Опитвали ли сте някога да брои звездите? Много трудна задача. Възможно е да се загубят брой. И повече от веднъж. Нека се опитаме да се изчисли. Ела до прозореца, държеше молив. Молив поставен преди компресиран в региона на двете гърбици. Кажете ". Веднъж или два пъти" Сега гледам звездите и брои "три-четири-до пет-шест седем." Е, аз загубих брой. Това се случва. Отново, погледнете един молив. Отново се каже. "Веднъж или два пъти" Сега, отново погледна към звездите и брои до седем отново. Както сте загубили брой отново. Направете това няколко пъти.
Надписи на слайдове:
Как да запазите зрението? студентски труд 4 Б клас МР "Училище №61» - Anikina Alekseya
Целта и целите на научни изследвания: Цел: Да се изследва факторите, които оказват влияние върху зрението на човек, създаде набор от ежедневни упражнения за коригиране на зрението. Цели: да разберете колко добре студентите в нашия клас са запознати с правилата за хигиена, както и дали да ги изпълняват; анализира литературата за структурата на окото; разгледа детски очни болести и как да ги предотврати; създаде набор от упражнения за очите и го запознае с техните съученици. Методи: да събира информация от книги, списания, вестници, информация от интернет, среща с клиниката на офталмолог "Астра - оптика" - Marinichevoy О. В. Как да запазите зрението Anikin Алексей
заболяване на очите 14 милиона слепи хора в света. Каква е причина за слепота? Вродените функции; Инциденти, експлозии; Катаракта (катаракта); Глаукома (втвърдяване на очната ябълка); Трахомата (инфекциозно заболяване, което засяга вътрешната страна на клепачите) Как да запазите зрението Anikin Алексей
Нарушено зрение: късогледство Късогледство - очна ябълка е удължена в дължината, изображението не се фокусира върху ретината, но пред нея. Man зле вижда далечни обекти се намират. Причини: пренасяне на болестта, наследственост, лошо осветление, неправилно засаждане в четенето и писането, грешен начин на визуално натоварване. Как да запазите зрението Anikin Алексей
Нарушено зрение: Далекогледство Далекогледство - в сплескания профил на очната ябълка, изображението не попада върху ретината, и се концентрира върху нея. Човек вижда размазани близки обекти. Причини: наследственост, промяна на формата на очната ябълка, в нарушение на структурата на окото. Как да запазите зрението Anikin Алексей
Зрителните нарушения: страбизъм страбизъм - по някаква причина някой от 6 мускулите около очната ябълка е твърде слаб или прекалено силен, така че окото не се движи така, както трябва. Как да запазите зрението Anikin Алексей
Инфекциозни заболявания на очите: Ечемик е болезнено пъпка на ръба на клепача. остър гноен възпаление на жлезите ръба на клепача, която се проявява в резултат на инфекция с ръце триене век или контакт с мръсна носна кърпа или кърпа конюнктивит възпаление на окото, която покрива лигавицата на очите, в резултат на контакт с нея микроби, гъбички и вируси мастните Как да запазите зрението Anikin Алексей
Eye Здраве Memo с домашното и четене: 1.Vypolnenie домашна работа трябва да се извършва в специално оборудван място. 2.Svet трябва да пада от лявата страна. 3.Istochnik светлина за осветяване само на повърхността на работа, и сянката трябва да се скрие от очите на спиралата. 4.Moschnost крушка във фара трябва да е поне 60 вата. 5.Rasstoyanie от очите на книгата трябва да бъде 30 - 35 cm 6. Book четене поставя върху наклонена стойка.. 7. Не се чете лежи в транспорта. 8. Ако дълго, за да четат, да пишат, рисуват, на всеки 20 минути, нека очите да се отпуснат, никога три очи с ръце. 9. Използвайте чиста носна кърпа, погледнете през прозореца, в далечината, докато преброите до 20. 10. Не се притеснявайте да се носят очила.
ПРАВИЛА на компютър: 1. Монитор. Размер на екрана по диагонал трябва да бъде най-малко 31 см; 2. филтър екран трябва да бъде да намалите излъчването; 3. тъмен образ на светъл фон трябва да е свеж. 4. Най-добре е разстоянието до монитора 60-70 см на нивото на очите на центъра на екрана; 5. По-добре е да използвате, не твърде много светлина. 6. Продължителността на компютъра трябва да бъде както следва: 3-5 клас - 15 минути; 6-7 клас - 20 минути; в степени 8-9 - 25 минути; 10-11 клас - 30 минути, или 2 х 20 минути.
Касички интересни факти ЗАЩО СМЕ мигат? Когато водачът управлява превозно средство в лошо време, много е важно да се чистачките или пера на чистачките работят ефективно. Но се грижат за нашите очи са завинаги очите ни се движат нагоре и надолу, когато започне да мига. Ние мига веднъж на всеки 6 секунди. Това означава, че през целия си живот ние повдигане и спускане на клепачите около 250 милиона пъти. Основното предимство на мига, че има автоматично смазване, овлажняване на очите. На всяка възраст, лицето е до 80 удара с камшик.
Всяка мигла е "на живо" в продължение на 100 дни. Тогава тя пада, а расте нов на негово място. За да блестяха очите му необходими до 3 пъти на интервали от няколко секунди до 3 секунди, за да натиснете вътрешния ъгъл на окото. Ако имате уморени очи, зарови лице в студена вода няколко пъти, отвори очите си.
Благодаря ви за вниманието!