Измийте носа за профилактика и лечение, винаги във форма!

Изплакването на носа - не много болезнено, но много полезна процедура, особено през зимата. Но колко често трябва да си миете носа? Какво трябва да се измие и кой строго противопоказано?

Изплакването на носа - много полезна процедура. Тя е широко разпространена в някои култури, например, активно практикува йоги среда.

В нашата действителност носната промивка е важно превантивна стойност, защото подсолена решение позволява да се премахнат натрупаните слуз възстанови дишане носа, намали подуването на носната лигавица и намаляване на броя на селекции, в допълнение - е отличен инструмент за улесняване на дишането по време на ринит и ефективна превенция на синузит.

Колко често е необходимо да се промият носа?

Здравословно човек се препоръчва за измиване на носа на дневна база, най-добре е да го направя на сутринта, преди хранене, като част от ежедневната хигиена.

Ако разработвате ринит, за спиране на болестта, може да се измие носа 3-4 пъти на ден, на около час - два след хранене.

Как да се измие носа?

Могат да бъдат закупени в аптека готов разтвор за назално промивка, всички препарати за миене на горните дихателни пътища съдържат изотоничен разтвор - разтвор на натриев хлорид (сол) в концентрация от 0.9%. Има и продукти на основата на морска вода.

Но за да се получи разтвор за измиване може да бъде в дома, чрез разтваряне на половин чаена лъжичка сол по обичайния водно стъкло. Въпреки това, точната концентрация на сол трябва да се определят индивидуално, тъй като, ако решението е да се захванете, не забравяйте да се добавя вода и да я направи по-малко солено.

Температурата на разтвора за промиване трябва да е удобно и близо до температурата на тялото - 36,6 градуса. Твърде гореща вода може да увреди лигавицата на носа.

В допълнение, можете да се промият носа слаба отвара от билки, като лайка, майка и мащеха, градински чай или други противовъзпалителни билки. Промийте носа може да бъде всяка минерална вода без конвенционален газ или преварена вода.

технология назално измиване

Повечето УНГ кабинети има специални устройства, които помагат да се промият носа. Въпреки това, този метод трябва или да прибягват предписани от лекар, или ако не е удобно за домашни любимци миене, което не е толкова трудно да се направи.

За начало ще трябва да се измие спринцовка или стандартна спринцовка без игла, в която трябва да наберете предварително приготвен разтвор. Облегнете над мивката, обърнете главата си настрани, за да въвеждате разтвор ноздра, заобикаляйки на носната преграда, изтича през другата ноздра. Дишайте устата. Поставете върха на спринцовката или спринцовката в ноздрата и налягане, но не прекалено драматично влиза в разтвора за нос.

Когато дихателните пътища не е счупена, решението ще премине през носните проходи и изтича през втората ноздра. Не се притеснявайте, ако някакво решение изтича през устата. Направете същото и с втория си ноздра и си издуха носа след процедурата. Основното нещо - да се научи да се отпуснете по време на миенето.

Ако трябва да се измие носа на бебето, процедурата за промиване е точно същото, само да поиска от детето да задържате дъха си, за да дъх. Основното нещо, което той не се страхува от тази процедура, следователно, се показват на първия процес, като например.

Ако трябва да се измие носа кърмачето на, сложи го на гърба си и капе 2-3 капки физиологичен разтвор в ноздрата, а след това стака на памук, напоен с масло, почистете го много внимателно, завинтване вълна е не повече от 2 см. След това същият направим същото и с другата ноздра.

алтернативни методи

Ако класическият метод на измиване на носа със солена вода изглежда неудобно, можете да се опитате да го направя по различен начин. Например, вливане на вода в ноздрата на чайника и го освобождава през устата. Можете да опитате да помиришат солен разтвор от чиния.

Защо измиване на носа по време на настинка?

Обикновено основният източник на възпаление - вируса влезе в носната кухина. Поради ринит носната лигавица става възпалени, набъбва и започва подуване. Обикновено хрема съчетана с възпаление на носоглътката и фаринкса, т.е., запушване на носа се допълва от болки в гърлото, но възпалението може да се разпространява под нивото на фаринкса - ларинкса, което води до ларингит.

Освен това, оток може да се разпространи до устието на Евстахиевата тръба, средното ухо губи способността си да се пречисти, които водят до развитието на възпаление на средното ухо.

За да се предотврати този начин вирусът от носа към гърлото и средното ухо, е необходимо при първите симптоми на настинка, за измиване на носа, което ще помогне за премахване на плаката, слуз и гной.

Също така се измие носа по време на заболяване помага да работите по-добри лекарства - спрейове, капки и мехлеми. Ако носната лигавица не се изчиства, и покрити със слуз или гной, лекарството попадне точно в изолация и с тях от носа, без да дадат очакваната лекотата или терапевтичен ефект.

Когато не можете да се измие

Ако носът е запушен. С ARI ARI или лигавица набъбва и блокове нормалното дишане, така че има решение на риска емисия с прекалено голям натиск с течността и си предават болестта на ухото самия агент средата. Ето защо, по време на измиване на носа трябва да диша, най-малко, преди процедурата да се възползвате от вазоконструктивни капки.

Преди да излезете да се измие носа му от къщата трябва да бъде най-малко половин час, преди да излезем навън.

Когато извитата ефективност измиване стена е изключително ниска.

При наличието на полипи е безполезна сами по себе си измиване на носа, в този случай, се нуждаят от грижи.

Също противопоказания за измиване носната са образуване на тумори в носната кухина, носа предразположение към кървене, възпаление на средното ухо или на риска от възникване на алергична реакция към компонентите на разтвора.

arhav, най-важното - на главата не може да се проведе успоредно на пода или дори над върха на брадичката. В противен случай водата, за да се влее в ухото, и няма да има големи проблеми. наклони с около 1-2 часа, така да се каже))). Винаги съм го изплакнете с дете. Поливането може - интересно ... трябва да се опита. Изявление на (слабост беше силен) се измива с ръката си на мивката и главата му на ръката му. Вода схванат в ухото му .... отит тъпанче. Все още вярвам, че доброто има на разстояние, тя е не по-тежки последствия

Аз използвам за измиване трапезария lozhkuPodnoshu на нея с решение на носа и дърпа решение на един nozdryu.Krome сол да добавя към разтвор на сода за хляб, също половината разтвор една чаена лъжичка lozhki.Esli попадне в гърлото, а след това, по мое мнение, нищо не е прекалено strashnogo.Tam sliz.Rastvor се натрупва и да го мие.

Tata, тук и в гърлото, защото прибиране. Използване купи бутилка на Делфина, много удобни, порода на око "морска сол", защото основание, че е тя) е възможно с тези добавки. Изсипете без фанатизъм наклонена на една страна, блокиране на гърлото. Vysmarkivatsya много невъзможно! Взима в ухото, бавно и тъжно.

Lakey, спринцовка, спринцовки, супени лъжици .... Аз съм на рафта до паста за зъби трябва банка със сол (понякога с морска вода), напълнен с вода и обикновен емайл чаша. Изсипете в чаша топла вода, добавяйки, солен разтвор, за окото, от време на време в подвижен малко сода. След това бавно изсипете разтвора в ръка и сумтене. Измитите веднъж двете ноздри. Всички естествено. Ако се прекалява, а след това няколко пъти на ден може да кихат.

Надежда-tivikova,
Напълно съм съгласен с теб. Защо е толкова трудно - лейки, лъжици, спринцовки, когато има специално устройство, което прави носа промивка комфортно и безопасно. Опитайте го - вижте сами. Аз наскоро показа родителите на това устройство, а сега те са първите признаци на хрема незабавно измити носа му, защото той наистина е нещо добро. Аз бих препоръчал. И си струва RUB 200. решение за устройството, и най-много можете да направите. Между другото, аз все още се добави сода. Смес на сол и сода са добре убие патогенни флора в носа. Пожелавам на всички да не се разболяват!