Изберете дрехи за фитнес
Така че, след много терзания, изтощителни часове на самостоятелно мотивация и лична борба със собствените си мързел, вие сте все още се контролират и реших да отида на фитнес. Не се изключва възможността, че "отиде" на фитнес добрите ви приятели и роднини, но това е друга история.
Чрез закупуване на билет, и извади своите спортни неща от далечните дълбини на гардероба ви, вие гордо продължи първата си тренировка.
За негова изненада по време на клас установите, че:
- Дрехите не се различаваха комфортно и удобно.
- Вие не се получи на фитнес, и на конкурса "Победителят от най-добрите анцуг".
И сега ние сме озадачен, някои спортни дрехи, за да купуват, как да го изберете, и какво да търсите, защото искаме да се чувства като кралица, и докато пърхат като птица, и да са грациозни като елен.
Забравете за старите панталони с изпънати колене, и широки тениски до коляното, които могат да облекат дори слон!
Уверявам ви, след като видя отражението си в огледалото, няма да се плаши само и объркани, но дори и това малко мотивация, че трябва внимателно пазено и се събират трохите.
Вие сте жена - и това означава, че трябва да изглежда страхотно навсякъде!
За наше щастие селекция от спортни облекла красиви жени е огромна и може да се намери не само функционални, но и нещо много хубаво!
Обърнете внимание на удобните костюм, панталон или ризи. движенията ви, те не трябва да бъдат оковани. Опитайте се да седне или да изобразяват движението на тренировките ви да се чувстват колко сте готови! Вземете дрехите на техния размер!
Това е най-чувствителната тема, както и да подобрят своята фокус.
Спортни облекла, изработени от синтетични материали и естествено. Чрез синтетичен са полиестер, ликра, темпото и taktel sappleks.
В спортно облекло, полиестер често присъства в смесения състав, и от само себе си се използва в производството на окото вложки. Тези вложки се използват за vozuhoobmena и ще позволи на тялото ви да диша. Полиестер изсъхва много бързо, не набръчкан, а не се деформира след многократно промиване и не реагира на слънчева светлина.
Ликра може да се намери в състава на тъканите.
Този материал е с уникално качество на невероятна сила и способност за разтягане, надминавайки първоначалната си дължина в 6 или 8 пъти. Той лесно се връща в първоначалното си състояние. Еластан зависи от еластичността на продукта, което е изключително важно в фитнес упражнения. Като полиестер, тази тъкан е устойчив на слънчева светлина, както и морето и хлорирана вода, и запазва първоначалния си вид след измиване.
Merrill (Мерил), Taktel (Tactel)
Влакната на тези тъкани имат някои външни разлики, но е почти никакъв ефект върху техните свойства. Тези тъкани са леки, гъвкави и трайни. Те са най-бързо изпаряване на влагата и не се придържат към тялото. С кожата на тялото с кърпа диша добре по време на обучението и не се чувствате дискомфорт. Тези материали са напълно съпротивлява атака на молци, не се влошава под влиянието на солена вода и се запази формата си и след измиване.
Sappleks (Supplex) - меки, като памук, но в същото време гъвкави и трайни като найлон. В тези дрехи на кожата ви да диша и да останат на сухо, тъй като, ако ти сам не се зареждат. Материята запазва цвета си за дълго време, и съхне два пъти по-бързо, колкото естествен памук.
Но какво да кажем за естествени материали?
Истината е, че естествени материали, предимно памук, използва много малко популярност във фитнес залата.
Памук - естествена, мека и хигиенни материали, но за съжаление не могат да издържат на натоварвания. Такива дрехи, много бързо губи своята форма, опъната в областта на колената, лактите и портите, мигновено попива потта и мирис и затруднява дишането на кожата. Поради тази причина, да намерите спортни облекла, изработени от чист памук е почти нереално. В производството на облекло, използвайки памук с синтетика, и в резултат на това се оказва, майката на повишена еластичност, дълготраен цвят и форма.
Фитнес най-добре е да се използват кожени обувки с мрежа и добра фиксация на глезена. Обувки трябва да са гъвкави и могат да променят позицията си във всички движенията на краката. За предпочитане, тънката стъпалото на лека гума.
Маратонки с едноличен разделен на две части, също могат да бъдат изключително удобни, особено в присъствието на движението по танци. Те са добре фиксирани с голяма част от крака, и това е много лесно да се огъват.