Ирина шокира Dubtsova снимка без грим

Българската певица, 33-годишната Ирина Dubtsova наскоро сложи край на една връзка с 24-годишния Виталий Makaryan, бивш член на "Почивка в Мексико".

Двойка започва страстна афера преди шест месеца. Те се срещнаха по време на парти в клуб Москва. Любителите не крият факта, че отношенията им се развиват бързо: в двете социални мрежи постоянно се появяват съвместна снимка. Виталий Ирина често придружава на турне, той се пише песни под псевдонима Марсел.

Днес тя вече е наслаждавате на живота и дава уроци на младостта и красотата.

През последните няколко месеца Dubtsova изобщо се е променила драстично. Тя боядисана коса светло "рус", което не е направено от много време. А тя е много тънка, което също не избяга от вниманието на обществеността.

"Откакто станах актриса, хората не спират да следите теглото си, - е изненада певицата. - Трябва ли да добавя няколко килограма, то веднага се обсъжда в пресата, но аз съм свикнал с него. Спомням си след бременността силно възстановяване се дължи на хормонален провал - тогава се затича към лекарите, участващи в фитнес, но нищо не помогна. Назад към формиране на специална програма е помогнала да се види със специалист диетолог, който беше боядисан в подробности какво и кога мога да ям. Оттогава повече от три килограма, аз не се получи по-добре. Ако просто релаксиращи и любими рокли вече не закопчани, седнете на диета без сол, което може да бъде последвано от 3 до 15 дни. Тайната на неговата проста: премахване на солта от диетата. Не добавяйте сол на всичко: яйце на закуска, няма риба, никакви зеленчуци - нищо! И излишната течност, която се появява в тялото, защото на солта - известно, че сол запазва вода, - постепенно напусне. Когато това се ограничение във вода не могат. Трябва да се пие два литра на ден, въпреки че признавам, че аз лично се има предвид това много трудно. Бях буквално вкарва в себе си вода, особено през нощта, когато не какво да се пие е направил, не е желателно. Една мисъл - че ще се върна да спя! Да не забравяме за пиене, аз носех със себе си няколко бутилки с вода и се знае, че те трябва да бъдат доведени принудително, но празен. "