Хроничната умора и сънливост, лечение на загуба на сила, умора - не! Умората - не!

Съвременните хора са изложени на постоянен стрес, затова често страдат от нарушения на съня. Изисква голямо количество информация, обработвана в най-кратки срокове. Обемът на спешни случаи непрекъснато се увеличава, както и времето за възстановяване на енергия изтича. В резултат на това има соматични заболявания, разстройства на нервната система и хронична сънливост.

Терминът "хиперсомния" се отнася до повишена сънливост. Ако сънливост произнася и продължава за дълго време, а след това направи предположения за неговите патологични причини. Хронична сънливост допринася за намаляване на ефективността, влошаване на способността да се предприемат действия, вниманието става разсеян, което е недопустимо за някои професии.

Хронична сънливост и умора може да се дължи на:

дефектен нощен сън (по-малко от 8 часа);
при неблагоприятни условия на работното място;
с неправилното хранене, диета или преяждане;
ако пиене в продължение на поне 2 литра вода на ден;
при прием на някои лекарства;
злоупотребата с продукти, които стимулират нервната система (чай, кафе, шоколад).

В допълнение, на хроничната умора може да се появи при хора, които злоупотребяват с алкохол, тютюнопушене, наднормено тегло и липса на физически упражнения.

Умората и летаргия могат да бъдат признаци на различни заболявания:

неизправност на нервната система (невроза депресия миастения гравис ..);
ендокринни заболявания (надбъбречните различни заболявания и щитовидната жлеза);
смущения на сърдечно-съдовата система;
затлъстяване и сънна апнея;
анемия;
цервикална остеохондроза, което причинява васкуларен компресия;
хронична бъбречна болест, и черния дроб.

Лечение на хронична сънливост

При лечението на хронична сънливост и умора е важно да се определи причината за това състояние, спазвайте правилния начин на живот, създаване на спокойна работна среда и вкъщи, време е да си лягам.

Ако сънливостта, причинена от хронични заболявания на щитовидната жлеза, се препоръчва да вземат наркотици тире-Вит. съдържащ бял bloodroot. Нормализирането на работата на щитовидната жлеза, тире от остроумие-и ще ви избави от неприятните симптоми на хронична умора.

От стрес, депресия ефективното предоставяне Nervo Вит. Motherwort. валериан цианоза и синьо експонат успокоително действие, спи нормализирана, че е важно условие при лечението на хроничната умора. Nervo Вит засили на витамин С, мощен антиоксидант.

За лечението на хронична сънливост е добре да се използват естествени съставки - растения адаптогените като сибирски женшен, Leuzea и растения с седативен ефект (валериана, Motherwort).

елеутерокок P

в състояние да вдигне настроението по-добре от женшен. Тя тонизира като кафе, но в състава не съдържа кофеин. Eleutherococcus P подобрява производителността, намалява сънливост, това е в контраст с други лекарства за подобни действия. Поради факта, че заводът не принуждава организма да мобилизира енергия, няма период на апатия.

Leuzea P насърчава премахването на астенични и депресивни състояния, превъзбуждане и предотвратява умората.