Хроничната депресия, симптомите на депресия продължителен

• 
• 
• 
• 
• 

Хроничната депресия или дистимия - лека форма на депресия, че МКБ-10 се класифицира като афективни разстройства. Някой ще каже: "Ако" лесен "начин, не е сериозно и не ми пука."

В крайна сметка, много мъже и жени са постоянно подложени на стрес, опит тъга, апатия и раздразнителност от неуспехите. В това се състои основната грешка. Симптомите на това заболяване може да се прояви през годините и са свързани с натрупване на негативни емоции и спомени. Това е сложна и диагноза. Много хора, особено мъжете, се обръщат към психотерапевти, но когато чувството за безнадеждност и депресия напълно лишава човек на радостта от живота, и тя се превръща в черна ивица.

Какво правите, когато чуете диагнозата "хроничен депресивен синдром"? Как да се измъкнем от това състояние, как да се отнасяме разстройство и какво да направите, за да го предотврати?

Причините за заболяването

Все още няма точни виждания за това, което са скрити причини за синдрома на хроничната депресия. Книга на експерти се различават. Но уверено можем да кажем едно нещо - всеки един момент от провал оставя отпечатък върху психиката на всяко лице, укрепва вътрешните страхове и стрес. Някой намира сили да се справят със стреса и проблемите, сами по себе си за дълго време, и някой може да се отрече тяхната апатия, раздразнителност и други негативни емоции. Какво доведе? Освен това, проблемите остават нерешени, а в лице, както в банката, за да се установят тъгата и мъката. Махай се от свое не е сила на такова състояние на всеки. За повечето хора, за разлика от жените, се характеризира не да покажат своите страхове и емоции. Упражнява запазването на емоциите си и да стане спусъка за продължителна депресия.

Някои лекари наричат ​​предизвика някои химични реакции в мозъка. Други са свързани с фактори, които благоприятстват за дистимия: продължителен стрес, като някои медикаменти, продължителни неуспехи в личния си живот или на работното място.

симптоми

Distimiyamozhet симптомите се появяват като депресия, шизофрения nablyudaemayapri или други, по-тежко депресивно разстройство. Но тя се различава по това, че симптомите не са толкова ярки и резки. Симптомите са маскирани по обичайния начин на живот, което го прави трудно да се признае този синдром. Някои мъже и жени имат по-соматично депресия, която се проявява като болка и често се мисли като физическо заболяване.

Основните психологически симптоми на хронична депресия:

• постоянно чувство на летаргия, умора и депресия, до степен, че човек трудно може да си съберат багажа и отивам на работа, или в други случаи;
• умерен апатия и раздразнителност;
• несигурност, различни страхове, свързани с това как да живее;
• чувство на безнадеждност, очакват трайни повреди;
• злонамерено вина;
• трудности при избора и вземането на решения;
• разочарование в себе си и другите;
• липса на положителни реакции към радостните събития.

Основните физически симптоми:

• загуба на апетит, загуба на тегло;
• нарушения на съня;
• главоболие и други болкови синдроми;
• затруднена концентрация;
• забави умствени и физически реакции.

Някои хора могат да живеят със симптомите в продължение на много години, за извършване на обичайната работа, да се свържат с приятели и колеги и не подозират, че тяхната апатия, раздразнителност и умора се дължи на някои заболявания.

Хроничната депресия се проявява съвсем обикновен и безобиден в сравнение с други нарушения. Може да изглежда, че това е напълно възможно да живее нормален живот. Но ние трябва да помним, че е постоянно в лошо настроение за дълго време оставя негативен отпечатък върху съзнанието на човека.

диагноза на заболяване

Преди да мисля за това как да се измъкнем от състоянието на стрес и депресия, е необходимо да се установи точната диагноза. Ако това не бъде направено, е трудно да се определи правилните антидепресанти и други лекарства. Диагноза на болестта може да бъде сложно дълъг период провал посещение психиатър. Постоянно депресия често надделява над деца, младежи и жени, отколкото при мъжете. Уви, в нашето общество, се приема, че тези групи от хора са склонни към чести промени в настроението, безпричинна тъга, раздразнителност и апатия, а мъжете не са засегнати. Въпреки че в действителност хората просто са използвани, за да се скрие истинските си емоции, умората и стреса, така че да не се появи слаб. И много жени често предпочитат да живеят без да забележи проблема, обяснявайки му умора и раздразнителност вътрешни проблеми или ефект на светлината стрес.

Психиатър диагностицира "хронична депресия", въз основа на всички симптоми, че повечето мъже и жени са натрупани през годините. Защо да изберете опитен лекар? Тъй като понякога маскиран симптоми на дистимични проблеми разстройство, свързано с алкохол или зависимост от лекарства, някои заболявания на щитовидната жлеза или след шизофрения депресия.

пост-шизофреник депресия

Пост-шизофреник депресия - продължителна депресия, или по-скоро един от нейните проявления. Това е следствие на шизофрения. Защо искам да го споменавам по отделно, тъй като характеристиките на това заболяване са подобни на симптомите на дистимия. По време на депресия на симптомите на шизофрения като раздразнителност, депресия и апатия, дълго време не може да се появи или се появяват постепенно. Клиничната картина е подобна: анхедония, липса на цели и стремежи, разочарование в себе си и другите, умора, летаргия, безпокойство, загуба на тегло, безсъние. Каква е основната разлика? В присъствието на някои симптоми на шизофрения както отрицателни и продуктивни. И въпреки, че те не са от основно значение за цялостната картина на болестта, ако има такива, се отразява това на тактиката на медицинско лечение, включително избора на антидепресант.

Ако пациентът е диагностициран шизофрения, в съчетание с признаци на апатия, депресия, раздразнителност, не забравяйте да уведоми лекуващия специалист психотерапия. Пост-шизофреник депресия не минава по своя собствена, за да се измъкнем от това състояние може да се квалифицира само след лечение с психотерапия и антидепресанти.

Въпреки, че продължителна депресия и се приравни към хронични заболявания, но има методи, за да се измъкнем от това състояние, понякога без антидепресанти. Трябва да се отървете от симптомите, отстраняване на причината, а не да се остави болестта да си свърши работата, в противен случай последиците от депресивен синдром могат да станат непоправими.

Първата стъпка - психотерапия. Специалист в областта на психотерапията, може да помогне за намиране на източника на стрес, разберат причините за летаргия, болка и други ефекти на хронична депресия, антидепресанти изберете желания курс. Пациентът ще се научат да се справят със собствените си емоции и реакции помогнат да се отървете от негативните мисли и склонност към самоубийство. Психотерапия може да се проведе в отделен и група формат.

Втората стъпка - семейна терапия. За да помогне на пациента да се отървете от признаците на заболяването и да излезе от състояние на депресия, семейството и близките си хора, трябва да се създаде атмосфера на топлина и уют в дома, да се грижи и разбиране, опитайте се да направите всичко, за да се избегнат стресови фактори. Не забравяйте, че дистимия е следствие на физически реакции, така че трябва да бъдем толерантни и да се разбере, че за лечение на такива заболявания не е лесно.

Третата стъпка - медикаменти. Най-често, терапевтът препоръчва пия антидепресанти, в допълнение към психотерапия, особено ако пациентът без антидепресанти дълго не може да се измъкне от стагнация. Вид на антидепресанти, зависи от много характеристики: пол, възраст, здравословно състояние, наличие на хронични заболявания, които приемат други лекарства. Не е необходимо да вземете продуктите си в съветите на приятелите си, че антидепресантите не са толкова безобидни, колкото изглежда - това често води до негативни последици и изостряне на заболяването.

Важно е да се поддържа здравословен начин на живот след като става чрез терапия, като се избягват вредните навици - пристрастяване към алкохол или цигари. Ако поддържате здравословен сън и хранене, физическа активност и редовни разходки на чист въздух, можете да се отървете от апатия и раздразнителност веднъж завинаги, за да живеят пълноценно и да не се страхуваме от връщането на хронично депресивно синдром.

Ако в допълнение към нормалния начин на живот за лечение на комплексно заболяване с антидепресанти и психотерапия, вероятността от повторение на депресия е сведена до минимум. Тъй като превенцията на хронични депресивен синдром са добри всички средства за справяне със стреса и апатия. Ами това допринася за благоприятното състояние на ума присъствието на домашни любимци, чат в приятелска компания, посетете спортни клубове, дълги разходки, присъствието на един интересен хоби. Ако се грижи за предотвратяване, можете да забравите за всички антидепресанти.