Храни и меню за себе си дете

планиране меню за дете с алергии - това е истинско предизвикателство за всеки майка. Голяма част от ограниченията в храненето ни представи заедно с тази задача почти невъзможно. Но дори и строга диета за алергии може да бъде доста разнообразна и питателна бебешка храна. Опитът на майки на деца с алергии ще кажа няколко тайни.

В хранителни алергии в ранна детска възраст с разрешение на лекаря може да се включи:

Възможни ястия месо:

парни кюфтета;
от мляно месо сос: сложи тиган каймата - prizharivaetsya леко, добавя настърган лук на груби ренде (или целина или пащърнак), се добавя вода, така че да обхваща плънка къкри, докато се направи;
кюфтета от мляно месо (омесват с лък или ечемик), варени в бульон и други.

Когато алергии обикновено са решени зърнени храни, бобови растения:

елда;
овесени ядки;
ориз овесена каша: Nestle, Easy овесена каша, Baby, Nordic, biorisovy бульон HiPP; оставя паста и ориз;
просо каша: TERRA (люспи) лидер, Nordic;
грах (и нахут - турски грах) и грах овесена каша: ТЕРРА (люспи), екстри, лидер;
зелен фасул (замразен);
царевица (не всички!).

овесена каша може да се направи солена и сладка, с плодове;
неварени ориз може да посегнат и се готви във фурната в саксия и се вари в продължение на няколко с чушки, лук, мляно месо или допуска да се пекат месо във фурната;
сварен ориз може да се смила смесител, разрежда се с вряща вода;
Фигура "nautically" с мляно месо;
Фиг ревен пот: получаване на ориз в саксия в пещта отделно вари ревен сос. (0.5 об + вода 3 супени лъжици фруктоза, циреи, поставени нарязан ревен, готви на слаб огън в продължение на 3-5 минути, стрива вилица) , облечен с фиг сос, поставете във фурната да дойдат;
точки могат да бъдат замразени в самата зима, добавени към супа или печено месо;
нахут, можете просто да се вари, се ласкател пасатор, добавете към каймата в кюфтетата;
котлети във фурната от протрит елда с месо;
ленив пълнени: говеждо месо (500 г), тиква (1 бр.), бяло зеле (малка глава 1 бр.), лук (1 бр.), ориз (100 г), вода (1 чаша), маслинено масло; довеждане на водата до кипене, поставете ориз във вряща вода, капак покритие се отстранява, бит pripuskayut с мляно лук, зеле и фино търка shinkuem тиквички, задушено и масло в тенджера, добавете говеждо месо, ориз, сол, добавя се вода и къкри докато направи.

Закупуването на готови детски каша, уверете се, че това е без млечни продукти овесена каша, или въз основа на соев протеин изолат: Nutrilak, Humana и др.

Зърнени храни, хляб, продукти за алергии

Хляб, зърнени продукти за алергии:

хляб Darnitskiy;
диетичен хляб (от влакна, без никакви добавки, диабетна).

Зърнени продукти, ако сте алергични към пшеничен глутен не трябва да съдържа пшенично брашно.

Хранене на дете с алергии позволи използването на зеленчуци, като например:

тиквички;
зеле (карфиол, броколи, брюкселско зеле, зеле, и т.н.);
пащърнак;
краставици;
Картофи (накисват за една нощ най-малко 12 часа преди готвене изплакване и с алергия нишесте);
Гулия;
целина;
скуош;
лук (в супа и суровият продукт) и лук;
лавров;
магданоз;
копър.

Зеленчукови ястия са:

пара;
в саксии;
Задушено (растителни или месо);
Печен слоеве (някои зеленчуци или заедно с месо);
зеленчукови супи;
картофено пюре пара, пълни с растително бульон се прибавят ленено масло; можете да намачкайте картофите и пащърнак, или да се смесва с месото;
Печени картофи с месо: в центъра, режат големи картофи, пълнени с месо, увити в станиол, печени във фурната.

По-добро оползотворяване на такива растителни масла:

ленено масло;
пресован зехтин първо студено;
сусамово масло.

Плодове и плодове не са всички забранени алергии. решени:

зелени ябълки;
зелени круши;
бели касис;
бял и жълт череша;
жълто, зелено, сливи и др.

Плодови алергии на детето е по-добре да се използват сезонни, без кожа.

Десерти с алергии могат да бъдат приготвени у дома от разрешените продукти:

ориз бисквити: варен ориз охлажда, част от земята в смесител и се смесват с останалите добавят лененото масло или маслинено масло, сол и захар - на вкус, може да се добави ориз или просо зърнени люспи вместо брашно питки са оформени се суши в пещ;
ориз пудинг с плодове, или настъргани зелена ябълка;
Извара готвене;
чийзкейк с кисело мляко (не всички!);
зоологически бисквити (не всички!);
десертни продукти диабетна карта (консултирайте се с вашия лекар) и други.

Обикновено, когато алергии Разрешени са следните напитки:

слаб зелен чай (без ароматизатори и други добавки);
бял чай (без ароматизатори и други добавки);
още минерална вода (например, Morshynska);
компоти разрешение на базата на плодове, сушени плодове, зърна с фруктоза.

Хранене с алергии не трябва да съдържат:

Предлага се за деца на възраст до една година към кърмещите майки е важно да следвате менюто - да се премахнат всички по-горе продукти. За тези, които са на изкуствено хранене са приемливи:

Въвеждане на допълнителни храни за алергия дете се нуждае от специални грижи и minialnoy доза от продукта в началото на въвеждането му в храната.

Рационални бебе хранителни алергии изискват повече време за подготовка, подготовка и консултация с лекар. Но това значително спаси здравето на детето. Не забравяйте, че строгостта и нюансите на диети за хора с алергии могат да се различават във всеки отделен случай. Не забравяйте да водят дневник на храните и да следите на алергична реакция на детето.

Бон апети Разговаряйте с детето си!

Как за лечение на алергии?

Включете се в една полезна за планиране и да спести време!

Моето "Обслужване" за имунитет

Това беше любов от пръв поглед!

Избери твоя пелени, които отговарят на вашето дете

10 факти за имунитет: истина или лъжа?

Активиране на местната имунната гърлото

Научете се как да прекарате свободното си време с максимална полза

Научете как да живеят ярък и всички имат време!

Мама знае, така че всичко във времето. И споделя тайните!

Селскостопански продукти: полезни ли са те?

Такси за училище и детска градина: как да не забравят нещо?

Участвайте в конкурса за снимка! Споделете вашите постижения

Внимателно лечение на чувствителни въпроси

Ние тествахме най-деликатните памперси

Най-вкусна и здравословна храна за деца!

Ранното детско развитие: всички от най-важните