Хранене, ечемик полезни свойства, здравето
гликемичен индекс храна ечемик ниско от - 45.
Calorie ечемичено брашно: 265 ккал на 100 г продукт.
Хранителната стойност на ечемичено брашно в 100 грама продукт: протеинови 10.0 гр; 2,0 грама мазнини; 56,0 грама въглехидрати.
Той съдържа витамини А, В, Е, РР.
Състои се от: калций, калий, желязо, фосфор, натрий, магнезий, манган, мед, цинк, йод, селен, фибри, антиоксиданти, наситени и ненаситени мастни киселини.
Брашно, произведено от ечемик, е тапети и засява пълнозърнест. Цялата-пшенично брашно, грис съдържа трици и признава, полезно. Поставеният брашно без зърно и кожи, в същото време, някои необходими за човека вещества.
брашно, ечемик
Това е профилактично предотвратяване на затлъстяване, диабет, рак, сърдечно-съдови заболявания. Препоръчва се при стомашно-чревни заболявания, заболявания на ставите, ендокринна система, черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците, пикочните пътища, хемороиди, нарушено зрение, както и за бебета, възрастните хора, бременни и кърмещи жени. От ечемичено брашно се направи лапа, намаляване на възпалението и подуването.
Ечемик са направени по-специални и брашно - овесена каша. Какво зърно е на пара, изсушават се и се пречиства дълбоко пържени, а след това удряха. Ечемик овесена каша вкусни и здравословни продукти, която е достатъчна за използване в рамките на няколко минути, за да се влеят вода, мляко или кисело мляко. Този примерен хранителна диета. Можете да използвате овесена каша в храната и по други начини, например чрез добавяне на разнообразие от кулинарни продукти.
ечемичено брашно може да се съхранява в продължение на шест месеца в запечатан контейнер в чиста, суха и тъмно място. не трябва да бъде в непосредствена близост до брашно, за да се запази нещо остро миришещи.
брашно, ечемик
сиво-бял с фин вкус вкусен прави сладкиши мек. Тя отива в производството на малки по размер продукти: хляб, палачинки, koloboks, кнедли, торти, сладки, бисквити, сладкиши. Той се използва като сгъстител съставка в сосове и супи, в производството на месо и колбаси. Той се използва като допълнителен компонент на брашното в печене на хляб да им се придаде пшеница или ръжен хляб допълнителна хранителна стойност. Хляб с ечемичено брашно е полезна и питателна, но малко по-остър, силно се рушат и бързо се втвърдява. Ако част от хляба на ечемичено брашно достатъчно, тя може да бъде горчив.