Хората, които говорят за себе си - да не са луди, те са всъщност

"Ако зависеше от мен праскова масло за тяло, къде ще бъде?" - си казвам, търсене на любимата си лосион. "А, ето ви се завъртя под леглото ми." - пише журналист Джиджи Енгъл в блога си.

"Аз говоря за себе си много и често. И не само в личния живот на собствения си дом. Аз говоря за себе си, когато ходиш по улицата, когато съм в офиса ми, или когато съм пазаруване. Мисленето на глас ми помага да се материализират това, което мисля, да се разбере същността на много неща.

Но отвън изглежда като лудост. Луд, защото хората говорят за себе си, нали? Те говорят с гласовете в главата му. Ако сте в чата с никого, всеки си мисли, че си психично болен. Аз може би желал Goluma от "Властелинът на пръстените", когато той говори за "чара му," - продължава да Джиджи.

Но, както бе доказано от учените, вътрешен диалог е знак ... .geniya!

Най-интелигентни хора на земята говорят за себе си. Виж вътрешни монолози на най-големите мислители. Погледнете стихове! Погледнете историята!

Алберт Айнщайн говори за себе си. Той не е бил заобиколен от много приятели в младостта си и предпочита самотата.

"Така че, виждаш ли? Аз не съм сам, а аз не съм луд. Просто съм много умен. Ха! "

Ние непрекъснато говорим с него за нашия свят. В действителност, ние създаваме нашия свят със своя вътрешен диалог. Когато спре да говори с него, светът е такъв, какъвто трябва да бъде. Ние го актуализира, ние го дари с живот, ние го подкрепяме, за да си вътрешен диалог. И не само това. Ние също така да избере пътя ни в съответствие с това, което си казваме. Така че ние се повтаря един и същи избор отново и отново, до тогава, докато не умре. Тъй като ние пазим всички един и същ вътрешен диалог. Воинът е наясно с това и се стреми да спре вътрешния си диалог.
- Карлос Кастанеда "Колелото на времето"

Обърнете се към себе си прави мозъка ви да работи по-ефективно.

Психолозите Даниел Swigley и Гари Lupya предполага, че говори със себе си е наистина от полза. В един експеримент, Swigley Lupya и даде 20 души името на обекта (например хляб или ябълка), и им казал да се намери този обект в супермаркет. По време на първата серия от тестове, участниците са длъжни да се мълчи. Във втория сет те повтаря името на обекта на глас, когато те търсят за него в магазина. Според резултатите от експеримента, предмети намерени на обекта с по-голяма лекота, когато говорят по време на търсенето.

Говорейки на глас себе си ще ви помогне само ако знаете какво ви трябва.

Трябва да знаете, това, което търсите; В противен случай, просто обърка себе си.
Пред себе си не винаги е полезно - ако наистина не знам как изглежда обекта, произношението на името му няма да има ефект, а всъщност ви забави. Ако, от друга страна, вие знаете, че бананите са жълти и имат определена форма, Banana казвайки активирате визуалните образи в мозъка му, за да намерите банани по-бързо.

Разговор със себе си помага при вземането на трудни решения.

В допълнение, самостоятелно говорим помага да организирате мислите ни. Когато говоря с тях, смятам, че е по-лесно да сортирате всички безброй "диви" мисли под наклон през мозъка ми. Аз съм като свой собствен терапевт.

Според психолог Линда Sapadin. разговор със себе си на глас, ни помага при вземането на важни и трудни решения. "Той помага да се определят по-точно задачите, които смятате, че и се стигне до по-рационално решение." Всеки знае, че най-добрият начин за решаване на проблема е да го обсъдим. Но, тъй като това е вашият проблем, защо да не го обсъдим със самия себе си?

Самостоятелно разговор помага в постигането на целите

Понякога е много трудно да се направи списък на целите си и да започнете да ги постигне. Той може да ви смаже. Но си казвам, за тези цели, което търсите по-лесен начин за постигането им. Ако "доведе" себе си при изпълнение на случаите, всяка стъпка ще изглежда по-малко трудно и по-кратки. Цели "изведнъж" ще изглежда съвсем възможно и ще бъде по-малко се страхуват да се движат напред.

Обърнете се към себе си означава, че вие ​​сте независими и самодостатъчни. Алберт Айнщайн, който "е много талантлив и е придобит по-рано в живота възможност да се възползват от своите таланти", хора, които говорят за себе си са висококвалифицирани и да разчитат само на себе си, за да разберете това, което те се нуждаят.

"Ние," лудите ", е най-ефективният и интелигентни от всички. Ние отделете време, за да слушате нашите вътрешни гласове, силни и горди! "

Какво да чета по тази тема:

Силата на мисълта. Как да говорим на себе си