Хляб за тост състав, видове калории хляб за тостер
Хляб за тост - това е нарязан бял хляб с хрупкава тънка кора и мека микропореста структура. Изпечен от пшенично брашно и мляко с добавка на мая. Хляб предварително опече тостер, и се подава към масата горещо.
Невероятно! Британски учени от университета в Лийдс, проведени необичаен експеримент. Установено е, че за да се получи най-вкусни тост, трябва да се нагрява до + 120 ° С, и намазва апетитни парчета хладилник масло. Но главното условие е, че дебелината на масления слой трябва да е равна на 1/17 от дебелината на тост.
тост хляб се предлага в следния обхват:
- Бял хляб тост;
- хляб тост ръж и ръж, пшеница хляб;
- тост хляб с трици.
- въглехидрати;
- мазнини;
- диетични фибри;
- витамини: В1, В2, В4, В5, В6, В9, В12, РР, Е, К, Лутеин + Зеаксантин;
- макроелементи: фосфор, калий, натрий, калций, магнезий;
- микроелементи: цинк, желязо, селен, манган, мед;
- несъществени аминокиселини: цистеин, глицин, серин, аспарагинова киселина;
- есенциални: лизин, хистидин, аргинин, триптофан;
- стероли (холестерол);
- пектин;
- органични киселини;
- мастни киселини: омега-3, омега-6, миристинова, стеаринова, олеинова, палмитинова, гадолеинова, линолова;
- моно- и ди-захариди.
хляб рецепта тост включва следните компоненти:
- брашно (ръж, пшеница);
- захар;
- краве мляко (пресни или сушени);
- яйца или яйчен прах;
- растително масло (слънчоглед, маслини, рапица);
- дрожди (пресни или сушени);
- сол.
Какво е полезно за изпичане на хляб
- Тиамин (витамин В1), които в много филийки, насищане на ензими, които са отговорни за метаболизма на незаменими аминокиселини. В този случай, тиамин - е предотвратяване на нарушения в нервната и храносмилателната системи.
- Рибофлабин (витамин В2) поддържа нормално настаняване на фоторецепторния в залеза.
- Фолиева киселина (витамин В9) осигури пълно разделяне на костния мозък и чревния епител.
- Хляб за тост, който съдържа трици, бързо премахва чувството на глад, но и ефективно премахване на тялото на отпадъците и токсините.
- Изсушеният бял хляб за изпичане е показано в храната за възпалителни заболявания на вътрешните органи.
Опасни свойства
- За да се удължи срокът на годност и подобряването на структура на средината, добави в подобрители на тестените синтетичен мая (Mazhimiks, амилокси, Suite). В техния състав съдържа стабилизатори (калциев карбонат), антиоксиданти, соево брашно и ензими. Ако размерът на тази добавка не надвишава 1% от общото тегло на партидата, а след това няма нищо лошо, като хляб не работи. Ако пропорциите са нарушени, възможни усложнения от страна на дихателната система.
- Ако хлябът да тост изгорял, което е, не му струва. Фактът, че в процеса на изпичане въглехидратите взаимодействат с аминокиселини и е оформен канцероген - акриламид.
Съвет! Хляб за тост не е диетичен продукт, но 2-3 хрупкав хляб няма да навреди на фигурата ви.
Употреба при готвене
Хляб за тост - е, на първо място, полуготова продукция пекарна. се изисква препичане филийки от двете страни. И те го правят в различни техники: покафеняване в тостера, се запържва в тиган с масло и се пече във фурната.
Жителите на средиземноморските региони втрива с билки и подправки за тост, гърците само подобряват вкуса на зехтин, а Филипини тост намазани кокос карамел и ги печени на скара. Плънка за ароматни тостове може да бъде всичко, което е под ръка. Това може да бъде чедър, фета с сушени домати, пържени праз и масло с плодове, конфитюр, мед и ядки паста.
Гастрономически съвети! Хляб за тост след това може лесно да се направи у дома фурна или multivarka. Има много рецепти, всички от тях просто и достъпно.
Calorie 268kKal
продукт енергийна стойност (съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати)
Протеин: 8 гр. ( ∼ 32 ккал)
Мазнини: 2,5 гр. ( ∼ 22,5 ккал)
Въглехидрати: 51,9 грама. ( ∼ 207.6 ккал)
Степента на енергия (B | х | у): 11% | 8% | 77%