Хляб полза и вреда, дали да се даде на детето хляба, хляб-здрави

След като се опитате хляба, децата рядко остават безразлични към този продукт. Никога няма да забравя моята дъщеря чрез издърпване от таблицата в първия си парче хляб на живота, щастлив да започне устните пляскам си нечии. И като видя приближаването на възрастните и като видял това, което е сега плячката се отнеме от нея, сложих парче в устата си, стисна зъби, като животно, и запълзя, мигащи задника, токчета. А синът на нашите приятели няма да обменят парче хляб и парче от бонбони. тригодишен дъщерята на приятелите не признават различна закуска, с изключение на хляб и масло. И вие трябва да изглежда от майки, които са се устремили по работа, набързо бута количка - за деца седеше кротко в инвалидна количка и не се опитват да получите "безплатно", те подкупят понякога цялата питка. Така че, хляб - ползи и вреди.

Спрете баба!

Научете децата да ядат малко захар с хляб често баби. Поради тази причина, често са цели семейни скандали. Например, едно дете идва да посети баба си, тя щеше забавлявам места, изсипва супа, дете кима с нетърпение, майка и баба не обичаш достатъчно за дете с добър апетит и след това баба казва Catchphrase си: "А хляб, за да ви даде? Ще имате ли малко хляб с малко захар? "Детето, разбира се, кима. Моята майка - едно полусъзнателно състояние. Баба не разбира това, което тя е дъщеря / дъщеря-ядосан. Едно дете излапа хляба, понякога няколко супени лъжици хапе - и щастлив. бебе хранене се вписва в "разбор". "Сърдечен него!" - е защитен с баба, която се използва, за да яде диня и малко захар с хляб. "Апетитът се прекъсва, сега е нормална храна няма да ям!" - възмутен майка има свои виждания за това дали да се даде на детето хляба. Но хлябът на детето нито едното, нито другото не е решен веднага. За да се избегнат такива ситуации, се съгласявате с всички роднини по-рано, че някои от принципите в храната, която практикува, както и че хлябът в диетата на детето си - отделно ястие, десерт, ако искаш. Вкусовите навици и ангажираност към здравословното хранене се формират в детството. И никъде научи детето да усвои хляба в големи количества.

Maloezhki и horoshoezhki

Ако научи едно дете нещо за ядене с хляб, в зависимост от характера на детето, са възможни сценария - maloezhka ще ядете по-малко и да се премести на непрекъснато suhomyatku бъде по-голям залък хляб и още по-малко да се хранят от тази част от основното ястие. Всичко това със сигурност ще повлияе на здравето на детето - в края на краищата да се добавят проблеми като запек и бери-бери. Деца с добър апетит ще бъде, както се очаква, за да се хранят върху цялата част на хляб, и, евентуално, да поискат от добавката, но като резултат, ще имат по-добър шанс да печелят допълнително тегло и преяждане навик за цял живот.

И на количеството и качеството

Говорете за това дали детето може да се дава хляб, а ползите и опасностите, като са установили, че хлябът се прехранвам на детето не е нужно и да се опита да даде хляб след основното ястие (например като основа за сандвич), е необходимо да се реши въпросът за какъв вид хляб полезно. За здравето на детето е много важен въпрос. Бял хляб, макар и вкусно, не само не може да бъде от полза (след всички възможни лечения в бяло брашно не могат да бъдат следи от същите витамини, но само глутен и нишесте), но и опасно, защото детето бързо свиква сладко продукти - брашно и за бял хляб винаги са облагородени. Докато вкуса на детето все още не е формиран, не го научи да сладко. При вземането на решение какъв вид хляб е по-полезен. избор е най-добре в полза на ръжен хляб, пълнозърнест хляб и т.н.

И като се ограничи хляба на децата, не се притеснявайте за това дете не е dopoluchit някои необходими хранителни вещества и ще бъдат нарушени никакви принципи на здравословното хранене. Овесена каша за хранителна съдържание и хранителни вещества не се мерят с хляба.