Хижа упражнения и диета

Проверете природата - това е една чудесна възможност да започне да прилага активно своите желания. Ако сте отегчени с фитнес зали и фитнес оборудване, почистване на вилата напълно замени досадно упражнение.

Това завършва с мрачната зима, много скоро ще дойде пролетта, а с нея - бавно и постепенно, но много внезапно, живота ни са пълни с чист въздух. Вятър радостни и дългоочаквани промени. Той ще донесе красив слънчев топли дни и дълъг, тих и опияняващата вечерта, която толкова хубаво да прекарват далеч от суматохата на големия град, ежедневните проблеми. И, за добив на перманентната импулс, ние напусне града, за да любимите си места - вила в населено място, където можете да се отпуснете тялото и душата, и с него, и се опитват да отслабнете!

Приятен седи в любимия си люлеещ се стол и закътан стар, внимателно съхранение на толкова много спомени и затова толкова скъп килим, лениво обмисля околностите и съседите, подбуждане на техните грилове за традиционното барбекю, защо въздухът е изпълнен с такъв уникален вкус. Пролет - тя винаги е в добро настроение, много нови преживявания, желание да промените нещо в живота си и да се научи да се насладите на всеки ден. Посещение на характера ни насърчава и прави активно изпълнение на всички намерения в живота.

И веднага непреодолимо желание да буквално изважда кресло, най-вероятно се призовава за барбекю и повторете толкова ароматни и апетитни Feat съседи! Но спре! Дори и в такъв момент не трябва да забравяме придружаващия целта, за да дойда тук. И дори, ако искате да отслабнете, трябва да се опитате да се движи възможно най-много и работим, за да оставите допълнителни килограма!

Е, какво не е наред с идеята за правене на общо почистване в страната? Ето защо, парцали, четки, кофи - най-важните сътрудниците на всяка диета. Подовете са почистени - така на целия комплекс от упражнения за мускулите на раменния пояс, ръцете и краката, направени. Демонтирани килера или мазето - и не са необходими специални упражнения за задните части! И ако плода и Бери диета от градината си след това да се наблюдава, че би било добра заключение толкова богата и красива в същото време на разтоварването на деня.

Завод в билките в градината, защото тя е верен спътник по пътя към загуба на тегло, като същевременно се подобрява тонуса на кожата и храносмилането. Яденето зелените части и във всякакви количества помага и подобряване на емоционалното състояние. Имайте това предвид.

И, разбира се, не забравяйте за правилната тен, подчертавайки специалната време сутрин или вечер за него. Меко и тен дава визуална хармония и свежест на фигурата и самочувствие нараства.

И може би, след като се връщат на работа от отпуск, мненията на колегите със сигурност ще каже, че времето, прекарано в дома и психическо ъгъл бе прекарал с голяма полза!