Гранат увеличава или намалява налягането на сок от нар с хипертония

Любим деликатес от много хора, здрави плодове, ароматен плод - всичко е въпрос на гранатата. Той има огромно количество витамини. Препоръчително е да се използва при различни заболявания. Но какъв ефект има плод на кръвното налягане?

Плодът е уникален по своята антиоксидантно действие. Тя включва много калий, който стимулира отделянето на течности от тялото. Следователно, гранат има диуретични свойства и интоксикация.

Колко полезна

Сок от нар има благоприятен ефект върху организма се дължи на високото съдържание на витамини и микроелементи. Тя нормализира обмяната на веществата и с редовна употреба помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

В проучването показа, че дневното потребление на сок от нар се отразява нормализирането на налягането. Ако в продължение на най-малко 5 дни, за да пият 240 мл сок, показателите постепенно ще се върнат към нормалното. Действие, поради наличието на антиоксиданти в състава на плода. Гранат има много полезни свойства, при което:

• налягане се намалява;
• армиран съдовата стена;
• Тя нормализира сърдечния мускул.

Понижаването на кръвното налягане ценности, причинени от диуретичен ефект. В допълнение, плодове насърчава отстраняване на токсини, намаляване на холестерола в кръвта. Алкохол-AP блокира ензима, който свива кръвоносните съдове, и те остават в отпуснато състояние. Редовната употреба сок намалява AP с повече от 35%. В резултат на това се нормализира процент на кръвното налягане след една седмица.

Плодът е богат на витамини:

• В12 и други витамини от тази група;
• P;
• А;
• С;
• E;
• 15 аминокиселини, които са от особено значение за човешки и незаменими.

Микроелементи и витамини да допринесат за подобряване на функционирането на нервната и кръвоносната системи. Клетките са наситени със силиций, йод, калий, желязо, калций. Тя съдържа малко калории - само 80 калории. Мазнините са напълно отсъстват в зърна 1 грам протеин и 11 - въглехидрати. Всички хранителни вещества се усвояват бързо от организма.

За да се намали налягането е необходимо да се пие всеки ден чаша сок. Трябва да се яде само не-концентрирана напитка. В сок има противопоказания, трябва да се внимава.

В някои случаи, не можете

Gipotonikam не трябва да се включат в използването на тази напитка, тъй като тя помага за намаляване на кръвното налягане. Продуктът също има висока киселинност, следователно, при заболявания на стомашно-чревния тракт да се разрежда по-добре. И в гастрит и язва направите, е да го изоставят. Не можете да използвате напитката за следните заболявания:

1. Панкреатит и холецистит сок също е забранено да се използват заради активната му влияние върху органите на храносмилателния тракт.
2. Ако запек е необходимо повишено внимание. Сок свързва стол. Но ако имате диария, а напротив, трябва да бъдат редовно го пият.
3. Хората, които са предразположени към алергии, по-добре е да се ограничавате.

Особености на прилагането

Тъй като сок се препоръчва да се пие постоянно не в чист вид, то трябва да се разрежда. Можете да използвате вода или сок от моркови в съотношение 2 към 1. киселини са вредни за зъбния емайл, така че най-добре е да се пие едно питие със сламка или пиене след това изплакнете устата си.

Сок с алкохол е по-добре да не се намесват. Ако го да пие ракия направи. След това, след известно време алкохол и сок от нар увеличава налягането. Сърдечния ритъм става по-бързо, повече кръв се изпомпва.

Как да се готви сока

На пръв поглед, за да получите сок от плода е трудно. Но има много рецепти, които опростяват тази процедура. В таблицата по-долу са показани най-популярните начини.

Нар не рязане трябва да бъде добре promyat може да го победи на твърда повърхност. След това направи дупка и пуснете тръба.

В процеса на зърно подчерта изцеление течност, която е лесно да се пие през тръбичка или вмъкнем в стъклото.

Нарежете плодовете на половина и да използвате цитрусови сокоизстисквачка с конична дюза.

В този процес, можете да стиснете сока, но с него ще трябва да използвате и усукани зърно. Тази контузия няма да доведе.

Разделете корите на плодовете. Пълнозърнести храни и се слага в купа potoloch. С марля изстискайте сока в друг съд.

В резултат на това, напитката ще бъде чиста и без нежелани примеси. Важно е да се премахне напълно кора, сок ще се окаже по различен начин с неприятен вкус.

Нар напитка от магазина също е хубаво. Но най-ефективен самостоятелно изготвен продукт, без консерванти и оцветители. Яжте напитка може да бъде не повече от един месец. Приемливият дневно пиене 400 мл. Да не забравяме, че сокът не замества лекарствата, тя поддържа само тялото.