Гонг медитация кундалини - историята на практика и ползите от нея, техника

Сред духовната практика на пречистване на съзнанието, има много прости упражнения, които изискват само една пълноценна почивка в легнало положение.

Гонг медитация кунг Далин - йога зона със звук, вибрации причиняват образуването в организма, за да я превърне в областта на енергетиката. Редовен технология производителност дава възможност не само да промените изгледа на реалността и да унищожи негативните блоковете, но и да освободи енергийни канали.

Историята на възникването и развитието

В медитация практика никакви звуци са разделени на два типа. Akhat Нада - е външен шум възприема на физическо ниво, като Анахата Нада - вечните и безкрайни вътрешни гласове и вибрациите, така наречените звуци от всички неща.

Тя отдавна се смята, че гонг - най-чистият и невероятно силен проводник Анахата Нада практически източник на гласа на Вселената.

Това не е просто музикален инструмент, и асистента осезанието на космическа енергия. В лая йога, например, разпадането на звуците използва за подобряване на дейността и постигане на блаженство, защото Гонг наистина пленява и пада в медитативно състояние много бързо.

Гонг се смята за идеален източник на Анахата Нада като излъчва звукови вибрации, които отговарят на различните части на тялото. Много райони нада йога от древни времена се считат за недостъпни за непосветените миряните. Въпреки това, в рамките на Кундалини лечебните свойства на звуците съчетаят с йога всеки, повишаване на тяхното здраве и подобряване на настроението. Идеационен вълнение на ума е прекъсната от звукови вълни, и там идва нова държава - Shunya.

Основната създател и организатора на Кундалини йога се смята за Йоги Баджан. Той беше този, който предложи на съвременната система на упражнения по медитация на фона на гонг стачки. От гледна точка на изключителен майстор, тази практика допринася за човешкото самостоятелно развитие за сметка на звукови ефекти на енергийните меридиани.

Медитацията създава тялото да се лекува без никакви усилия от трети страни на личността или стреса. Гонг своите вибрации може да се променя всяка клетка на тялото, за облекчаване на физически и психически напрежение скоби. Релаксация елиминира негативните емоции и създава предпоставки за духовна хармония, положително възприемане на света.

Бхаджан смята, че умът не е в състояние да издържат на всички добра игра на инструмента, така че мислите са разпръснати и лесна за управление.

Звучи Гонг структурирана човешкото енергийно поле, тъй като всяка вълна или тон резонира с определени чакри. От друга страна, всеки енергиен център, се задвижва от гонг, насърчава жизнената енергия на тялото. По този начин се възстанови физическите функции на организма и за установяване на различни аспекти на психиката.

ползи практика

Хонг засяга предимно на емоционалната компонента на човешкото. реакция да звучи доста в безсъзнание, но хората в класната стая се почистват и се превръща, заменяйки тревожност и страх в любовта и спокойствието. Гонг помага да се раздели с травматични преживявания и фрагменти от миналото, заменяйки негативни спомени от подсъзнанието.

Значението на гонга звучи и обяснява тяхното влияние върху човека. Вибрация унищожи старите звена, които не позволяват на Кундалини да се движи през тялото, така че има усещане за лекота в тялото, недвижими изцеление става.

Тъй като гонг звук особено силен ефект върху шестата чакра (третото око), някои хора имат способността да се наблюдава отваря невидими явления, за да се визуализира, да се чувстват събитията по интуитивен ниво. Като цяло, разкриването на енергийните центрове помага за подобряване на качеството на живот.

От научна гледна точка, като се смята, че звукът на музикален инструмент възстановява стабилна връзка на хипофизата и епифизата, който активира умствената дейност.

В допълнение, тя се определя от движението на течности в организма, получени тежките метали, на нервната система, регулира баланса. Тъй като техниката се счита за терапевтична, той помага да се отървете от безсъние, главоболие, ставни заболявания и заболявания на гръбначния стълб. Също така, вибрацията на Гонг подмладяващ ефект, като освежава клетъчно ниво.

Потопете се в гонг медитацията носи много положителни емоции, събужда творческите сили, хармонизират тялото, душата и ума. Бързият поток на мисълта по време на практиката е спрян, а чувствата се трансформират, защото той вече не е ограничен от силни мисли. Един човек, изпълнен с жажда за действие, той се раздели с стрес и депресия.

Гонг звуци е не просто да се отпуснете, те освободи и се слива с гласа на Бога, даде единство с космоса. Шаманите вярват гонг първичния звук на създаване, която насърчава регенерация. Медитативни традиции са склонни да възприемат вибрациите на инструмента като ехото на главния сричка мантра - АУМ и ОМ.

Редовните сесии с гонг в присъствието на треньор или самостоятелен база, можете да:

• Събудете вътрешните сили за духовен растеж и да реализира вътрешният живот;
• Постигане на дълбок мир и покой;
• Нормализиране на хормонални и дихателната система, разпределението на органи;
• Подобряване на храносмилането, черния дроб и далака;
• Отърви се от страха от смъртта и ненужни приложения;
• Стани уверен човек, пълен с топлина, сила и надежда;
• Премахване на ненужни илюзии и развитие на осезанието тактилни умения;
• Разработване на лечебна сила и ясно възприемане на света;
• За да се засили самосъзнание в положителна и смекчаване на проява на гняв или агресия;
• Осъзнайте, истинската стойност на живота си и да направи важни решения.

Процедурата за

Гонг медитация обикновено се състои от две части. Първо, човек изпълнява упражнение на Nabhi Крия. Той е необходим за активирането на Манипур - чакра в слънчевия сплит, който спомага за укрепване на вътрешните сили и подобряване на здравето. През втората половина на лицето за клас се занимава с релаксация под звуците Гонг, което му придава 15 минути до 2-3 часа на ден.

По принцип в процеса на прилагане на практика не е свързана с някакви сериозни правила. Достатъчно е да се вземе комфортен легнало положение, поставяйки главата си върху възглавницата. Също така е полезно да се скрие с одеало или черга.

Обикновено, проведено учители по медитация, които са обучени по гонг при гуруто на Кундалини йога, но за тях се срещат - огромен успех. По принцип, за да се научи да свири на този инструмент е съвсем проста. Въпреки това, 7-8 години на обучение, прекарани на способността да се разбере характера на звука, за да изпитат силата си. Йоги Баджан каза е случайно, че на Гонг, ако един милион струни.

Трябва да се има предвид, че извлечените различни звукови вълни и те трябва да бъдат своевременно и правилно да се оттегли в правилната посока. Въпроси, дори и тогава, се използва гонг. Самият процес на играта се променя човешкото съзнание.

Задачата на медитиращият по време на практика просто да се отпуснете.

Той трябва да позволи да се коригира психически за да облекчи и щастие, чист внимание и дълбоки звуци. Около три минути след началото на ум клас престава да устои на гонг, така че човекът ще се изправи пред вълна от вълнение или страх. Но ние не трябва да се страхуват от индивидуалните си реакции. Просто лежеше по гръб и абсорбират вибрациите.

Мнозина наричат ​​това медитация определен потопят в Гонг. Всъщност, можем да говорим за дълбокия звук масаж, който помага да се свържете менталното тяло, физическата обвивка и емоционална природа на човека. Звук прониква в тялото, освобождава ума от необходимостта да се мисли в стереотипи, подновява душата и дори организира хаоса в главата ми.

Гонг е напълно безвреден и безопасен в своите вибрации до хората. Той превежда просто възприемане любов и чистота, концентрирайки се в различни части на тялото и удавяне нежеланите мелодии външния свят. И тъй като това е звук логика за изчисляване на мозъка не е в състояние да, има специална чувство за себе си и девствена.

Хонг медитация последователно засяга човешките психични структури. Един получава усещането, че лицето да разглобява и сглобява отново. Специален момент на катарзис е да играе на гонга в режим на бял шум. Става дума за доста хаотични и силни удари, които са нараснали лечебен ефект. Мощни звукови вълни на една и съща амплитуда помощта по време на практики засягат психо-физически и метафизични нива.

Отзиви и мнения за медитация

Посещава лекции с гонг бележка, че е по-добре да дойде вече с определен опит в практиката на Кундалини. На първо място е да се научим да слушаме мантрата, сърцето си, дишане, релаксация фон състав. Упражнения с гонг може да изглеждат луди, но те са полезни, дори и за най-уязвимите и чувствителни хора, тъй като опитът показва.

По време на медитация може да има желание да избягат от стаята. Това е особено вярно за децата, които често присъстват в класната стая с родителите си. Ето защо е много важно да се създаде атмосфера на спокойствие и увереност. Можете да се гушка с детето си и шепнат си милите думи.

На първо място, гонг звучи едва доловимо, наподобяващи външния вид на гръмотевична буря. човешки дъх в този момент по-лесно, хората също пишат, че те престават да се чувстват теглото му под натиска на звукови вълни. Емоционалното състояние се променя непрекъснато, първо искам да плача, а след това да плача от радост при звука, също изглежда да е нещо тъжно, нещо окуражаващо.

Понякога човек може да се утеши удари гонга, а понякога и да остане напълно безразличен. По време на медитация, можете да чуете звуците на птичи песни, или ангелите, шумоленето на листата, обадете се на някого към себе си, шумът на морето. Тя е безопасно да се каже само, че всяка сесия не изглежда да продължи.

В един момент гонг постепенно влезе във владение на човека. Той се чувства спечелят безсъзнание страх. Трябва да се потопите в звуците на главата и се насладете на изчезването на болка, гняв, негодувание, умора. Сблъсъкът с мощни удари и студено в началото шок, но постепенно енергията отново възниква в тялото, увеличаване на чувството за топлина или топлина.

Хората казват, че сърцето започва да удря в ритъма, кръвта тече по-бързо. И след това вътре, ако има огромна експлозия, спиране мисли и разкъсване на лице от друг. И тогава внезапно мълчание. Медитацията е приключила.

В първите секунди на хората не искат да се върнат към обичайния си състояние. Постепенно краката и ръцете му започват да се гърчи. Децата могат да заспиват в края на практиката. Някои начинаещи лесно да се измъкнем от медитация, като казва думата "Гонг" на пръв шепнешком, а след това на висок глас, а в края и изобщо ще плаче.

Гонг медитация кунг Далин - повдига човешката енергия в организма и увеличава метафизичен опит на изцеление и самоусъвършенстване. можете да се събудите творческата сила, мозъка, за да се отпуснете и да получите заземяване, необходимо за постигане на нови успехи с тази практика. Техника с гонг - това е важен етап във формирането на звуково изживяване на собственото си тяло.

Прочетете повече интересни статии за медитация и практики.

Абонирайте се за нашия телеграма. да се запознаят с най-важните новини. Това е достатъчно, за да има телеграмата на всяко устройство, следвайте връзката и щракнете върху бутона на присъединяване.