Глицин - подобрява метаболитните процеси в мозъка

Глицин - е един от най-простите и най-важните аминокиселини в човешкото тяло. Това се изисква за различни телесни функции, включително синтеза на нуклеинови киселини и други аминокиселини, както и производството на растежен хормон хормон на растежа - лекарство ще расте.

интензивен период на нарастване на лице се изисква особено много глицин. Някои изследователи предполагат, че глицин подобрява физическата сила и издръжливост. Ето защо добавки с глицин често се използва от професионални спортисти.

Glycine се препоръчва да се вземат на по-ниска ефективност, включително и психическо. Подобрява състоянието на хората, живеещи в стресови ситуации - като например дела за развод, работят на много важни проекти, изпити, и така нататък. За лечение на нарушения на съня мечти: как да се разбере, мечтите ни се препоръчва да се вземат Как да приемате глицин глицин - самостоятелно или предписани от лекар? 20 минути преди пациентът да си ляга (точната доза трябва да бъде предписано от лекар).

Излишният глицин в тялото може да доведе до умора, но в нормални количества има обратния ефект. Учените вярват, че глицин предизвиква прилив на сила и издръжливост, защото той е един от малкото аминокиселини, които са в състояние да се оптимизира използването на захар в организма.

Освен това, тя е сладко вещество (глицин получава името си от гръцката дума за сладко) се използва като подсладител в храни, които забавят разграждането на мускулната тъкан, която я подава с клетки с креатин. Този ефект на глицин е потенциално полезни при лечението на мускулна дистрофия.

В допълнение, глицин действа като инхибиторен невротрансмитер, предоставяща успокояващ ефект върху мозъка. се изисква глицин за нормалното функциониране на централната нервна система; тя се използва при лечението на биполярно разстройство, разстройство хиперактивност и епилепсия.

Голям брой глицин намерени в кожата и съединителната тъкан, което прави необходимо за лечение на рани. Тя се използва и в различни храносмилателни разстройства, дискомфорт в стомаха и за извеждане на токсините. Тъй като много от глицин, съдържаща се в простатата, веществото е полезен при лечението на много заболявания на простатата. Доказано е, че глицин комбинира с аланин и глутаминова киселина значително намалява подуване и възпаление на простатата.

По време на клиничните проучвания на глицин, използвани за лечение на пациенти с шизофрения. 22 пациенти, които не са действали традиционните процедури се допускат глицин, като същевременно продължава да ги и антипсихотици даде. След известно време имаше значително подобрение на симптомите. Дневната доза на глицин варира от 40 до 90 грама (дози, приложени в размер на 0.8 грама на килограм телесно тегло). Изследванията в тази област продължава и до глицин се използва за лечение на шизофрения само чрез експериментиране.

Изследвания действия на глицин като средство за лечение на рак са показали обещаващи резултати. Глицин попречи на растежа на тумори в лабораторни мишки чрез инхибиране на ангиогенеза - процесът, чрез който кръвоснабдяването на тумора се предвижда.

Днес глицин произведени под формата на капсули, прахове и разтвори. В допълнение, неговите източници са белтъчни храни - месо, риба, боб, мляко и сирене.

Хранителни добавки с глицин обикновено се понася добре, въпреки че някои пациенти след приложение оплакват от лошо храносмилане. Хора с чернодробни и бъбречни заболявания не се препоръчва да се глицин, без предварителна консултация с лекар. В допълнение, бременните жени и тези, които са най-скоро планират да забременеят не трябва да приемат глицин, без да се консултира с лекар.

Единственият известен страничен ефект странични ефекти на глицин глицин - е рядко алергична реакция, която е относително рядко. В случай на предозиране могат да се появят симптоми като гадене и виене на свят.