Глицин и алкохол, глицин и CNS

Глицин. Благоприятни ефекти на глицин

Глицин, най-простият аминокиселина и малък (Фигура 1). Екстрацелуларните структурни протеини като колаген и еластин, състоящ се от глицин. За човешки глицин се счита неесенциална амино киселина, се синтезира в тялото. Въпреки това, размерът на синтезира глицин метаболитна активност е недостатъчна за лицето. Липса на глицин в малки количества не са вредни за здравето, но сериозен недостатък може да доведе до загуба на имунен отговор, нисък ръст, метаболитни смущения хранителни вещества и нежелани последици за здравето. Така, глицин се счита условно есенциална аминокиселина.

Физиологичните функции на глицин

Glycine играе много важна роля в обмяната на веществата и храненето на човека. От общия брой аминокиселини в човешкото тяло е представено 11.5% глицин и 20% от общия азот аминокиселина в протеини на организма - от глицин. Обикновено, 80% глицин тяло използва за синтеза на протеини. Колагенът е глицин при всяка трета позиция. Glycine незаменим компонент активните центрове на ензимите, той определя тяхната гъвкавост. В централната нервна система играе важна роля на глицин като невротрансмитер, като по този начин контрол на приема на храна, поведението и общото хомеостаза. Glycine регулира имунната функция, произвежда супероксид. Контрол на синтеза на цитокини. Конюгиране на жлъчни киселини в хора е улеснено от глицин. Глицин косвено играе решаваща роля в усвояването и смилането на липид-разтворими витамини (А, D, E, K) и липиди. РНК, ДНК, креатин, серин и хем синтезира, използвайки глицин. Заедно, глицин играе критична роля в цитозащита (клетъчна защита, имунен отговор, растеж, развитие, метаболизъм и оцеляване на хора.

Благоприятното въздействие на глицин, лекарството за цялото семейство

Глицин, черния дроб и алкохол

Той докладва, че глицин е много ефективно да се оптимизира активността на чернодробните ензими като γ-глутамил транспептидаза а (GGT), алкална фосфатаза, трансаминаза, така орално добавка глицин може да бъде много ефективно за защита на черния дроб от токсичните ефекти на алкохол. Освен това, глицин може да се оптимизира или променят нивата на липидите в хронична злоупотреба с алкохол, като се запазва целостта на мембрани на хепатоцитите. Доказано е, че глицин е отличен превантивен инструмент за намаляване на нивото на алкохол в кръвта. Известно е, че глицин намалява скоростта на абсорбция етанол от стомашно-чревния тракт, намалява метаболитни алкохолни продукти като ацеталдехид, Глицин намалява образуването на свободни радикали в хепатоцитите време на оксидативен стрес, причинени от алкохол.

Глицин и централната нервна система (CNS)

Глицин се счита за централни невротрансмитери инхибиторна тип - вещества, които действат за успокояване на ЦНС
Намалява емоционален стрес
Нормализира съня, насърчава дълбок сън
В стресови ситуации, то е лесно да се включите и да се избегнат сериозните последици от емоционален стрес
Намалява конфликти, раздразнителност, агресивност.
Това намалява тежестта на автономни-съдови нарушения като менопауза
Това намалява симптомите на мозъчно увреждане в травматично увреждане на мозъка и инсулт
Тя предпазва от токсичните ефекти на някои психотропни лекарства.
Тя показва, ноотропни имоти, фокусира вниманието, подобрява паметта, стимулира умствената дейност.
Намаляване на вредните на желанието за алкохол. Намалява симптоми на отнемане (състояние, което възниква при хора след внезапно прекъсване на приема на алкохол).
Полезна в мускулна дистрофия

Проявите на глицин дефицит

Глицин е амино киселина, която има важна функция в различни метаболитни процеси. По този начин, липсата на това вещество може да причини редица промени и патологични прояви.

Най-честите симптоми на дефицит на глицин са:

забавен растеж
мускулни крампи
Забавено възстановяване на увредените тъкани
слабост на простатата
Отслабена имунна система
Нарушена глюкозния метаболизъм
Неустойчивостта на хрущялите и костите и сухожилията.

Кой се нуждае от допълнително Glycine?

Глицин изпълнява много полезен за функции на човешкото тяло. В него, както в аминокиселина необходимо от всички. Въпреки това, някои хора, защото на тяхното здравословно състояние може да изискват повече от това вещество, както и да получат по-голяма стойност от него. Това са хората:

Страдащи от чести инфекции
С чести стомашни киселини
Пациенти със слаба имунна система.
Хората с трудно зарастващи рани и порязвания
Има симптоми на тревожност или пристъпи на паника, много нервен

В тези случаи, особено важни за включване на глицин в храна, консумират храни, богати на глицин, като например месо, грах, сирене, ядки, гъби, спанак, яйца, краставици, моркови.

Glycine е широко достъпна в аптечната мрежа. По отношение на дозирането се ръководи от препоръките на лекаря и на производителя. Вземете под езика (сублингвално). Максималната дневна доза от 1000 г (инсулт).