глезене изберете метла за баня
Бат, като начин да се очисти тялото си, да се отпуснете и да лекува тялото датира от древни времена. Традицията да ходят на баня е запазен и до днес, но някои пара без метла? Грижа за себе си, тялото си и общото здравословно състояние винаги е извършена с използването на този атрибут, която се събира от различни растения, треви и клонки на дървета.
Какво е толкова полезен баня и лична хигиена, с помощта на метла?
А метла в банята е не само за ефективно масаж - той създава специална атмосфера и дух, тя определя качеството на процедурата и нейната ефективност. Повечето от растенията, традиционно използвани в състава на тези продукти е отличен инхалатори, разширява бронхите и белите дробове, с което слуз и ускоряват възстановяването от възпаление на дихателните пътища. След къпане в банята с метла, можете да се подобри състоянието на своята кожа и коса, за облекчаване на мускулни и нервно напрежение, подобряване на имунитета. Нищо чудно, че нашите предци всички заболявания, лекувани в банята и след посещението й да се чувстват така, сякаш току-що се появи в светлината.
Как да изберем баня метла за грижа за кожата и здравето на целия организъм?
Традиционно се използва за тези цели бреза клонове - български местни дървесни почитан от славяните. Но в зависимост от региона на пребиваване, както и разпространението в района на завод, за тези цели, дъб, липа, ясен, офика, хвойна, клен, бор и плодни дръвчета порите, орех, евкалипт. Сред треви и многогодишни дървесни растения придобили популярност естрагон, балсамов вратига, свещена билка градински чай, коприва, маточина, листа от мента са ароматни и дори бамбук. Често в комбинация букети, комбинирането им в различни растения, в зависимост от ефекта да се получи. Избор на метла за пара, помислете какъв ефект има върху тялото:
Класическият вариант, любимо с много обожатели бани. бреза клонове са гъвкави и са били подложени на изсушаване на листата не губят своята еластичност. При инжектиране на пара им пореста структура осигурява добра адхезия към тялото, и абсорбция пот, с което тялото и се оставя вредни продукти на разпадане. Грижа за кожата неизменно включва използването на бреза метла, защото е богат на флавоноиди, маслени екстракти, летливи, смоли с дезинфекция и противовъзпалително действие. За младата си детайла с помощта на по-ниските клони, листа, на която разцъфтя наскоро и не се увеличи с повече от 30 mm. Метли Birch реши да започне процедура bannuyu, подготовка на тялото за други планирани дейности;
Една популярна опция. Oak обичаше със способността си да лесно се инжектира пара, защото той има широки листа. Експерти за прибиране на метла отиват дълбоко в гъсталака и отрязани дъното, тънки, гъвкави клони, които отговарят на всички правила на грижата и възстановяването на тялото в банята. Oak екстракт метла богат в етер, пентозани, антиоксиданти, танини, които носят голяма полза мазна кожа. Редовно като с него до метлата на пара от дъб за грижа за кожата, можете да се отървете от акне и акне и други заболявания. Масаж зеленина облекчава стреса, успокоява нервите и дава сила;
А фините и деликатен аромат на липи цветове известно на всички и това беше по време на своите цъфнали цветя или просто след метли реколтата. Ароматът излъчва и оставя биологично активни съединения успокояващ ефект. Грижа за тялото осигурява сгуши омекотена оставя кожата. Вана с вар метла показано на простуда и грип сезон, а друг е отлично средство за лечение на заболявания на жлъчния мехур, мигрена, неврози, патологии на епидермиса;
Eucalyptus расте главно в южните и субтропични региони, така че се пригответе метла не може да направи всичко. Грижа за тялото и предотвратяване на много заболявания станат готови продукти, но е важно да се обърне внимание на цвета им - той трябва да бъде ярко зелено и светло сиво. Eucalyptus е известен със способността си да достави срещу настинки, така че водата от пара метла за да се пръска по стените на сауната, а листата се препоръчва да натиснете в лице, наслаждавайки се на въздух, идващ. Най-често, 2-3 стръка евкалипт се добавя към метлата на бреза или дъб, и други общи билкови чайове от най-евкалипт и пелин, свещен билка градински чай, лайка, мента;
Такава грижа за кожата и профилактика на заболяванията ще оценят, не всички, защото острите игли на иглата може да оставят следи върху болката на тялото и кауза. Въпреки това, те рядко се използват по предназначение - предимно смърч метла впръсква пара и направете масаж, лесно провеждане на различните части на тялото. В допълнение, вода от пара разпръсква стените, тъй като етерично масло от смърч, бор и ела перфектно дезинфекция и обезмирисяване на въздуха в стаята, ускоряване на възстановяването от заболявания на дихателната система. Нейната една и съща плясъка на печката и ги изплакнете след измиване на тялото;
Условия за грижа за тялото: как да се подготви метла към процедурата по баня?
Трябва да знаете как правилно да задушени продукт преди да отиде в банята. Ето и някои от традиционните начини:
- ако е прекалено суха метла прекомерно, то тогава трябва да се намали с 8-15 минути в студена вода, а след това увийте с влажна кърпа и оставете за 15-20 минути. Като следвате тези правила за грижата и подготовката на аксесоари за баня, можем да поддържаме жив аромата на растенията и да направи продукта по-мек. В допълнение, напоена в студена вода пръчки ще пъти по-малко листа, и следователно не губи своята метла блясък;
- ако суха метла просто задръжте върху горещи камъни печка, подгряване униформата си, превръщайки се в различни посоки, а след това листата омекнат достатъчно, за да се произвеждат висококачествени, стимулиращ масаж;
- нисш метла в басейн с топла вода за няколко минути и след това се използва за съответната грижа за тялото и масаж;
- излее метла първи топло, а след това вряща вода и увити в полиетилен. След 6-8 часа, той ще бъде готов за употреба.
Всички тези съвети и трикове ще ви помогне да изберете добър метла за грижа за тялото и предотвратяване на много заболявания, както и правото му да се подготви за процедурата за баня.