Глава 2 основни принципи на врага задбалансови - български ръкопашен бой в 10 урока

Основните принципи на ОФОРМЯНЕ противника от равновесие

Vosnove българското изкуство стил на бойните изкуства е познаването на механиката на човешкото тяло, способността за прилагане на законите на биомеханиката да контролира собственото си тяло и тялото на врага, използвайки собствената си инерция и сила, за да се инвестира в тях удари. Човешкото тяло - е сложен лост система, номериране десетки шарнира. Това гарантира висока мобилност и гъвкавост на тялото, което ви позволява да изпълняват сложни движения в пространството. Въпреки това, на мобилността на ставите има определени граници. Извършване на всяко движение отвъд тези ограничения е невъзможно, и принуден изпълнението им под влияние на външни сили е спешно, до шок и болка. Ако движението не е спряно, вредата е неизбежна. Например, лакътя позволява да се огъват на ръка спрямо рамото оста на леко отрицателен ъгъл на 2-5 градуса под ъгъл над 120 градуса, се върти ръка по надлъжната ос и в двете посоки, в комбинация с мобилността на ставата на китката позволява да се опише комплекс китката кръгъл и спирална движение.

Въпреки това, опит за активиране на огъване в посока, противоположна на лакътя на, което води до остра болка, и ако достатъчно усилие води до разкъсване на връзките и нараняване.

Познаването на границите на всеки подвижността на ставите, особено на крайниците, които им позволяват да се контролира противника с болезнено въздействие. За да предизвика максимална болка и в същото време да платите най-малко със собствените си сили, се използва ливъридж. Основните елементи са опорната точка на силата на лоста и рамото. В зависимост от взаимното положение на опорна точка, сила, вършеше работата, и силата на реакция в механиката се разглеждат три вида ливъридж.

За да се преодолее е необходимо противниковата сила или да увеличите силата върши работа, или да се увеличи дължината на ръката й. В сила меле върши работа е привързаността към вражески сили, а противниковият сила - силата на врага. Както си сила потенциал е почти винаги ограничени, и борбата може да се извършва с по-мощен враг, основен метод за работа с помощта на ливъридж е да преместите центъра на въртене. Като опорна точка може да използва втората част на ръката, рамото, бедрото, бедрото, обекти на (ъгъл стълб на сградата, на ръба на изкопа, дърво и др. П.) на земята. За прилагане на сила на врага, използвайки предимно на ръцете и краката. Усилията също могат да прехвърлят бедрото, рамото, движение на таза, главата. Целта на експозицията е прилагането на повреждане на противника атаки, да се маха от равновесие и актьорите, последвано от прилагане на удар или обвързващо.

състояние на човека равновесие е поставянето на вертикалната проекция на вектора на тежестта в рамките на платформата за подкрепа.

Тъй като общата центъра на тежестта на човешкото тяло е в областта на таза, равновесие контролирани движения на таза и на референтния платформата.

Съответно, за да донесе на врага извън баланс, трябва да:

- за да се предотврати възможно движение на платформата за подкрепа;

- да доведе вектор проекция тегло (P) извън подложка подкрепа.

Няма специални закони за движението на живия свят. Всички те са подчинени на законите на класическата механика. Ето защо, бойни изкуства, от гледна точка на механиката на е физическо явление, същността на която се проявява във взаимната механична сила противодействие на физически обекти (врагове помежду си)!

За успешното разбиране илюстрират опростени диаграми и снимки механика уравнения, където теоретични етапи оръжие борба могат да бъдат изразени образуват резистентност раздел изчисление схеми материали като комплекс съпротивление (напрежение натиск, срязване, усукване и огъване като:

- огъване на компресия;

- огъване и усукване;

- огъване с разтягане.

Динамична система, за да съществува, трябва да се развива и да се развива, трябва да съчетава стабилност с нестабилност. Един от най-често срещаните форми на нашето мислене - привличането на познатите, замразени схеми за решаване на проблеми, статично поведение.

Фиг. 2 показва схематично човешка фигура, която обикновено се нарича "врага." Нека си представим, че ние атака и нашата задача - да почука на противника.

Фаза 1. положение (фиг. 2а, 2Ь).

В този случай, ситуацията на враг е стабилна, статична. Цялата система е в равновесие. Врагът в багажник се основава на двата крака. Районът поддържа максимална или близка до тази. Вектор G на тежестта е насочено по центъра на референтната област.

Заключение: Системата е в равновесие - позиция стабилна.

Фаза 2а. Определяне на равновесие (Фиг. 3a, 3b).

Ние започваме да се оттегли на системата за баланс. Леко се отмести назад, ние счупи съпротивата на опората на точка А. Врагът е принуден да се издигне върху пръстите на краката, намалява отпечатък и придобити с триъгълна форма, обаче, векторът сила на тежестта G все още е в зоната на подкрепа. Усилие, извеждане на системата за минимално салдо - системата изпитва действието на собственото си тегло само от Г, умножена по рамото.

Системата не е балансиран, не е повратна точка.

Заключение: Системата е динамична - позицията е нестабилна.

Фаза 2b. Загуба на стабилност (фиг. 4а, 4Ь).

Нашите по-нататъшни действия, насочени към укрепване на нестабилност на системата.

Когато разбити подкрепа система в точка А от сила F върху лоста часа е много по-лесно преобръщане система.

Заключение: Системата е динамична - позицията на системата е нестабилна.

Фаза 2. В разтвор (Фиг. 5а, 5Ь).

Промяна на мястото на подкрепата на система от В до А.

Заключение: Системата е динамичен, състоянието на системата е изключително нестабилна. Фаза 3. Завършете (фиг. 6).

Съзнателно закони употреба на механиката в изучаването на движенията, в крайна сметка, насочени към намирането на начини за подобряване на моторни действия.

За да обобщим този раздел, е необходимо да се привлече вниманието върху факта, че познаването на анатомичните и биомеханични основите, необходими за ясно разбиране на вътрешната структура и значението на моторни актове, настъпили по време на мелето, а това, от своя страна, е единствената надеждна основа за добрата организация и провеждане на занятията в подготовка за бой.