Гладките с кисело мляко
Вкусни шейкове и кисело мляко са чудесни за тези, които са на диета, всички фенове на здравословния начин на хранене и вкусен десерт. В статията се описва няколко начина за вземане на коктейли с кисело мляко с добавка на ягода, банан, замразени плодове, тропически плодове и подправки.
Гладките с кисело мляко и плодове е по-добре, наречени красива дума шейк. Гладките бързо набира популярност в нашата страна. Комбинирайте плодове и кисело мляко в един коктейл може да бъде за закуска, обяд или вечеря.
Коктейл с кисело мляко, банан и ягода.
За приготвянето на коктейли е подходящ класически Activia кисело мляко без захар и пълнители. Преминете към praktike.Samoe известни и класически комбинация от кисело мляко с плодове. Всички съставки лесно можете да намерите най-близкия магазин. Малко търпение, усилия и ще получите вкусна напитка!
- Банан 1 бр.
- Замразени ягоди 100 гр.
- Пиенето тип кисело мляко на актив 200-300 мл
Предварително банан може да се нарязани на филийки и замръзване, но не е задължително. Как да се готви на коктейл с кисело мляко и ягоди. Подгответе плодове, банани, нарязани на кръгчета. Общо 100 грама е достатъчно. плодове. Да си позволи да не мисли за формата и добавете podstlastitel. Чаена лъжичка захар, мед или една супена лъжица сироп.
Добави кисело мляко. На този етап е необходимо да се реши какъв вид кисело мляко, за да избирате. Ако имате здравословна диета, изберете кисело мляко, без захар. Можете да вземете всички плодове или кисело мляко с вкус на ванилия. Можете да изберете течност за пиене, кисело мляко или по-голяма плътност. Всичко зависи от вашия вкус.
Смесете всичко в блендера. Поставете всички съставки в кухненски робот или блендер да се смесват. Бъркайте до гладка състояние. Коктейлът не бива да остава никакви парченца плодове! Ако се окаже, много, можете да добавите няколко супени лъжици мляко или кубчета лед. Последният етап - безплатен коктейл с кисело мляко красиво!
Коктейл с кисело мляко и плодове.
Второ подготовка Аспект невероятен коктейл с кисело мляко. Добави замразени плодове! Подгответе всички плодове: ягоди, малини, касис, боровинки, къпини и т.н. Добро използване на замразени плодове. Достатъчно 150 ° С. замразени плодове във всяка комбинация. Малини и къпини са приятен вкус, но съдържат много малки семенца, имайте това предвид.
Подгответе се киселото мляко и млякото. Коктейли с плодове са получени много дебели. Ето защо, киселото мляко е най-добре да се разрежда млякото или да се течност за пиене, кисело мляко. Ние разрежда млякото. Комбинирайте 1/2 чаша кисело мляко и 1/2 чаша мляко. За кремаво вкус, добавете половин банан. Sweet зъб да добавите една супена лъжица захар и сладък сироп.
Поставете всички съставки в блендер и се разбърква до гладка. Ако коктейл ще бъде твърде гъста, добавете мляко или кисело мляко до желаната консистенция.
Подгответе тропически коктейл с кисело мляко.
За това ние трябва киви и ананас консерви, кисело мляко, портокалов сок. портокал, сок от ананас и манго сок, подходящ за този коктейл.
Свържете заедно всички съставки и разбъркайте блендер. Добавете повече сок или, напротив, кисело мляко, ако искате по-дебел напитка. Друг интересен рецепти за домашно приготвени коктейли.
Гладките с овесена каша за закуска
Авокадо шейк
Моля, споделете тази бележка с приятелите си!