Ginger вода за отслабване

Здравейте скъпи читатели. Днес нека да говорим за ползите от джинджифил вода, за да отслабнете, смятат ограниченията за използване, дава рецептите в домашни условия.

За да получите най-мечта фигура на жена ходене в спортни зали, изчисли калории храна, контрол на диета. Но малко хора се обърне внимание на качеството и количеството на консумираните течности.

И това е поддържането на водния баланс насърчава загуба на тегло. Вода с джинджифил за загуба на тегло е един от най-вкусните и ефективни допълнителни средства в борбата срещу наднорменото тегло.

Ginger вода за отслабване

Този коктейл има комплексно въздействие върху организма. Поради включени джинджифил киселини и етерични масла, питие с него, не само помага за премахване на излишните килограми, но също така има възстановителен ефект върху тялото.

Загубата на тегло, като основен компонент за получаване джинджифил вода се използва:

Белият джинджифил - грудки от жълт цвят с мек пикантен вкус;

Черно Ginger - сурови грудки с ярък аромат и пикантен вкус.

И двата вида джинджифил съдържат желязо, калций, магнезий, олеинова киселина и други полезни продукти. По време на използване на вода с джинджифил отслабване те се активират на молекулярно ниво, увеличаване на потреблението на енергия, поради изгаряне на мазнини се извършва.

Ginger вода помага:

укрепване на имунната система;
намаляване на апетита;
ускоряване на метаболизма и szhiroszhiganiyu;
нормализиране на нивото на лошия холестерол в кръвта;
подобряване на храносмилането;
стимулиране на щитовидната жлеза;
облекчаване на симптомите на гадене, виене на свят, слабост;
облекчаване на болката, свързана със стомашно-чревни, бъбречни колики;
подобряване на умствената и физическата активност;
повишаване на издръжливостта на организма към вируси, инфекции;
попълване на недостиг на калций в организма, цинк.

Редовната употреба на джинджифил вода води до извличане на вредните токсини от тялото, рехидратиране. Това е добра превенция на рака и може да забави процеса на стареене.

Рецепти джинджифил вода за отслабване

Рецепти джинджифил вода за отслабване включват множество компоненти на различни вкусове, които са лесни за да се готви у дома, тъй като всички съставки са "под ръка".

Има два обща рецепта niabolee джинджифил вода за намаляване на теглото - с лимон и краставица.

Също така полезни за отслабване рецепти с ябълка и канела или джинджифил apelnovaya вода.

Ginger вода с лимон за отслабване

За да се подготви водата с джинджифил и лимон за отслабване е необходимо следните съставки:

бял джинджифил корен - 50 д;
Вода - 2 литра;
лимонов сок - 5 мл.

Трябва да е ясно от клубен кора, решетка. Излейте пулпата с гореща вода, добавете лимонов сок, изсипва се в топлоустойчив купа. След 5 часа след изтичане инфузия цедка. Получената напитка се консумира преди всяко хранене в продължение на 20-30 минути.

Компоненти, смекчаване на остър вкус, тази рецепта не е, така че е подходящ за хора, които обичат пикантни и нямат проблеми с корема. Готвене водата трябва да е преди лягане за следващия ден, че е готов да се яде.

Джинджифил се счита за добър антиоксидант, той показва излишната течност от тялото, подобрява храносмилането, ускорява метаболизма.

Вода с джинджифил и краставица за отслабване

черен корен джинджифил - 50 гр.
вода при стайна температура - 2 л;
краставица среден размер - 1 бр.
Lemon малък - 1 бр.
Листа от мента - 15 бр.

За да се подготви джинджифил вода, за да отмият корен от джинджифил, кора, решетка. Краставици нарязани на пръстени, смесени с джинджифил. Получената смес се смесва с лимонов сок, добавете мента. Напълнете с вода, оставете за една нощ.

На сутринта, ние се филтрира през цедка. Взети преди хранене и двете студени и топли.

Такава вода с джинджифил за отслабване е широко разпространена сред жените, и е известен като "вода Саси". Той помага да се отървете от няколко излишни килограма в най-кратки срокове, намалява апетита, добро питие жажда.

Руска краставичка в състава на напитка има тонизиращ ефект върху тялото, и мента, срещу - успокоение. Тази комбинация е в добра алтернатива на класическата рецепта.

Ginger вода с ябълка и канела

джинджифил корен бяло - 50 мл.
вода при стайна температура - 2 л;
Прах канела - 1 чаена лъжичка.
мед - 1 чаена лъжичка.
една малка зелена ябълка - 1бр.

За да се подготви водата за тази рецепта трябва да се почистват от канела корен, решетка. Apple нарязани на малки парченца и разбийте пасатор до пюре. Смесете ябълка и джинджифил, добавете канелата и медът, се добавя вода. Нека престои 1 час. Консумирана студена преди всяко хранене.

Тази рецепта е ефективно за намаляване на теглото, поради свойствата koritsy.Ona подобрява храносмилането, подобрява въглехидратния метаболизъм. Той е комбинация от джинджифил и канела не се натрупва мазнини, намалява холестерола в кръвта, опитомява апетита.

Apple има тонизиращо действие върху организма, подобрява умствената дейност, благоприятен ефект върху цвета и състоянието на лицето.

Витамин вода с портокал джинджифил

настъргания джинджифил - 2 супени лъжици.
топла вода - 1.5 литра;
оранжев среден размер - 1 бр.
Кардамон - 0.5 чаена лъжичка.
лимон средна - 1 бр.
мед - 1 ч.л.

Плодове нарязани на половина, една част да изстискайте сока, а вторият - за намаляване на полукръг. Смесете джинджифил, лимонов сок и оранжево, добавя кардамон и мед.

Получената суспензия и нарязани плодове поставя в каната, изсипва се сместа с вода. Пийте охладено преди всяко хранене.

Тази напитка ще даде сила и здравина на работния ден, прохлада през сезона, укрепване на имунната система. Портокали сладък е по-добре да изберете да хиперацидитет не дразни лигавицата на стомаха.

Как да се пие вода джинджифил за отслабване

Вода с джинджифил за отслабване е ефективна, ако следвате някои насоки.

Изпийте чаша питие 20-30 минути преди всяко хранене. Това ще намали апетита, лимит прием на мазни храни, за да се ускори храносмилането, облекчава тежест в стомаха.

Общата сума, изразходвана вода на ден джинджифил - 1,5-2 литра. Пиенето на течности норма насърчава отстраняване на оток, подобряване на външния вид на кожата на лицето, подобряване на физическата активност, здравословно състояние и настроение.

Не злоупотребявайте с джинджифил. Ако се готвите храна с джинджифил, долива се до течност баланс на други напитки. Изобилие може да доведе до болки в стомаха.

Използвайте допълнителни съставки - лимон, мента, краставица, канела. По този начин вода с джинджифил за отслабване няма да ви притеснява.

Всеки ден се подготвят нова партида от пресни продукти. Ако използвате замразени корен, не позволявайте това да бъде замразен отново, тя губи своите полезни свойства.

За да противопоказано джинджифил вода

Въпреки полезните свойства на джинджифил вода, за някои хора е ограничена в приложение:

хора с алергии и индивидуална непоносимост към отделните компоненти. В такъв случай, се консултирайте със специалист, той помага да се определи оптималната доза;
бременни жени и по време на кърмене. Питейна вода може да предизвика стомашни спазми, да повлияе неблагоприятно на млякото. Нещо повече, през тези периоди жените губят тегло противопоказано;
по време на критичните дни. Изгаряне свойства на джинджифил не само ускоряване на метаболизма, но също така и циркулацията на кръвта. Дори и намаляване на количеството на джинджифил във водата, можете да получите на болката и дискомфорта в резултат;
хора с язви, бъбречни и стомашно-чревни заболявания. Прекомерната консумация на джинджифил може да доведе до влошаване на заболяването, дразнене на стомашната лигавица;
хора с рак и подложени на химиотерапия. Използването е възможно само с разрешение на Вашия лекар.

Питейна вода джинджифил има положително въздействие върху целия организъм. През зимата, това ще помогне за укрепване на имунната система, през лятото е напълно утолява жаждата.

Въпреки това, неговото системно използване е в състояние да се нормализира обмяната на веществата, подобряване на кръвообращението, за предотвратяване на туморно заболяване, да подобри настроението ви. Ginger вода диета ще премахне омразните килограми без вреда и излишни разходи.

Galangal - полезни свойства и използването на корен Kalgan. Алкохолът Рецепта kalganovki

Преглед успокоителни нерви за възрастни жени, мъже и деца

Райс диета за отслабване: резултати и отзиви. Четири ориз опции диетично меню

В статията се обсъжда диета ориз. Ние говорим за основните принципи на методи за отслабване, противопоказания. Ще научите за ползите от кафяв ориз със загуба на тегло, диетично меню в продължение на 3 и 7 дни, резултатите от жените, които спазват тази електроенергийната система.