Ginger диуретик или не

Джинджър е диуретик, или не? Това е често задаваният въпрос от хора, които обичат да използват джинджифил. Полезните свойства на джинджифил е известно много. Той е добър антивирусно, противовъзпалително средство; тя се използва локално за дезинфекция на прясна риба и миди; тя се използва активно в печене, за да се даде уникален пикантен вкус и вкус; да се подготви да ги жажда-охлаждане напитки. Но ако той все още е ясно изразен диуретичен?

Факт или измислица?

Ginger често се използва в диети. В най-различни - когато те се хранят с часовника, да се ограничи количеството на калориите, да намали размера на порциите. Тя е добавена към храна или напитка се препоръчва да се пие от нея. Това е един наистина ефективен инструмент, който е козметичната индустрия е интересен, защото:

Това намалява апетита;
Той ускорява обмяната на веществата.

Ако се удължи последния параграф, се оказва, че ускоряването на метаболизма, е увеличаване на потока и mochevyvedeniya. Ето защо, джинджифил наистина е добър диуретик. Правилно се нарича диуретично средство.

Диуретиците увеличават скоростта на отделянето на урина и намаляване на поглъщателна способност на соли в бъбреците. Това позволява на изхода повече соли от организма. Важно е да се уверите, че се наблюдава баланса на течностите в тялото. Това означава, че след приемане на джинджифил, вие също трябва да се увеличи броят на пиян чай, сок, супи изядени.

Джинджър нормализира и други проблеми, свързани с стомашно-чревния тракт: то помага и при гадене, повръщане, киселини в стомаха. диария, метеоризъм, оток.

Използването на джинджифил като диуретик полезно не само за загуба на тегло. но също така и за прочистване на организма, премахване на токсините. Вместо това, този корен насища организма с минерали, аминокиселини, витамини и етерични масла. Този корен е много полезна, но понякога това може да навреди. Не е необходимо да се използва за тези, които имат:

язва на стомаха или червата;
треска;
високо кръвно налягане;
алергични към джинджифил;
хронична сърдечна болест;
камъни в бъбреците.

Предпазни мерки трябва да стигат до приемането на джинджифил и тези, които имат бъбречни пясък: uropoiesis активно насърчава неговото движение, което може да доведе до болка.

Полезни рецепти

Като диуретик, джинджифил е най-ефективен в напитките. Можете да готвя всяка напитка с този корен в състава и напитки през деня (но не повече от 2 литра на ден). Ние предлагаме едни от най-популярните рецепти.

чай от джинджифил

Ситно нарязан корен, изсипва вряща вода, добавят захар и получаване на варя в продължение на 10-15 минути. Ако готвач дневната дажба, по-добре е да варя директно в термос. Вместо захар и мед също са подходящи, но в този случай след края на инфузията тя се добавя и се разбърква добре.

Можете да добавите резен лимон, портокал или грейпфрут - цитрусов вкус ще даде пикантност и също имат благотворен ефект върху обмяната на веществата.

Тя върви добре с мляко вкус ансамбъл - това също се добавя в малко студен чай.

Джинджър чай с чесън

1 супена лъжица. лъжица настъргания корен се смесва с един зъб счукан чесън, 1 литър вряща вода и настоява два часа. Можете да добавите мед или напитки подсладител.

сладко газирано питие

време за топла напитка на годината: 1 супена лъжица. л. настъргания корен смесва с мента няколко клона (маточина), изсипва вряща вода, оставя се да се охлади. В края, добавете лимонов. Това означава утолява жаждата и освежава.

Диуретиците - това не е задължително да е лекарство. Каквото и да му приемане (медицински или козметични), защо да принуди себе си да ядат хапчета, ако можете да се постигне желания ефект, държейки чаша ароматно и вкусно питие? И по пътя от джинджифил и укрепване на имунната система.