Foot масаж с етерични масла, блог за здраве и красота

Много хора (предимно жени) страдат от симптоми като подуване на глезените и прасците, което понякога е придружена от изтръпване. Постоянното подуване може да бъде много болезнено, особено в края на деня. Често този синдром е следствие от проблеми в кръвообращението.

Има естествени средства за облекчаване на тези проблеми, включително и хубавото червено вино. известна още от древността за отстраняване на венозна недостатъчност.

Някои етерични масла могат да бъдат много ефективни за отстраняване на подуване на краката, най-вече в масаж на краката.

Етеричните масла изискват разреждане им в растително масло преди приложение върху кожата.

За масаж ще трябва да използвате масажно масло е домашно, което трябва да се смесват етерични масла с растително масло или балсам.

Ето няколко рецепти за масаж балсами, които съдържат естествени продукти:

Масажът балсам за премахване на тежки крака

50 мл зехтин

2 чаени лъжички пчелен восък (гранули)

15 капки от мента етерично масло

15 капки етерично масло от кипарис

10 капки етерично масло от хвойна

10 капки етерично масло от лимон

Стопява восък във водна баня със зехтин, когато гранулите да се стопи, отстранете от топлина.

Добавяне на етерични масла и се изсипва в стъклен буркан. След охлаждане се втвърдява балсам.

Използвайте за масаж глезените и прасците всяка вечер.

Поради недостатъчния нивото на хидратация на кожата често спиране става суха и люспести пукнатини. Липсата на влага прави краката ни незащитена.

За опазване и възстановяване на кожата, за да спре живота, който искате да използвате ароматно миро, което трябва да се подготвите.

Всичко, което трябва да направите, е да се вземе една малка бучица на балсам във всяка длан и се прилага върху краката си.

Също балсам е отличен за суха кожа, коленете, лактите и китките.

А масаж балсам за суха кожа

1 капка етерично масло от розово дърво

1 капка етерично масло от пачули

1 капка етерично масло от здравец

1/2 чаена лъжичка зехтин

Смесете всички съставки заедно и се използва за масаж на краката.

През зимата или лятото, краката ни трябва да бъде дълбоко хидратирана да бъде мека и гладка. Можете да си грижовен хидратиращ балсам крак направи.

Масажът балсам за крака овлажняване

50 мл арганово масло

30 капки етерично масло от лимон

20 капки етерично масло от здравец

20 на етерично масло от лавандула

Разбърква се добре и масажирайте краката си с тази смес, се облича с хавлиени чорапи и да заспи, на следващата сутрин, краката ни са меки и пухкави!

Масаж крем за крака

2 супени лъжици или алое вера гел

1 супена лъжица фракционирано кокосово масло

1 супена лъжица масло от жожоба

1 капка етерично масло от кипарис

4 капки етерично масло от грейпфрут

1 капка етерично масло от розмарин

1 капка етерично масло от джинджифил

2 (6) капки на етерични масла от лавандула

3 капки мента етерично масло

Можете да го направите преди масаж на краката баня със сол и след това масаж на краката от долу нагоре с повишено внимание.

Релаксация и масаж на краката

1 супена лъжица масло от макадамия или слънчогледово

1 супена лъжица масло от жожоба

1 супена лъжица масло от арника или жълт кантарион

5 етерично масло от горчив портокал капки

4 капки етерично масло от иланг-иланг или

5 капки етерично масло от лавандула

2 капки етерично масло Петигрю

2 капки етерично масло от сладък портокал или мандарина етерично масло