Фолиевата киселина е полезно за свойствата на кожата и приложения

Фолиевата киселина за кожата - необходим елемент за поддържане на здравето и красотата. Това се отразява на метаболизма и има значително въздействие върху външната и вътрешната състоянието на дермата. В козметологията фолиевата киселина се използва за дълъг период от време, както и въз основа на него е създаден много медицински козметични рецепти.

Полезните свойства

Фолиевата киселина в чиста форма - е витамин В9, която е необходима за човека всеки ден. Той влиза в тялото чрез храната. Веществото се съдържа в голямо количество в рибата, ябълките, говеждо черния дроб, спанак, ръжено брашно, сирене, орехи, сухо мляко, ориз и други продукти. Нормално дневно за възрастни е 400 микрограма.

Фолиева киселина за кожата полезен с това, че се отразява на вътрешните процеси на клетъчно ниво. Той предвижда следното:

участва в отделянето на токсични вещества;
отговорен за деленето на клетките;
Той регулира обмяната на веществата;
Той предпазва кожата от излагане на ултравиолетови лъчи и други външни дразнители;
стабилизира мастните жлези;
участва в кръвообразуването;
антибактериална, противовъзпалителна и антисептични свойства.

Витамин В9 неутрализира свободните радикали, освобождавайки тялото от вредни вещества. Тя има благоприятен ефект върху кожата, тя се почиства, той получава нов облик, по-добре да усвоява хранителните вещества и държи вода. Активиране на процеса на клетъчно делене, киселината засяга младите дермата.

Ускорен процес на обновяване на тъканите помага гладки фини бръчки по лицето, премахване на сухота и увисване.

Фолиева киселина участва в изграждането на горната част на епидермалния слой, който е предназначен за защита от ултравиолетови лъчи. От Слънцето тя няма да спаси, но липсата му на шанс да се получи слънчево изгаряне е много по-висока.

Веществото има положителен ефект върху функцията на мастните жлези. Ето защо, той е включен в много рецепти за козметични грижи проблемна мазна кожа. Антибактериални и антисептични свойства на киселини помагат бързо да се справят с акне и акне, премахване на възпаление огнища.

Използването на витамин B9 помага за подобряване на циркулацията на кръвта, което влияе положително на цвета и текстурата на лицето. Хранителните вещества започват да пристигат в големи количества, а кожата става по-гладка и по-мека.

приложение

Фолиевата киселина се приема орално или използва козметика въз основа на нея. Под формата на хранителна добавка е на разположение под формата на таблетки, капсули, прах, ампули, съдържащ витамин комплекси.

Преди да използвате лекарството през устата, че е желателно да се консултирате със специалист!

сърбеж, обрив и зачервяване на кожата;
дихателна недостатъчност;
високо нервна и психологически чувствителност;
проблеми със съня;
диария;
повръщане;
конвулсии.

При някои хора, наркотици особености могат да бъдат открити. Те са противопоказани при всякакви методи за използването му!

За външна употреба се добавя фолиева киселина към продукти козметология. С добавянето на този витамин е трудно да се подготви маска, кремове, ексфолианти, тонери у дома.

Витамин B9 се добавя към средствата за грижи за тежко грама! може да навреди на кожата и да причини тежки алергични реакции при най-малкото нарушение на дозата!

Къщата е желателно да се използва естествен фолиева киселина, която се намира в обикновените храни. Важно е да се помни, че тя е унищожена, ако тези продукти да лежа на слънчево място, са термично обработени, съхранени в продължение на повече от 3 дни в хладилника. За да се постигне най-добри резултати, трябва да използвате пресни продукти.

Маски за лице на продукти, които съдържат голямо количество фолиева киселина, може да помогне за подмладяване на кожата, прави я гладка, еластична, копринена, здрав цвят. Преди полагането означава, че е необходимо да почистите кожата.

Маски за мазна кожа:

Вземете 1 малка лъжичка сок от лук, кисело мляко и мед. Разбъркайте. Добавете 10 грама морска сол и половин чаена лъжичка на коняк. Втрийте в кожата с лека ръка. Оставете за 10 минути, след което изплакнете с чиста вода.
1 малка зелена ябълка търкайте през фино ренде. Добави половина чаши лимонов сок и 1 чаена лъжичка мед топло. Нанесете върху лицето, като се обръща специално внимание на проблемните зони. Премахване на четвърт час.
Към 1 супена лъжица настърган кашкавал, добавете 1 флакон с екстракт от алое, 1 чаена лъжичка мед, 3 капки етерично масло от лимон или мандарина. Получената смес лечение областта на лицето и изчакайте 20 минути. Изплакнете с дестилирана вода.

Маски за стареене на кожата:

Смесете мастни сметана (1 чаена лъжичка) със смлян овес брашно (половин супена лъжица). Разтопете цвете мед на водна баня и добавете към сместа. Разтрийте агент в кожата и премахване на 15-та минута.
Средни авокадо обелват и се премине през блендер. Вземете половината от получената маса. Добавя се 1 яйце и 1 малка лъжица зехтин или орехово масло. Нанесете върху лицето за около половин час.
Смелете 10 грама спанак. Добавете 10 грама мед. Нанесете пулпа върху кожата за 20 минути.
Половин чаша леща, 1 малка лъжица прясно броколи 1 голяма лъжица сметана, за да привличам в миксер. Нанесете сместа до зоната на лицето, без това да повлияе на клепачите и устните. Дръжте маската за 35 минути. Извадете с топла вода, половин час, за да се смазва кожата подхранващ крем.

Смесете ниско съдържание на мазнини извара, сметана топено мед. Вземете всичко в съотношение 1 супена лъжица. Нанесете на кожата в рамките на 2-3 слоя. Задръжте 30-40 минути, след това извадете вода със стайна температура.
50 грама кисело мляко се смесва с 1 чаена лъжичка на всеки цитрусов сок. Нанесете върху кожата, горния капак с марля. След 30 минути, отстранете.
2 супени лъжици нарязан магданоз смесва с 1 dessertspoon мазнини сметана и 1 ампула аскорбинова киселина. Сместа се разпределя по лицето, след 30-40 минути, изплакнете.

Козметични лечение с добавяне само на фолиева киселина в чист вид не е необходимо. По-добре е да се обърнете към козметик, който ще избере оптималната концентрация на веществото въз основа на състоянието на кожата.

Красива и здрава кожа ще превърне всеки вид. И да я запазите по-дълго в добро състояние, е необходимо да се поддържа тялото изобилие от витамини от група В, и не се мързеливи, да използват наличните средства, за да се грижи.