Физическо възпитание и спорт като фактор за развитие на личността

В нашата страна, физическото възпитание и спорта, се считат за един от най-важната обучението на човешките ресурси, хармонично ще комбинира духовно богатство, морална чистота и физическо съвършенство.

Очевидно е, че по време на работа се, човекът, на първо място се подобрява и укрепва тялото си, тялото си, способността ви да контролирате движенията и моторни действия. Това е много важно. Обратно през 1927 г., първият вътрешен монография, посветена на психологията на физическото възпитание, професор AP Nechayev пише: "Дойде време да се признае, че е невъзможно да се говори за пълно възпитание, където няма образование движения. Agility, издръжливост и постоянство, в известен смисъл, може да се нарече мускулни добродетели и умора, апатия, капризно настроение, скуката, безпокойство, объркване, и липсата на баланс -. Мускулни дефекти "

Спорт няма съмнение - един от основните средства за движения образование, подобряване на глоба и точното им координация, разработване на необходимите физически качества на човека задвижване. Но не само. По време на спортни каляват волята му, характер, подобряване на способността да се управляват сами, бързо и правилно ориентирани в различни сложни ситуации, вземане на навременни решения, разумно е да се поемат рискове или да се въздържат от риска ..

Както и по този начин става дума за хора, смелост, сила, бързина и старание, възможността да не се отказват и да се насладите на победата друга - всички най-добри волеви и физически качества, които спорта короновани пропорционално, разбира се, личния принос на всеки, който е прикрепен към него? И въпреки, че ние знаем, че ролята на спорта в образованието на "новия човек, хармонично ще комбинира духовно богатство, морална чистота и физическо съвършенство" велик и смислено, е полезно да се цитират тук изказванията на тези, които се посвещава изцяло на тази работа и е обявила резултатите от лични и публично.

"За мен спортът е радостта от играта принуждава съвършенството на човешкото достойнство, бърза реакция, остроумие, въображение, изненада и откритие", - каза той в миналото призната кънкьор и сега е широко известен световен треньор Станислав Жук.

Спорт, заедно с живопис, скулптура, музика, балет и постепенно се убедят хората, че човешкото съвършенство - един от най-красивите ценности на живота. Така че те казват, че дори и философи, и думите им са в унисон с решенията на спортната общност. Мнозина казват, че по-високото значение на спорта в разкриването на човешките способности. И това не е само физически. Sport прави хората по-естествено, по-близо до идеала, когато приглади брутален конфликт с мъдростта на природата, надарен с цялата дневна радостта от живота. Тази идея е в близост до философско обобщение на човешкото съществуване.

"Десет години в професионалния спорт, - разказва за себе си известния скиор Жан-Клод Killi, - бяха годините на борба. Тичах с всичко, което изгражда характера. Имаше трудности, радост от победата и горчивината на поражението, което научих и най-красивото нещо на света -. Човешкото приятелство "

По този начин, ясно разбиране и приемане на дългосрочна и междинни цели - необходимо условие за формирането и усъвършенстването на цел. Тази силна воля качества, обединяваща и циментиране, сякаш цялата структура на останалата част от волеви компонент, създава условия за функциониране на индивида. Но как да го развие, че издръжливост и издръжливост е? Отговорът е все същата - чрез преодоляване на препятствията. Придобиване на опит, за да ги преодолее, спортистът се развива много други качества. Поради тази причина, със силна воля му подготовка на един спортист трябва да направи специално, за да се създаде и да се преодолеят в хода на неговия процес многостранно обучение усложняват нещата препятствия.

В спорт, е по-лесно, отколкото в други дейности, както и да се определи степента на трудност на дозата, както и на самите препятствия отговарят на спортистите по-често от хора, които не са включени в спорта. Ето защо, най-добрият спорт допринася за развитието на волеви качества и формирането на човешкия характер.

3 ОБРАЗОВАНИЕ увереност в себе си и своите способности.

В спорта, по-точно, отколкото всяка друга дейност, можете да разберете кой кой е. Това е улеснено от, от една страна, достатъчно диференцирана система спортове класификация: 2 и 1 младши ниво; 3, 2, 1 - за възрастни, майстор на спорта кандидати, майстор на спорта, майстор на спорта на международното клас, и най-накрая, почитан майстор на спорта. Въпреки това, този спорт е не само и не толкова това, което е определено ниво на умения е по-ценно от друга - че може да се направи един спортист за тяхното развитие и самоусъвършенстване.

Във всеки даден период от време спортист знае какво може да направи. Освен това, ако това ще съвпада с този обърна преди шест месеца, а сега, материалът за оценка по-голяма ефективност - се определя от ефективността на обучението се извършва, извършената работа, усилията.

Това означава, че по всяко време спортист знае как да се организират спортни стълба той има, колко време и енергия той прекарва целия възход и колко - на прехода от предишното към новите стъпки. Той може да планирате кога и как да стигнете до следващото, да гледаме напред и да се изчисли по пътя към по-високо ниво, което мечти.

Какви са рисковете от твърде бърз растеж на спортни резултати? На първо място, че спортистът е твърде лесно да дава на първоначалния етап. Новак не осъзнава, че без много затруднения, от време на време за ограничаване на физическо, волеви и емоционален стрес за не - наистина значими резултати в областта на спорта. Когато е лесно, той не мисли за това, да не се втвърди волята си. Но основното средство за формиране на волеви качества - за преодоляване на трудни и усложняват нещата пречки за тази цел. Способността да се изгради необходимата воля се формира от началото на спортната си кариера. По пътя за спортни височини на сблъсък с препятствия е неизбежно. Състезателят трябва да се чувства и да знаят, че този спорт - не е лесна игра, но трудно нещо. В - втората, краткотраен успех, особено ако те се основават на никаква реална работа може да доведе до загуба на самокритика. Най-желаната цел ще изглежда лесно достъпна, но в действителност това не е така. Има много хора, които за една година са минали по пътя от новак до първи клас. Много след това се заби на това ниво. Малцина са се преместили в и бързо се превръща в господари.

По този начин, спорт може да генерира от държавен служител, така необходимо за бъдещите усилия му доверие в своите способности, и преобладаващото позитивно sthenic емоционалния фон на оптимизъм като черта на характера. Влиянието на спорта върху развитието на тези черти се дължи главно на организацията на целия процес на обучение, образование и обучение на един спортист, и по-специално определянето на дългосрочна и междинни цели, с оценката на дейността на атлета на всяка стъпка от пътя към върха на спортния успех. И тази оценка се дава от много хора.

4 КАК спорт помага да се оцени.

През миналия век американският психолог Джеймс предложи формула:

С = претенции amouvazhenie

От тази проста формула показва, че самочувствието (дори и Джеймс я нарича самочувствие) е по-висока, толкова повече хора да постигнат успех. Но това е лично, се определя субективно оценяване на успех, е не само и не толкова какво целта - критериите като мач е планирано, действителните Резултати - предварително целта. Колкото по-висока цел, толкова по-голям човешки планове, толкова по-трудно е да ги приложат, по-ниската му оценка на собствената си дейност, толкова по-малко той има основание да бъде доволен от себе си.

Така, че е ясно, че спортът се отразява на формирането на важни личностни черти, до голяма степен, определя ефективността, плодородието, полезността на човешката дейност, неговия принос към общата кауза. Вижда се също, че ефектът от това върху нивото на човешките стремежи могат да бъдат с различна насоченост, поради начина, по който живота на този човек се извършва в този спорт. Особеността на спортна дейност генерира и самочувствието на индивида.

Ако лице, което се оценява като цяло не е много висока, това е трудно да се развиват и демонстрират черти на характера като самочувствие, гордост, самоуважение, перфекционизъм, критика, активност, творчество, отговорност по отношение на труда. Човек с ниско самочувствие, а проявява смирение, скромност, толерантност и пасивност. Напротив, хората са силно самостоятелно оценява, може да бъде склонен да упражни амбиция, суета, егоцентризъм, ниска самокритика, но по-критични към другите, арогантност, склонност към лидерство в комуникацията и активност, активност в отсъствието на страх от отговорност, както и други подобни черти ,

Дейности за човека, с когото ентусиазиран - любимо нещо, смислено, от жизненоважно значение. Следователно, общият самочувствие спортист често се основава на оценка на техните предимно техните възможности за спорт, резултати, способности и перспективи. Като постигнат известен успех в спорта, човек започва да се спазват. Оценявайки себе си като спортист, той носи тази оценка върху себе си като човек, като член на обществото.

Спорт допринася за факта, че формите и поведение и комуникация нюанси на човека стават по-широки, по-богати. Съвършена в хода на упражняване на способността да бъде с хора, да си взаимодействат и да общуват с тях, прехвърлени в други области на живота и дейността.

Физическа култура и спорт се отрази на процеса на себеоткриването и самоусъвършенстване, формирането на волята, морално - етичните образование и runningaway увереност в себе си и способностите си.

В момента можем да наблюдаваме увеличаване на броя на спортистите, участващи в обществената политика, защото те имат качества, които са необходими за неговата държавен служител ефективна професионална дейност. Закаляване в спорта воля, постоянство и решителност, те не донесе работа, за да се постигнат добри резултати в политиката. Нека ви дам имената на някои от тях: олимпийска шампионка в скоростта с кънки, заместник и заместник-председател на Държавната Дума, председател на Генералния съвет на партията, за да се улесни подготовката на Олимпийските игри в Сочи, Светлана Zhurova, световен шампион с многократно по плуване с плавници, член на "Единна България" Анастасия глух известната гимнастичка, депутат от държавната Дума на петия свикване на партията "Обединена България" Алина Кабаева и много други.

Следователно, физическа култура и спорт е един от най-важните средства за подобряване на новото поколение на работниците и служителите на държавните служители.

Alekseev V. A. "Физическа култура и спорт" М. образование през 1986.

Jiliaev А. "Спорт? Спорт! "" Съветски България »Publisher 1986

Захарова EL "Като спорт помага да се оцени" М. 1988

Киселев YY "Влиянието на спорта върху формирането на личността", М., 1987 Знание

Матвеев LP "Влиянието на спорта върху формирането на волята", Москва, 1987