Fitball за кърмачета

Един от най-горния пазаруването за новородено, много родители стават Fitball. Fitball - това е голямо упражнение топка, което можете да правите с вашето бебе от раждането. Между другото, Fitball може да бъде чудесен подарък за родителите на раждането на вашето бебе.

Какви са ползите Fitball новородени и за семейството му?

1. Поради релаксация намалява мускулната хипертонични. който се намира в почти всички новородени.

2. Упражнение за fitbole добре за предотвратяване на колики (налягане в средната част на тялото и се въртя на коремните мускули се отпуснете този начин се подобрява храносмилането).

3. Swinging развива вестибуларния апарат и координацията на движенията на бебето.

4. Уроци по Fitball укрепване на мускулите на гърба. направи силен гръбнак, да допринесе за развитието на всички мускулни групи.

Люлка на Fitball, новородено бебе е като продължава да плува, тъй като той използва, за да се направи в корема на майка ми. Ето защо, класовете му донесе много удоволствие. По-възрастните деца обичат да скачат на Fitball, развявам и вземете играчка.

За да се направи уроците по-вълнуващо - включва оптимистичен музика за по-големи деца и тиха класическа за новородените. Голям, ако имате възможност да се включат в Fitball пред огледалото: децата обичат да гледат отражението си.

На каква възраст може да се използва Fitball?

От момента на бебето pupochke излекува раната. Горе-долу по същото време бебето вече е адаптирана къща и вие трябва да зададете режим. Всеки дете се случва по различно време, но средно 2-3 седмици е достатъчно.

За класове, изберете времето, когато бебето е в добро настроение, а след хранене трябва да бъде най-малко един час.

Упражняване на Fitball с деца от 2-3 седмици до 6 месеца.

С деца на възраст до шест месеца на Fitball можете да изпълните някои основни упражнения. Покрийте топка памперса (тя ще бъде по-удобно и хигиенично бебе). Дръжте бебето от краката в областта на бедрото. Във всеки случай, не дърпайте детето за ръце и крака, и не го дръжте на глезена и китката ставите.

Сложете бебето на корема си на Fitball, така че главата, гръдния кош, корема и бедрата сложил топката. Дръжте талията на бебето и да го люлее напред-назад, напред-назад.

Снимката Anyutka почти 8 месеца.
Затова вдигна глава.
По-малките деца на главата трябва да лежи върху топката

Позицията на бебето, също както в предишното упражнение. Вашите ръце на хълбоците и талията бебе. го мърдам нагоре и надолу, като пролетта.

Поставете бебето обратно към топката. Дръжте кръста му, леко се люлее топката от ляво на дясно, напред-назад. Не забравяйте, че това упражнение може да бъде, когато си троха ще се чувстват уверени на топката.

Това е повече от една игра, отколкото на тренировка. Сложете бебето на диван или легло на гърба. За бебето крака приложат Fitball и троха инстинктивно отчужди краката му. Придружи игра детски стихчета и стихове.

Упражняване на Fitball с деца от 6 месеца и по-възрастни.

След 6 месеца, а не просто място за Fitball трохи и навивам да изправено положение. За да направите това, поставете бебето на пода пред Fitball, вземете го от дръжките, изправи се за топката и леко издърпайте към вас. По същия начин, завърши упражнението, бебето усеща подкрепа.

Сложете топката около стената и плътно го закрепете с краката си. Поставете детето на топката, като държите корпуса от гърба.

"Дълга дръжка - дълги крака"

Това упражнение трябва да се прави в тандем с други възрастни. Поставете детето на Fitball корема. Един възрастен се трохите от краката (Shin или бедрата), и от друга страна за ръка (в предмишницата).

ВНИМАНИЕ. Снимката е направена не е правилна
улови крака. Дръжте краката нуждаете за пищял

Родителите нежно търкалят бебето на топката напред (така, че топката докосна само краката) и обратно (на топката са химикалки и гръдния кош). Това е добро упражнение укрепва мускулите на гърба и да дадат значителен гръбнака.

Сложете бебето на корема си на Fitball. Държейки на гърба, люлка на топката към детето напред и назад, така че бебето е на свой ред докосна пода с ръце и крака.

Поставете бебето обратно към топката. Задръжте за жилища, ролки обратно топката от себе си внимателно седна на бебето, а след това се търкаля топката назад и пуснете бебето по гръб.

Същото упражнение може да се направи, когато бебето е в легнало по корем върху Fitball. Roll топката напред, леко повишаване на телесната дете - той се изправя на колене, а след това пеша, се търкаля топката обратно - бебето се крие.

Това упражнение е също един от нашите любими. Поставете на пода в предната част на топката няколко играчки (за предпочитане меки и без остри ъгли). Детето се крие корема на Fitball, а ти зад него, придържайте се към бедрата. Roll топката напред, и да предложи на детето си да вземете една патица (зайче и т.н.). Дете Долу ръцете топката и хваща играчка.

Когато бебето се научава да ходи или да се кандидатират, без подкрепа уверено му покаже как да пляскат с длани топката и се търкаля топката, бутане ръцете му.

Това са прости упражнения. Не е нужно да ги направи всичко наведнъж. Въвеждане на нови упражнения постепенно, без да бързат трохи. Ако някои от упражненията, че не харесва - това е по-добре да ги изоставят.

Послепис След една година на дейност "дълга дръжка дълги крака" може да изпълнява един родител. В този случай, на дръжката може да се отглеждат в поза "Лястовица".