Етеричните масла помагат да имат добра лятна
Етеричните масла могат да ни помогнат да имат добра лято и лятото да реши някои проблеми. Комарите, безсъние, чувство на тежест в краката - всички тези проблеми могат да бъдат решени ароматерапия.
Етерични масла-репелент мощен
Смес от етерични масла също са много ефективни. Ето две рецепти да се отървете от ухапване от комар. Отблъскващи прилагани на всеки час директно върху кожата:
- 2 мл цитронела (Cymbopogon Nardus)
- 2 мл от здравец (Pelargonia Graveolens)
- 2 мл лимонов евкалипт (Eucalyptus Citriodora)
- 25ml лешник масло като пълнител
- 0.3 мл розово дърво (Aniba розацея)
- 0.5 мл от здравец (Pelargonium)
- 0.5 мл лимонов евкалипт (Eucalyptus Citriodora)
- 0.2 мл от карамфил (Eugenia Caryophyllus)
- 0.5 мл от розмарин (Rosmarinus)
- 5 мл растително масло лешник
Не забравяйте да разберете продължителността на ефективността на маслото, който използвате. Някои не работят bolshe30 минути.
От гледна точка на приложение, е необходимо да се знае, че някои от местата, където се намират капиляри, близо до кожата, като китка или областта зад ушите, е приоритет за защита на мястото си.
Етерично масло от лимон евкалипт не се препоръчва за бременни жени по-малко от 3 месеца. Консултирайте vrachom натуропат или фармацевт преди прилагането или употребата на етерично масло.
Цейлон канела (Cinnamomum zeylanicum) ще се използва като допълнителна терапия при оса ужилване и ухапвания от змия.
Летните горещини, както и диета и работа, като правило, много уморително. липса на енергия създава усещане за липса на енергия и безсъние. За да се избегне това неудобство, можете да използвате етерични масла.
Използвайте тонизиране етерично масло за масаж, за да добавите нотка на спокойствие и благополучие, или чрез инфузия разтвор овлажнител:
- Етеричното масло от мента (Mentha Piperita) спомага за облекчаване на обща умора. Различни тоници и анти-умора намерени отличен стимулант.
- Етерично масло от канела Цейлон (Cinnamomum zeylanicum).
- Цейлон канела етерично масло стимулира циркулацията на кръвта, сърцето, дишане и т.н. Цейлон канела етерично масло може да се използва в различни форми. в разтвор, под формата на таблетки, разрежда се с вино, и т.н.
- Етерично масло от розмарин (розмарин Officinalis). Алкохолната тинктура, етерично масло от розмарин помага за борба с обща слабост. Увеличаването на възбуда, розмарин стимулира тялото и сърцето.
- Други стимулиращи етерични масла: балсам (маточина), градински чай (Salvia Officinalis), мащерка (Thymus вулгарис)
Да не се използва етерични масла локално приложение при деца, особено в близост до носа и дихателните пътища, тъй като може да предизвика спазми на ларинкса или бронхите, че може да предизвика задушаване.
Етерични масла, когато се прилагат около очите може да причини временно дразнене. Измивайте ръцете си след локално приложение.
стил = "дисплей: блок"
данни от реклами, така клиент = "ва-кръчма-1686280221092758"
данни AD-слот = "6398380220"
данни от реклами, така формат = "автоматично">
Сънят става по-добре с етерични масла
През лятото, когато е много топло, сънят ни става все по-лошо. Проверете дали вашите затворени врати и прозорци по време на деня, за да се предотврати топлинния поток в къщата, също е готин душ преди лягане е добър навик, който може да помогне за промени в подкрепа на температурата.
Въпреки това, ние често редуващи се фази на сън, по време на които ние сме гореща или студена. За да избегнете това, някои етерични масла трябва винаги да са в нашите пътни чанти:
Етерично масло от лайка (лайка)
лимон (Citrus limonum). Това етерично масло, с изключение на това, че успокоителното, освежаващо, идеален за горещите нощи
Лавандуловото масло (Lavandula Officinalis)
Масло от маточина (Melissa Officinalis)
Масло от мащерка (Thymus вулгарис)
Verbena масло (Lippia Citriodora)
Етерични масла за лечение на хранителни отравяния
С топлината и влагата, бактериите са склонни да пролиферират по-бързо.
По време на дълъг обяд, ние понякога вадя слънцето и често оставя храна от хладилника прекалено дълго.
Температурните разлики допринасят за разпространението на бактерии.
За да се избегне отравяне, понякога не е достатъчно само да се готви месото и се опаковат правилно. Необходимо е да се провери температурата на хладилника и се измива плодовете и зеленчуците, измийте ръцете си, преди да лекуват храна.
Въпреки всички тези предпазни мерки, все още може да се случи отравянето. Симптомите са подобни на гастроентерит.
Когато сме на почивка, ние понякога не обръщат внимание на качеството на водата. В някои страни, е важно да се пие само бутилирана вода. Бутилки трябва да бъдат плътно затворени, за да се гарантира, че те не съдържат вода от чешмата.
Защо тези предпазни мерки? За да се избегне жалко болест "на туристите» - La Tourista в някои държави.