Естественото състояние на човека, или как да се развиват самочувствие
Самочувствие - естественото състояние на човека
Всички хора по света се раждат с чувство за увереност. Децата гледат на света с широко отворени очи. Но в момента, когато детето осъзнава себе си като човек, да започне да се съмнява и увереност започва да се топи. Всеки процес се извършва на индивидуална сценарий. Уверете се, че никой на земята не може да избяга тази съдба.
Друго нещо е, че всеки човек се справя с него по различни начини. Всичко зависи от заобикалящата среда. Някой по-голям късмет, някой - по-малко. Има хора, които не мислят за това как да спечелят доверието в себе си.
Не съм сигурен - половината победен
Несигурността е много пречи да живеят. В същото време се разклаща нервната система, често на фона й се появяват сериозни заболявания.
Несигурност - врага. В критичния момент на живота, този враг е определено показване на зъбите си, а ако се примири с това, че не се постигне в живота.
Как да наддават на самочувствие?
А бе сериозен удар срещу несигурността е, че силно иска да се отърве от него. Най-важното е да се разбере, че той ви пречи да живеят.
Да не забравяме и чувството на доверие не отишъл навсякъде, тя е във вас от раждането. Точно пред обстоятелства, повдигнати във вашата несигурност. Това е така, защото от него трябва да се направи опит да бъде незабележим, скромен и много сговорчива.
Животът е като уверен човек?
Ситуацията човек живее в хармония със себе си. Не е страх от работа с хора, той не се страхува от утре. Той винаги има свое мнение, и той не се страхува да го изразя. Уверените хора не се поддават на трудностите. Мъжът уверен в себе си, животът е много по-богат и по-интересно. Но също така и по-трудно. В края на краищата, понякога е необходимо да се възложи отговорността да реши не само съдбата си, но съдбата на своите близки. За разлика от несигурен човек, който намира извинение: "Аз не мога", "Аз не знам", "Аз не съм компетентен", а в същия дух.
Ако решите да промените живота си, е необходимо да се направи усилие. В рамките на един месец, ако следвате всички препоръки, ще успеем. Тогава доверието ви ще бъде възобновен само расте и да се втвърди.
Първите стъпки на възвръщане на доверието
• превърне в най-компетентен експерт в своята област. След преглед на всички тънкости и нюанси, ще се почувствате, че са станали по-уверени. За вас ще се свърже с колегите си за помощ.
• Работа по поведението му. Ако мърляч, купи костюм, в който трябва да държите гърба си. Работата по очи, жестове, реч. По това време огледалото ще ви бъде помощник.
• Обърнете внимание на външния си вид. Ако смятате, че вашето физическо състояние е далеч от съвършенство, спортувам. Не забравяйте да обновите вашия маникюр, ако сте жена. Човек трябва да е гладко избръснат. Не забравяйте за добър парфюм. Старите неща - надолу.
• Изберете модел за подражание във вашата общност. Погледнете внимателно в мъжа. Вземи си нещо на борда. Може би, мода, начин на говорене.
• Започнете да правите добри дела. Ще бъде полезно да се получи положителен резултат, това ще добави увереност. Ако има прекъсване, за да не се отказвайте. Анализирайте, направят изводи и да действат.
• Определете какво е, което трябва доверие. Какво цели искате да постигнете? Сложете гол и се стремим към него.
• Огледайте се и вижте кой е около вас. Бъдете по-внимателни към хората.
Ако чуете, че за да спечелят доверието, което трябва да присъства на специални обучения, не вярвам. Не обучение няма да ти помогне, ако не реши за себе си, за да се отърве от несигурност. Ако това решение е узряло, ще се справят с проблема сами.
Променете начина си на живот
Не давай себе си да критикуват хората, събитията и за вас. Отрицателно, който избухва, винаги се обърне срещу себе си човек.
Мисълта е материал. Ако мислите, че за лошо, ще бъде погрешно. Мислиш ли, че за доброто - идва добро. Радвайте се на живота във всичките му форми и да даде на света по-положително отношение към всички останали.
Промяна на околната среда, ако първите са свикнали да омаловажавам си достойнство. Важно е, че сте заобиколени с уверени и позитивни хора.
Помислете за вашето хоби. Сигурно сте забравили това, което исках да направя. Не забравяйте, че можете да обичате да рисувате или да се занимава с дърворезба? Може би мечтал да се научим да свири на китара или пиано? Правейки нещата, които обичате - това е много полезна за повишаване на самочувствието и придобиване на самочувствие.
Задаване на малки и реалистични цели и се стремят да ги изпълняват. Постигането на целта за засилване на самочувствието, че имате допълнителен стимул за по-нататъшно подобряване. Слушайте интуицията си, това чувство рядко мами.
Отнасяйте се с благодарност към всички дарове на съдбата. И не забравяйте да правите добри дела.
Не че е срамно да потърсят помощ от по-опитен, мъдър човек. Няма по признак на слабост. Силният не се страхува да пита, защото той е готов да помогне. Научете се да се доверявате на света около вас.
Бъдете благодарни за бедите и нещастията, които представя за нас. В крайна сметка, преодоляване на трудностите, ставаш по-силен и увереността ви се разраства.
Не забравяйте и за тялото си. Това не е дрехите, които можете да променяте. Здрав дух може да бъде само в здраво тяло.
Всеки случай го доведе до края. Дори и да не искам толкова много. Съберете воля в юмрук и довърши работата си, ще се почувствате като самочувствието се увеличава.
Основният враг на доверие - това е страхът. Опитайте се да го направите нещо, което те е страх. Разбира се, без риск и героизъм. Със страх от което трябва да се работи непрекъснато, и в крайна сметка ще дойде денят, когато печелиш.
Как да живеем с натрупания опит, а не естествено доверие?
На първо място, когато просто се чувстват по-съживи доверие, ще бъде малко неудобно. Бъдете търпеливи, това чувство скоро ще премине. И вие, мисли за бившия си самостоятелно, ще се чудя: "Беше ми харесва?"
Скоро ще свикне с новия си, да се превърне в друго отношение към света и другите. Вие ще имате нови цели, ще разберем, че вярата - на естественото състояние на човека.