Ергономични ръкавици за работа PC (анти RSI)
синдром на карпалния тунел
(Синдром на карпалния тунел, синдром на карпалния тунел английски, CTS.) - неврологично заболяване, характеризиращо се с продължителна болка и скованост на пръстите. Това се отнася до група от тунела невропатии. Причината за заболяването е компресията на средния нерв между костите и сухожилията на мускулите на китката.
Широко разпространено е мнението, че в дългосрочен план ежедневната работа с компютъра, който изисква постоянно използване на клавиатурата, е рисков фактор за синдром на карпалния тунел. Има едно проучване, че синдром на карпалния тунел се диагностицира в един на всеки шест анкетираните, които работят на компютъра.
Wikipedia.
След това започнах да мисля сериозно за ергономията на работното място. Променена обичайната мишката и ... е, добре, че е време да пиша прегледа =)
Така че, по искане «Anti RSI» Тази ръкавица е намерен на иБей. Като внимателно изучава описанието, осъзнавайки, че здравето ми е по-скъпо, и по този начин удуши жабата, Натиснах бутона, за да купите. такса за доставка (7,99 $) USPS First Class Mail, парцел достигнат в рамките на 2 седмици. Пакетирани е ОК, нищо особено.
За ръкавици в тяхната оригинална опаковка. Има надпис, удостоверяващ, че ръкавицата е двустранен. Проверени - точно, можете да включите, ако сте левичар =)
Надписи без отблясъци:
Опаковка от задната страна. Произведено в Китай, но ръкавицата е патентован. Търсенето на Али не е нищо подобно не се дава.
Ръкавицата изглед отгоре:
Ръкавицата Фото-долу:
По време на работа (като мога да видя удар с дясната ръка)
На снимката вертикална мишка:
Ръкавиците са изработени от висококачествен материал, мирише добре, не изпъкнали нишка е намерен. Аз работя в него за няколко седмици и забелязах, че никога не си по-добре, отколкото без него.
плюсове:
+ Това помага да се предотврати развитието на болестта
+ масаж ефект от пълнителя
+ двупосочна (и ще отиде в дясната и лявата ръка)
+ собственически (без мирис и др Китай)
минуси:
- в жегата, макар и не много, но тя се поти ръка
- тя Мара (въпреки че може да се измие =)
- цената може да е по-ниска и
Ако стойността на вашето здраве и прекарвате повече от 3 часа на ден PC определено си заслужава!
Постепенно направи няколко интересни доклади за борбата срещу RSI и опазването на здравето на =)
Аз там и Powerball и няколко различни разширители. По мое мнение Powerball трябва да се обучават на мускулите и за облекчаване на напрежението от мускулите (китката), за да се направи загрявка \ масаж. Ръкавицата на прегледа не е панацея за болестта, той разпределя равномерно натоварването върху ставите и работата в него комфортно.
вместо да купуват парче плат Погрижете пансион.
За съжаление, хората се интересуват само със запазване на мястото, а не здравето и не обичат да организират работното пространство, така натъпкани на малка маса, или (по принцип, ужас!) На таблиците с плъзгащи рафт - клавиатура върху него, и мишката е в горната част на плота - един вид неуравновесени раци, както и производители на мебели очевидно не е седнал на дълг за своите творения.
намери само се чувстват добре - когато ръцете са на масата леко свити, а непременно, лактите са на масата, и най-високото ниво на маса в областта на 8-10 ребра, на гърба е права и е подкрепен от широка и висока облегалка НЕ въртящ се стол.
че там не би написал "умни" псевдонаучни списания около гънките на лактите и се приземи на един стол с колела - е зло.
Изберете подходящия мебели и за болката в китките забравя.
к.с. не забравяйте периодичните (най-малко веднъж на всеки 30 минути), гимнастика (а-ла-съветската карпалния разширител или Powerball) - голяма помощ.