Едно дете яде малко на възраст от 1 година до 3 години

След една година родителите започват да изпитват силно безпокойство: изглежда, че детето започва да се яде по-малко, все по-трудно да се държат за масата.

В допълнение, след една година на децата обикновено губят детската здравия вид и изглежда много по-тънки, perevyazochki на ръцете и краката липсват. Всичко това води до баби, майки, а понякога и в състояние на паника.

Често се тревожи за храненето родители, които от своя страна са в тази възраст страдат от липса на апетит, а около тях са били заети възрастни. За такива майки в ума може да бъде фиксирана стереотип, че е добра майка означава, че по време на всяка цена да се хранят бебето. Тя подсъзнателно готви да се борят за всеки изяден лъжица и очаква тези проблеми, а детето е много чувствителен към очакванията на родителите. В този случай, лош апетит бебе - по-скоро психологически проблем, а не дете.

Първото нещо, което правя, съветва родителите - началник на хранителен дневник. Изгори го всички, които получава бебето си, за да зъба - бисквитки, парче ябълка, орех, сушени плодове, грозде. Когато обобщим резултатите от записите си в няколко дни, вероятно ще е, че детето се храни достатъчно за тяхната възраст. Просто искам той да яде повече или по-малко, че е със сигурност супи и каши. Но кой казва, че моркови, ядки, ябълка и банан-лошото ястие от грис? Ползите от последния, между другото, сега има оживена дискусия, но никой не се съмнява в ползата от ябълките. Ако вашият мъника предпочитат да се хранят "на живо" храни, вместо варени и преварено, не мисля, че това е достатъчно, за да яде, просто си вкусовите предпочитания са различни от твоя. "Но направи плодове и зеленчуци - това е храната? Знаете те ще се наситят "- да ме питаш загрижени родители. Наситя! Освен това, тези продукти са особено полезни за бебето. Не се притеснявайте, аз не ви съветваме да се откаже незабавно всички кулинарни изкушения. Насърчавайте детето си да различни ястия, може би нещо, което той обича. Но аз искам да ви напомня, че децата са по-консервативни и има моменти, когато на мъника да седмици са едно и също нещо, той не го причинява дискомфорт. Напротив, тя е загрижена за родители, които смятат, че храната не е достатъчно балансиран. Позволете ми, в този случай тялото на детето, за да изберете точно това, което той иска, но оставете забранени всички "опасност": бонбони, чипс, сода и т.н.

масло в огъня излее баба. Те са най-загрижени за въпроси от храна, и това е естествено. Това е човешката природа да се стремим да правим това, което той добър в това. Жена като домакини, през целия готвач, хранене, по този начин, той няма равен. Не е изненадващо, че да стане баба в основата на това поставя силата и болезнено преживява, ако не можете да се хранят на внуците. Вие може значително да облекчи настроението и да улесни живота на бебето и себе си, ако вниманието на бабата преминаване към други класове. Обяснете, че ролята й във възпитанието на детето не се ограничава до стои пред печката. Попитай я да излезе с бебето на разходка, прочетете го една книга, да се научат да играят с нова играчка. Поверете баба не само за готвене, но също така и други, също толкова важни въпроси. След това тя се чувства много по-популярни и не толкова да се притеснявате за супата, към който внук и не докосва.

И сега за това, как да се държат, ако смятате, че детето яде малко. Не хранят насила! Всеки диетолог ще ви каже, че храната на принципа: "Въпреки че всички да не се яде, защото няма да оставиш на масата" - пряк път към гастрит. Не се опитвайте да се хранят бебето, ако той не иска. За нищо друго, освен стрес, това не е така. "Аз не искам да", - казва детето. И родителите започват да се убеди, за да отвлече вниманието, за да разказват истории, докато се опитва да набута трохите в устата си друга лъжица каша. Трикове на възрастен не винаги работят навън и сега гласът му не е толкова приятелски, "Какво казах! Яж! "Нивото на агресия нараства, бебе плашеше. И когато се страхуваме, ние не можем да се яде! появят спазми детето, и най-лесният начин да се отърве от него - повръщане. Ако бебето повърна, той е уплашен и дори повече се страхуваше от по принцип. Понякога детето седи на масата, като хамстер, набира пълна уста на храна, но от страх да не се поглъща.

Не по-малко вредни обещания и подкуп: "Ако пее добре, да получите някои бонбони." Награждаване за храната, която давате на детето си да се разбере, че той не е просто ядене да задоволят глада си, и да се ангажират някои постижение за който разчита награда.

И така, какво да правите, ако детето отказва да яде? Той не иска да яде на обяд - изпусна от масата. Тогава всичко ще зависи от вашата издръжливост. Най-вероятно, след половин час на бебето се чувства глад и да поиска нещо за ядене. Нека не сърцето ти трепери! Не похапвате под формата на бисквити, сладкиши и други неща, докато вечеря! Дайте на детето една ябълка, банан, морков, - нещо, отколкото, че е невъзможно да се убие апетита. И тогава можем да се надяваме, че на вечерята ще бъде много по-забавно, отколкото вечеря. Ако интервалът между хранене разни неща на бебето рула и гевреци, че е малко вероятно да привлече извара за вечеря.

Ако се придържате стриктно към режима, и детето не яде трудно в тези часове, когато имате насрочено обяд или вечеря, може да искате да се промени в графика. Например, някои деца не могат да ядат веднага след събуждане. Родителите го за свой дълг да се хранят бебето без да се провалят смятат, веднага след като се събуди. Опитайте се да направите пауза, да дадат на детето да играе, харчат малко енергия. Може би половин час по-късно той ще поиска от там.

Понякога детето просто не разполага с време, за да се гладен, особено ако тя е твърде често се подава и на изхода твърде рядко ходи. Той не се губи енергия за това, че не се уморяват и следователно не се нуждае от освежаване. Хранителни неща като дете е безсмислена. Един мъж трябва да харчат енергията, която получава!

Има деца-maloezhki. И аз не съм сигурен, че те трябва да се простират прилагането на стомаха, vpihivaya на правилата. Може би това дете е просто още една диета и той ще яде същата скорост, но разделена на по-малки части.

Има моменти, когато детето отказва някои храни - от карфиол, яйца, риба. Аз не бих се притеснявал, той няма да получи хранителни вещества. Когато тялото ни липсват някои микроелементи, той веднага започва да изисква правилната храна. Ето защо, ако детето вече е съгласен ябълково пюре и се отказва от зелен грах, нека яде ябълково пюре. Или може би той е предпочел отделни хранения?

Погледнете на Вашето бебе. Как се яде? Какво предпочитате? По кое време е добър апетит? Опитайте се да се вземат предвид характеристиките му, вместо да настоява за общи правила. И, разбира се, нека да продукция на енергия - повече ходене, да играете. Не забравяйте, че най-голямото хранене трябва да бъде след най-голямата физическа активност. Дойде с разходка, измийте ръцете си - и с удоволствие седна да яде.

Не забравяйте, че бебето след една година може би вече притежавате. Понякога майката толкова нетърпелив да тъпча в детето си правилната доза, те са готови да го хранят с лъжица почти до училището. Това само задълбочава проблема. Вашата задача - да научи едно дете да действа самостоятелно.

И аз ви съветвам да се мисли за това дали достатъчно внимание, която плащате за вашето бебе. Понякога това се случва, че хранене - това е единственият път, че майката прекарва с детето, без значение какво се разсейвате. Тя е насочена изцяло към него. Тогава мъника ще са склонни да седне на масата възможно най-дълго. В крайна сметка, веднага след като всичко се яде, майка ми щеше да го премахнете от стола и отново си дадете. Детето не се страхува от загуба на вашето внимание, да го свържете към неговия бизнес. Да предположим, че след хранене, той ще остане в кухнята и да ви помогне най-много. Например, можете да му се доверите да се сложи чиниите в мивката или в съдомиялна машина, може да се даде кърпа, за да избършете масата. Не е толкова важно, колкото и да прави, в края на краищата, вие може да изтрие таблицата след него отново. Важно е, че по този начин вашите съвместни дейности ще продължат, но това няма да се хранят.

Често ме питат дали детето започва да си играе с храна, значи, че той яде? Това не е толкова просто. Малките деца понякога толкова пристрастени към играта, че те забравят за това, което те искат да ядат. Въпреки това, ако детето ви е просто да играя и да не се яде - това е сигнал за това, че кърменето трябва да бъде спряно. След това може да се случи следното: вземете чинията си - бебето започва да плаче. Сега трябва да се разбере защо той плачеше, защото не може да получи достатъчно, или защото са загубили една вълнуваща игра. Отново поставя на огъня маса. Ако дете заема лъжица, така че той все още е гладен: просто се разсейват от играта. Ако можем да се отдадете на хранене, не се дразни, не възмутен, и тихо премахване на плоча и предлагат да играе в нещо друго. Не забравяйте, писъците, заплахи, изискванията, които ние започваме да донесе на децата на масата, това е много лошо за храносмилането.

Яденето заедно

Това бих искал да кажа няколко думи. Опитайте се да запазите вашето дете седи на масата с тях. С поглед към по-възрастните, той научава, че няма отвличане на вниманието. Ако членовете на семейството не са в състояние да се съберат, може да послужи за пример себе си. Сложете една чиния, а не само него, но и за себе си, а също и да започне там. Вие не искате да - поведе с чисто символична част. Основното нещо е, че детето е разбрал - ядете с него. След това извадете чинията си и чиния с бебе. За детето, то ще е сигнал, че вашата съвместна вечеря приключи, време е да се премине към други занимания.

И малко повече за ядене заедно. Семействата са различни - големи и малки. Каквото и семейството си, без значение колко трудно е било да се получи всички на масата, не забравяйте да угоди създаде традиция и се опитват да Спазвам я. За съжаление, по-често виждаме различна картина: детето грабна чинията си и се затича към стаята ми, към компютъра; Съпругът с чинията си пред телевизора. Мама е в кухнята и изяде всички ястия. Това е фундаментално погрешно. Яденето заедно - често е единственият шанс да се съберат заедно и да поговорим като семейство, обсъдете какво се е случило във всяка от последния път. Такива семейни съвети са необходими и за да се решат някои важни въпроси, както и за всеки член на семейството се чувстват подкрепата на близките си хора, и просто да бъдат едно семейство, а не коренно различни отделни единици. Опитайте се веднъж седмично да се организира съвместна закуска, обяд или вечеря и нека си и две три-годишен със сигурност ще ги представя. Може би си мислите, че той е твърде млад и не разбирам нищо? Хлапето ще разберете най-важното - това е всичко, седят заедно на масата, се говори за това, което те са се случва - и ще се учат от него. Израствайки, самият той ще споделя това, което той се грижи за. Искате ли детето ви да се топлят, връзка на доверие с вас и други членове на семейството? Погрижи се за него сега и плъзнете традицията на споделяне на угощение.