Един силен дух в силно тяло

Начало | За нас | обратна връзка

За перфектно здраве, включително силна нервна система, ние трябва да имаме силен дух в силно тяло. Тялото не безмълвно, но тя не действа чрез ума и ума, и чрез петте сетива. Първата реакция на тялото ви да вълнение - чувство удовлетворение, удовлетворение на глад, например, да се яде нещо сладко вкус, независимо от факта, че е от полза за здравето, или не.

Стандартната американска диета е лишена от витамини и хранителни вещества. Тялото става слаба, нервната сила е изтощена. Но вместо дългия път към здравето, тялото се стреми удовлетворение в това време, но фалшиво чувство за благосъстояние, произведени от кафе, чай, алкохол, цигари. Това е временна ситуация, обаче, води до по-нататъшно намаляване на използването на мощни лекарства, за да се създаде усещане за благополучие. Този начин на живот - план за бавно самоубийство и духовна дегенерация.

По този начин, за да направи тялото силно, мозъкът трябва да бъде достатъчно силен, за да поеме контрола над тялото, да създава и поддържа полезни навици на живот за здраве. За здраво тяло се нуждае от здрав ум и силна нервна сила.

Е защитена срещу тревожност

Един силен ум генерира положителни мисли и помага да се поддържа мислите и впечатленията под контрол, така че тялото ви се нуждае, за да бъде достатъчно силен, за да устои в случай на изненада за тях. Строго погледнато, функционирането на тялото трябва да е с механична прецизност, за да се противодейства на негативните духовни интервенции.

Първата ни дълг е защо - да накара организма да следват програмата на естествения живот. И веднага след като се подобри физическата част на човешкия машината, ние също се подобрява и духовното. Мозъкът изразходва пет пъти повече кръв, отколкото всеки друг орган. Запознайте се с всичките си нужди, и той ще бъде благодарен за вас. Ако бъда отстранен от спокойствието, аз все още може да ходи на двадесет мили в полза на себе си, но ако бях физически болен, дори не мога да двадесет минути ясно и активно мислене. Повишете нивото си на физическо, духовно, а вие се повиши. Ако искате да получите максимална полза от ума си, да бъде в пълно съгласие със собственото си тяло.

Ако по време на работа сутрин е на бюрото Аз нямам духовни сили, аз поискат обяснение за физическата страна. Мислите ми объркани, препъвайки предложения - че поради тази причина, когато лекарството? Аз може би ще го намерите в адекватността на дишането, сърдечната честота, кръвното ритъм. За това, енергични дълга разходка на чист въздух, като се използват диафрагмална дишане.

Мозъкът започва да стане ясно. Кислород премахва паяжините от мозъка ми. Обратно, пълна с креативни мисли, аз седнат на пишеща машина и самите думи се вливат от главата до върха на пръстите си.

Физическо здраве като цяло е в допълнение към психичното здраве.

Повечето болезнени състояния на мозъка може да се дължат на лошо функциониране на отровите на нервната система в кръвта или други физически причини. Когато изследователският център на мозъка в медицинското училище в Лос Анджелис, Калифорния, се извършва интензивно и задълбочени изследвания върху ефекта на физическите причини за психични заболявания и разстройства.

Мисля, че всички умствени състояния имат физическо обяснение. Vigor може да е резултат от действието на слънчевата светлина върху плата с тоник и лечебен ефект. Тя ще продължи да се успокои нервната ви система.

Smile - това е пример за тясно сътрудничество между духовните и физически принципи. Ние се усмихваш, когато сме добри и ние сме щастливи.

Но ако можете да се усмихваш, когато се чувствам зле? Опитайте!

Физически се усмихва почти винаги облекчава емоционална реакция, което прави лицето да се почувства по-добре. Но не забравяйте, че това отнема емоционален стрес, за да се усмихва, не плаче. Гърците казват: "Здрав дух в здраво тяло". Никой не е казал, че по-добре.

Нека използваме необходимата духовна дисциплина за създаването на система от физически упражнения, за да тялото никакво внимание на отрицателните мисли, а това, от своя страна, ще ви помогне да мозъка здрав и спокоен.

Укрепване на мускулите и мозъка! След достигане на идеалния баланс в перфектно здраве, физически и духовно.

"Нищо велико не може да бъде постигнато без ентусиазъм."

Ралф Емерсън ВАЛДЕ.

За да зададете перфектния баланс между перфектно здраве, имате нужда от мощен нерв сила, която се съхранява в множество нервни клетки, които изграждат нервната система. Тя се състои от две части.

1. Външна нервната система. Тя следи по повърхността на кожата и мускулите, което е, привежда в действие на мускулите на ръцете, краката, главата и др .., И прави кожата по-чувствителна към топлина, студ и нараняване.

2. Вътрешен нервна система е известна като симпатичен.

Тя управлява вътрешните органи.

Мозъкът - главен център на целия организъм ", контролна зала", от който са дадени човешки програма "компютърна система."