Джудо - самозащита

Джудо е още една от модерните форми на японските бойни изкуства. Тя се появява едва в края на ХIХ век. Основателят на този стил е Джигоро Кано.

От детството Кано различава влошено здравословно състояние, както и за да стават по-силни и да получат сила, той започва да посещава занятия в училището на джиу-джицу. След като се дипломира от пансионите, той се записва в гимназията, но все още не спира обучение. Kano изучава много стилове и джуджуцу (Tensinsinoryu, Кито Рю и др.). Неговият опит му дава основание да се заключи, "... че оборудването на различни училища не винаги е похвално, има много отрицателно." Намирането на недостатъци в много стилове, той започва да се разработи ново, което включва най-добрите техники и упражнения джиу-джицу, както и собствените си. За дълго време, Кано наблюдава навиците на котки, за да видите как те нападат плячката си като земята, върху всичките четири лапи, поради което благодатта на котката е характерно за много от техниките на новата си екипировка.

Голям физическа сила по джудо не е първостепенно условие. Слабите хора, които използват техники джудо може да победи врага, дори значително го надминават в сила. Ето как такъв мач, описан от самия майстор: "Да предположим, че силата на един човек се измерва в единици. Партньорът ми, да речем, сила, равна на 10 единици. Аз самият много по-малък и по-слаб от него, имат силата на 7 единици. Ако това ще окаже натиск върху мен с неговата сила, а след това, разбира се, признавам, а дори и да падне. Но ако аз със същата сила, с която той идва от хватката му, така че. Е. За маневриране, той ще трябва да се навежда към мен и по този начин да загуби равновесие. Разбира се, от силата му ще остане с него, но за да го използвате в този момент той не може. Той загуби опора му. И сега има сила на 10 единици са само 3. Аз просто загубих баланс и да запази всички 7 единици на властта. В един момент, да стана по-силен от противника си, и тя е тук, че аз трябва да го спечелим, без да харчите много усилия. " Това твърдение сега се смята за класика, най-точно изразява същността на джудо.

Кано учи: "Джудо - е пътят към най-ефективният метод за използване на ума и тялото. Същността на джудо е да се научите изкуството на атака и защита чрез усилени тренировки, закаляване на тялото и повишаване на воля. "

Кано нарича своя стил на думата "джудо", което в превод от японски означава "нежния начин". Едно от основните изисквания в този дуел сега е уважително отношение към неговия съперник: задължително счита поклони борци помежду си преди и след мача и спазването на някои други правила на етикета.

През 1882 г. Кано става инспектор и инструктор привилегирован лицей Гакушуин. Наблизо, в Eysodzi на храма, той откри спортна зала за борба, което в крайна сметка се превърна в най-големия център за обучение в света за експерти по джудо. В момента той е известен под името "Кодокан". Кано разработена система за обучение, прилагани до сега.

Всеки, който желае да учи в "Кодокан", носи тържествена клетва, която включва пет елемента.

1. След като реших да се посвети на джудо, аз не се отказвам работа без сериозна причина.

2. Поведението му, обещавам да не изпуснете достойнството на доджото (зала за джудо).

3. Никога не ще се предадат тайните на училището за непосветените, и само в краен случай ще вземе поуки никъде другаде.

4. Обещавам да не дават уроци без разрешението на моя учител.

5. Кълна се през целия си живот, за да се спазват правилата на "Кодокан": сега - като студент, а по-късно - като учител, ако му съм.

Нарастването на популярността на джудо в Япония продължи до началото на Втората световна война. В периода на войната инструкторите влязоха в армията, както и много спортни съоръжения са били унищожени. След края на войната, централата на американските окупационни сили забранени в Япония по джудо класове в училищата и други обществени институции.

В края на 1940, японските инструктори започват да преподават техники за джудо американски войници, а дори и малко по-късно това бойно изкуство започва да се съживи. През 1948 г. е първият национален шампионат по борба ума тогава се формира от Европейския джудо съюз (Oued). С течение на времето, той се състои от повече от 30 държави. В допълнение, организацията на Международната федерация по джудо е формирана (PID), който влезе в повече от 100 различни страни. През 1959 г. по джудо е признат за олимпийски спорт за първи път в програмата на XVIII олимпиада в Токио. В момента по джудо състезания постоянно включени в програмата на Олимпийските игри.

Японските йероглифи, означаващи понятието "Джудо" могат да бъдат превърнати в най-различни интерпретации. Един от преводите на фразата: ". Чл да постигне победа с помощта на ума"

На сегашния етап на джудо обучение, включени в програмата по физическо възпитание в японските средните училища. Целта на този спорт дисциплина е да се подобри здравето, развитие на якост и двигателните функции на учениците. По време на обучението те се обучават, да се научим да атакува и да се защитава, се подготвят за представления в конкурса.

Джудо техника се състои от три големи раздела: хвърля, почва борба и бойни секция. За да я притежаваш, студентите трябва първо да се научат ключовите елементи на борбата:

- укеми или застраховка, - способността да се падне, без да причинява вреда на партньора и себе си;

- преместване ayumiasi (нормални етапа) и tsugaisi (podshagivaniem);

- възможността да избират по време на мача стои непревземаема и верен улавяне;

- умения с всички средства Kuzushi (елиминиране на противника от равновесие) и способността да изпълнява всички taysabaki (завои).

В хода на мача позволи на изстрела, но те се провеждат в взаимна борба, когато врагът се опита да донесе един от друг от равновесие и да извършват прием. Например, опитвайки се да запази баланса на тялото, един от борците, които се опитват да се премине на центъра на тежестта на другия, а след това го хвърля на тепиха. По време на борбата на противника също така са склонни да лиши един друг стабилна позиция и да смаже съпротивата. След като достига до определено ниво на умения, учениците започват да учат комбинация от техники.