Джинджифил, мед, лимон - в подкрепа на имунитет

Човешкото тяло е ежедневно изложени на различни патогени, стрес и напрежение. Не се поддавайте на всички тези фактори, като помага на имунната система. За да го укрепи, има много начини - това упражнение, закаляване, правилното хранене, както и разнообразие от народната медицина. Отлични резултати дават съединения въз основа на - джинджифил, мед, лимон. Имунитетът на комбинацията от тези продукти удивително полезни. Няколко отлични рецепти вкусни витамини напитки, които ще намерите в тази статия.

Джинджър, мед, лимон - продукти за повишаване на имунната защита

Джинджифилът има дълъг слава продукт с мощни антибактериални свойства, поради което се използва за профилактика на различни заболявания.

Lemon съдържа огромно количество микроелементи, витамини, включително значително количество витамин С. Това вещество е мощен антиоксидант, който може да активира имунната система и защита на организма срещу свободните радикали.

Мед - един продукт, проверени от времето. В продължение на хиляди години, човек използва за профилактика и лечение. Противовъзпалителни и антибактериален ефект на мед е много ефективно помага на организма да устои заболявания.

Въпреки това, джинджифил, мед лимон за още по-ефективен имунитет, т.е.. К. тяхното взаимодействие един с друг има по-силен ефект за здравето.

Терапевтична смес на основата на джинджифил, лимон и мед

Джинджифил, мед, лимон, под формата на смес - Продуктът не е само полезно, но и изключително вкусно. Ето защо, тя може безопасно да се предлагат дори деца. Подходящи като профилактично и терапевтично средство от настинки. Тя подготвя много проста и може да бъде допълнена със смес от другите съставки, което ви позволява да се подготвят продукта за всеки вкус.

Белени корен от джинджифил решетка, добавете кубчета лимон и старателно смаже всички, пасатор. В резултат на маса добавете мед, сложи всичко в стъклен буркан и поставете в хладилника. 120 грама джинджифил взети 4 и 150 грам лимон мед.

Тази смес от лимон, джинджифил и мед трябва да се приема всеки ден по една супена лъжица. Тя може да се добавя към чая.

чай от джинджифил

Чай рецепти, използвайки храни като джинджифил, мед, лимон, доста. Най-простият могат да бъдат получени в минута. Това ще изисква 2 супени лъжици. настърган джинджифил, лимонов сок (50 мл) и лъжица мед. Смесете настърган джинджифил и лимонов сок, налейте вряща вода (500 мл), а след получената маса се охлади, добавете мед, всичко се разбърква внимателно.

Можете да направите чай по различен начин. Ситно настъргания джинджифил смесва с чай варене (1 чаена лъжичка до 2 супени лъжици джинджифил заваряване), вряща вода варя (500 мл) и след 15 минути при тази маса да прокара сок от един лимон и се добавя мед.

Трябва да се помни, че медът не може да се смесва с топла вода, т.е.. К. При температура над 40 градуса продуктът губи по-голямата част от своите здравни свойства.

Чай с съставки като джинджифил, мед, лимон, за имунитет - отлична поддръжка по време на сезона на настинки. Със своите противовъзпалителни, антипиретични свойства, той е подходящ за възрастни и деца за симптоми на болести.

Ние не препоръчваме този чай само за малки деца, които са под 3-годишна възраст, както и хора с чернодробни заболявания.

джинджифил напитка

можете да се готви вкусна напитка за имунитет. Джинджифил, мед, лимон и захар - са основните компоненти от тях. Те могат да се добавят вкус различни подправки като кардамон, карамфил, канела.

Това ще отнеме малка част от корен джинджифил - около 2 см, половин лимон, супена лъжица мед и половин чаша захар на пясък. Първоначално трябва да се вари в тенджера 2 литра вода, сложете захарта и джинджифил (по-рано отново отстранен кора и решетка), това тегло след това да доведе до възпаление и се вари в продължение на половин час. След това, хладно, добавете мед и лимон, малко се оставя да престои и се прецежда. Подправки се добавят при готвене директно в бульон.

Можете да използвате джинджифил, мед, лимон друго. За да изрежете тънки парчета джинджифил и добавете нарязан небелени лимон, всички добавите до стъклен буркан и напълнете догоре с течен мед. Затварянето на буркана, оставете сместа в продължение на 2 месеца, за да вземе една супена лъжица, е възможно с чай (не гореща).

От затлъстяване ще помогне да се отървете от джинджифил

Джинджифил, мед, лимон и имунитет за промоция на здравето са достатъчно ефективни. Но смес от тях също е отлично средство за загуба на тегло.

За тази цел се подготвя специална напитка. Джинджифил корен (около 4 см) бяха нарязани на тънки парчета, които се сгъват в тиган, след това се излива преварена вода. След това сложете тенджерата на огъня, изчакайте да заври и варете още четвърт час. След това се охлажда и добавете сока на половин лимон и мед (да го добавите на вкус). За да се даде на напитката специален вкус, можете да го добавите в подготовката на мента, маточина и зелен чай. Вземете тази напитка трябва да бъде преди ядене по половин чаша. Той помага не само за подобряване на храносмилането, но и до умерено апетита.

Не трябва да забравяме, че има вероятност за поява на алергични реакции към всички компоненти на продукта, така че започнете да приемате винаги трябва да бъдете внимателни.

7 навици по време на готвене, от които е необходимо да се отървете от всички са склонни да правят грешки в кухнята по време на готвене, особено когато за пръв път се изправи в близост до печката за първи път или убеждават някой retse.