Как да защитим тийнейджъри от фатални грешки на мъдър съвет от световно известния психолог

Водещият експерт по психология на юношеството Лорънс Steinberg обяснява какво трябва да се промени в семейството и образованието да се развие способността на детето си да се саморегулира.

Издателството "Ман, Иванов и Фербер" книгата на американския психолог Лорънс Steinberg "неудобно възраст. Не пропускайте момента. " Тя е предназначена за широк кръг читатели, но преди всичко се интересуват от родителите на тийнейджърите, защото тя описва физическото развитие и социализация на подрастващите.

Доскоро се смяташе, че човешкият мозък е най-голямата възможност за промяна от раждането до три години. И това е вярно. Въпреки това, ученият твърди, че неудобно възраст - втората най-маловажния етап в развитието на човека, когато той отново се превръща в мозъка невропластичност, че е, способността да се промени под влиянието на опит.

Ето защо, задачата за възрастни -

"За да се защитят децата от негативния опит (доколкото е възможно) и да осигури дългосрочно положително развитие."

Това означава, че дори и след 20 години хората не винаги са в състояние да отговорим напълно на техните действия. Днешните млади хора, които не бързат да създадат семейство, имат деца (както е обичайно е в предишните поколения), а предпочитат да се посветят на живот и работа.

Brain изследвания показват, че тийнейджърите между 10 и 25 години са изложени на "пиковите преживявания."

Хормонални форми на тийнейджърите дълбока степен на запаметяване "на информация. Оказва се, че на тази възраст се отваря огромни възможности за човешкото познание, но в същото време, толкова дълго зреене е придружена от различни рискове.

Промените, които се случват с децата по време на периода на съзряване, могат да бъдат както положителни, така и отрицателни. Например, едно дете може да се удари в училище и да се постигне по-голяма академичен успех и може да отиде на "кривата на пистата." Развитието на различни сценарии, зависи от много фактори, включително психологическа ситуация в семейството, защото тийнейджърите податливи на психични разстройства.

Подрастващите силно активни в мозъка награда център, който е отговорен за отговор на мнението на другите.

В тази връзка, Steinberg пише за "партньорска ефект", който прави тийнейджърите, които са в кръга на връстниците си, да се направи по-рискови решения, отколкото, когато са сами. Ученият подчертава, че тази функция не е свързано с натиска на колектива, както е определено от освобождаването на допамин мозъка (удоволствие хормони), което кара детето да се ангажират обрив актове, за да получите повече и по-забавно (има награда център на стимулация на мозъка, детето е готово да поемат рискове в името на потенциалния възнаграждение).

За да се намали нивото на рисковото поведение, трябва да се развие способността да самоконтрол и саморегулиране.

В допълнение, тези възможности да помогнат, за да успее в живота. В крайна сметка, за да се постигне нещо, което трябва да направите много неща, които не искат да го видите по-късно се увенчаха с успех.

Принос към развитието на саморегулирането, според ученият, може и двамата родители и училището. И това е, което го изисква.

Чрез родители

Любовта не може да бъде твърде много. Steinberg казва, че родители, които смятат, че студенината в отношенията изгражда характера, грешите.

"Когато децата се чувстват искрена любов, почти винаги те изразяват по-малко търсене."

2. Не се срамува от физическите прояви на любовта

Hug, потупване по рамото, а другата физическият контакт укрепва взаимното емоционална привързаност.

3.Chutko отговори на емоционалните нужди на детето

"Като тийнейджър, задачата на родителите - да помогне на тийнейджър се развие увереност в способността им да действат независимо, в разумна степен да му даде възможност да вземането на решения."

Къщата наистина трябва да бъде крепост на тийнейджър. Детето се нуждае от този остров на спокойствието, където той може да избяга от многобройните проблеми.

"Това ще създаде запас от психологическа стабилност на детето, което ще я поддържа през целия живот. В допълнение, той е от основно значение за развитието на саморегулиране. "

7.Proyavlyat строгост необходимо да се създаде ясна и постоянна отвъд границите на поведение, защото

"Човек се учи самоконтрол, тъй като другият първи регулира поведението си."

Строгият сумата от ясен език на очакванията му, обяснявайки на правата на детето и за вземане на работния процес родителите. Steinberg също съветва да бъдем честни и да действа в съответствие с логиката на едно дете и възраст, за да се избегнат тежки санкции.

От страна на образователната система (училище)

1. Включете упражненията в програмата за развитие на паметта

Последните проучвания показват, че физическите упражнения върху паметта засегне изпълнителни функции, включително на саморегулиране.

2.Vklyuchat упражнения за практикуване на внимателност

"Информираност предполага акцент върху настоящето и bezotsenochnoe наблюдение". Медитацията, внимателност, включително колективно, може да намали нивата на стрес и да ви помогне да се отървете от много психични разстройства.

Тази дейност стимулира способността да се саморегулира, защото по това време тя подобрява здравето на мозъка в резултат на интензивно кръвоснабдяване.

Децата не просто да се научат да мислят по един положителен начин, но да развият устойчивост, играят различни житейски ситуации (включително недостатъчност).

5.Stavit на студентите наистина сложна и интересна задача Steinberg пише, че учебната програма трябва да запаля ученик страст да се справи с него.

Тийнейджъри за по-голямата част са склонни да приемете повикването, ако иска да напусне училище и да се опитат да преодолеят препятствия.

Снимка: Pixabay.com, архив публикуване

Олга Vasilyeva казал, колко получават учителите в България

Филип Киркоров показа децата си почиват

Stotskaya ЗАКАЧЕН Киркоров. Срамота Stotskaya ДА ВИДИТЕ !!

Ксения Собчак засрамен хора тайно правене на снимки на сина си