Dzherri Hollivell Диета - загуба на тегло на диети
Вероятно всички от последното поколение знае кой е този Dzherri Hollivell, тъй като той е бил някога част от популярната група - «Спайс Гърлс", а сега постоянно ангажирани в соло кариера. Тя стана майка за дълго време, но доскоро се чувствах увреждания човек, тя не харесва собствената си фигура, като в същото време, тъй като много полудя с красотата и таланта й.
Идеалната фигура на певицата заслужава специално внимание на диетата на Джери Hillivell. Тази диета е на път да се превърне в причина за големи физически и нервни разстройства.
Гери цялото време разкритикува собствената си форма и всяка точка се възприема като наднормено тегло, но много от момичетата са ревнува от певицата и исках да изглежда точно същото. За да се отървете от допълнителните килограми, звездата бе решена да се откаже от купоните и ресторанти започват да използват само домашно приготвена храна. Диетични ястия, приготвени у дома за личния си готвач, чийто опит е само риба, зеленчуци и плодове. Джери се възползвали от тази храна малко повече от месец, така че тя започва да присъстват не само физически, но и нервно изтощение.
Сегашната диета Dzherri Hollivell
След тези здравословни проблеми, певицата отказа да радикални методи за борба с наднорменото тегло. Джери започна да обръщат много внимание на спорта и вкусна храна, след като, които непременно да отидете на фитнес и да седне на диета. Експерти твърдят, че не е необходимо да си мъчения в продължение на 2 часа във фитнеса, а след това се прибягва до йога практики, както прави Dzherri Hollivell.
За да си върне бившия идеална форма три пъти седмично да тренирам достатъчно интензивно. Дори звездата казва, че за да стане фен на диети доста прости и лесни, но се отърва от него не е толкова лесно от този фанатизъм. Не попадайте в крайностите на твърди диети, защото тя може да тъжно да повлияе на здравето.