Две салати с бели сушени гъби - най-вкусните и здравословни рецепти, рецепти за

Бели гъби - един страхотен продукт за подобряване на метаболизма и да повишат жизненост. Те помагат на здравата кожа, нокти и коса, защото те имат не само каротин, витамини В и С, но също така и много витамин D, което е много важно в nonsolar сезон. Насищане на ежедневните гъби в менюто просто, варени сушени гъби могат да се добавят към ястия с месо и риба. Гъбена супа, която остава след варенето гъби с традиционни подправки и подправки трябва да бъдат замразени, а след това се подготви сос или лека супа.

Салата с пиле и дресинг комплекс

• 50 г сухо бяло гъби
• 300 грама варени или печени пилешко месо без кости и кожа
• туршия
• 100гр сирене
• твърдо сварено яйце
• Растително масло
• 2 скилидки чесън
• лимон
• 3 - 4 супени лъжици. л. сметана
• сол, черен пипер, индийско орехче трошен

1. Гъби накисва и се вари подправки, източване и хладно. В ролите няколко супени лъжици от филтрирания бульон, остава замразен за бъдеща употреба.
2. Пиле и краставици, нарязани на кубчета.
3. Разделете жълтък и яйчен белтък, решетка отделно. Грубо Сиренето се настъргва.
4. Разбъркайте в пиле, краставици, сирене и протеин.
5. Гъби рязани достатъчно плитки, за да се пържат в масло.
6. Смесват нарязан чесън, сметана на гъби супа, яйчен жълтък, преса 1 супена лъжица. л. лимонов сок, аромат смес индийско орехче щипка, сол и пипер.
7. Sauce Изсипете гъби в тенджера и сложи под капака, така че да е леко се сгъсти. Когато соса с гъби се охлади до стайна температура, за да ги напълни салата. Гарнирайте с билки.

• 50 г суши CEP
• сусам
• 200 г шунка или месо евентуално
• моркови в корейски
• Растително масло
• 1 час. L. лимонов сок
• 1/2 часа. L. горчица