Доматите от подагра здравословни храни и диета
Подагра - заболяване, причинено от метаболитни нарушения и натрупване на пурини (пикочна киселина) в органи и ставите. Неправилното хранене - е основният фактор, водещ до болестта. Липсата на движение, пиене режим нарушение, лоша екология, генетична предразположеност, неправилно хранене, консумация на алкохол също води до подагра.
Здравословни хранителни продукти: домати
Домати подагра полезни, защото те съдържат големи количества витамини С и К, РР, Е, B витамини, каротин и минерали (мед, йод, цинк, желязо, калиев флуорид, калциев). Тяхната висока хранителна стойност, те имат лечебни свойства и отличен вкус.
Железни домати съдържание надмине мляко, риба, пиле, толкова перфектно приличат пациенти анемия, както и малко количество пурини в тях допринася за възстановяване на хора, страдащи от подагра.
Настоящото оксалова киселина в доматите в малко количество, не може да бъде пречка за тяхното използване. Въпреки това е желателно да ги ограничи в острия стадий на заболяването. Оптималното количество на - 3-4 парчета на седмица. Използвайте домати в диетата с лош апетит, чревни разстройства и намалява стомашната киселинност.
Диета принцип подагра и трябва да бъде начин на живот. Необходимо ли е да се опита да не се използват тези продукти, които съдържат пурини, дневна ставка за пациента, който не трябва да надвишава 150 мг.
диетични и здравословни храни
Хранене играе важна роля в превенцията на болестта. От диета да се изключат храни, които съдържат големи количества пуринови бази: месо, риба, консерви месни продукти, пушени меса.
Следвайте диетата. Има нужда от по няколко пъти на ден, не преяждаме, но получаване на всички необходими хранителни вещества. Необходимо е да се ограничат по-калорични храни, а понякога прекарват дните разтоварване да се намали теглото. Трябва да се пие много течности, за да се намали концентрацията на вредни киселина. Да не се яде солени храни и употребата на алкохол.
Когато влошаването на необходимостта да се отстранят от диетата на месо, риба, бекон, гъби, сладкиши, торти, всички бобови растения: боб, грах, леща, соя. Това е полезно да се пие минерална вода, сок, сок, желе.
- ограничи консумацията на месо, огнеупорни мазнини;
- ограничи консумацията на продукти, които са съставени от големи количества оксалова киселина;
- отхвърляне на бульони и соли;
- пиене на много течности.
Вегетариански, млечни и плодови супи, млечни продукти, сирене, доматен сос, растително масло, магданоз и копър, бял месо, риба, яйца, зеленчуци, салати, хайвер, зеленчуци, винегрет, ядки, лимон, семена - всички тези продукти са подходящи за използването на пациенти с подагра.
Продукти, бързо гасенето на пикочната киселина - тиква, тиквички, патладжан, краставици, картофи. Тестени картофи, патладжан, тиквички съдържат малко количество калий и натрий, което гарантира, поради диуретично действие, бързото изтегляне на пикочна киселина. Краставици и скуош са ниско съдържание на калории и имат добър диуретичен ефект. Целина може да разтваря камъни в отделителната система.
Преди да си легнете е добре да се пие чаша течност: чай с мляко или лимон, кисело мляко, сок.
плодове диета
Продукти, които съдържат малко пурини са полезни при лечение на подагра. Ягоди, разнообразие от зеленчуци и плодове - е класически диета при това заболяване. Червените боровинки, киви, лимон, дати, трябва винаги да са в режим на пациента. Плодове и зеленчуци могат да се консумират както сурови и обработени.
Прочистване на тялото чрез различни зеленчуци, плодове, сокове - е основният принцип на лечение.
Lemon извежда шлака прави инфекции и настинки, убива микроби, има мек диуретично действие и затова употребата на лимони подагра подобрява здравословното състояние на пациента.
Киви също е много полезен за пациенти с подагра. Липсата на холестерол и наличието на големи количества витамин С допринася за тяхното използване като антиоксидант агент, и нормализиране налягане метаболизъм.
Дати - полезно и вкусно плодове, които могат да компенсирате всички полезни хранителни вещества. Калиев и желязо, съдържаща се в него, обогатяване на кръвта с кислород и стимулират метаболизма, така че те са полезни за лечение на подагра и камъни в бъбреците.
График - калории продукт като богат на витамини и минерали състав. Те помагат на тялото да се бори с бактериите, микроби, укрепване на имунната система и възстановяване на сила, за да потисне болката. Полезни дати за пациенти с подагра, тъй като те насищат организма с полезни вещества. Те се добавят към салати, сладкиши, плодове.
Говорете с Вашия лекар, че са по-подходящи за диета: лимон, киви, боровинки или дати и следвайте препоръките.
Храна за подагра е средство за лечение и ако не се предприемат спешни мерки, могат да застрашат ставите, черния дроб, бъбреците и други органи. Нормализиране на метаболизма чрез правилно хранене ще ускори възстановяването.
Продукти, съдържащи голямо количество пикочна киселина са противопоказани при подагра и да ги хранят в ограничени количества и само е острата фаза.
Препоръчително е да се организира ден на гладно, всички пациенти, независимо от телесното тегло.
Зеленчуци, плодове, сирене, Бери, мляко - гладуване диета ще помогне за подобряване на обменните процеси. Алкохол поне 1,5 литра течност при изпълнението, и в нормален ден. Но нива на пълен глад са противопоказани, тъй като може да предизвика пристъп, поради увеличаването на нивата на пикочната киселина.
Диетичните храни ще ви позволи не само за подобряване на здравето, но и за да си възвърне жизнеността, оптимизъм и желание да работи активно.
Как да забравите за болката в ставите?
- Болки в ставите ограничи движението и пълноценен живот ...
- загрижени за дискомфорта, хрущене и систематично болка ли сте ...
- Може да са се опитали един куп лекарства, кремове и мазила ...
- Но ако се съди по факта, че четете тези редове - не много те ви помогна ...
Но ортопедични Валентин Dikul твърди, че една наистина ефективно средство за болки в ставите там! Прочетете повече >>>
Вижте прегледа на пациенти, лекувани в чужбина. За да получите информация за възможностите за лечение на вашия случай, да ни предоставите искане за лечение на този линк.
Не забравяйте да се лечение на заболяване се консултирайте с лекар. Тя ще вземе предвид индивидуалната поносимост, за да се потвърди диагнозата, гарантира правилното лечение и да се избегнат нежелани лекарствени взаимодействия. Ако използвате рецепти без да се консултира с лекар, той е изцяло на свой собствен риск. Цялата информация на този сайт се предоставя само за информационни цели и не е медицински учебник. Цялата отговорност за използването на лъжа.