Диуретиците плодове, които помагат за отслабване
Лекарят, разбира се, да назначава диуретици, но не искате през цялото време да се прилагат химикали. Особено, защото има алтернатива - продукти от растителен произход с диуретично действие. Ако ги включи в дневния си хранителен режим, натриев-калиев баланс ще се измести леко в полза на калий, което дава диуретичен ефект. Благодарение на този ефект билкови диуретици често включват разнообразие от система за отслабване.
Преглед диуретици плодове
Нар. Неговата сок - отличен диуретик, облекчава подуване добре, насища организма с калий. Особено се препоръчва за бременни жени, високо кръвно налягане и страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Но ние трябва да помним, че нарът стимулира образуването на кръвни съсиреци, толкова вреден за хора с дебели кръв. И кисел сок от нар не е подходящ за висока стомашна киселинност и гастрит.
Банан - полезен плодове, склад на калий, така изразени неговите диуретични свойства. Банан и до понижаване на налягането и премахва отоци. Но ако се появи подуване от коронарна болест на сърцето, диетата не трябва да се използва за отслабване в този плод. Причината е, че бананът извежда урината се отделя повече калий, отколкото добиви. И това е опасно сгъстяване на кръвта и образуването на кръвни съсиреци.
Портокалите се използват като диуретик плодове с повишено внимание, тъй като не всички сортове са. Има повече от 300 разновидности на слънчевата плодове, но истински диуретични свойства имат общо шест от тях. Като цяло, за диуретичен ефект и е възможно използването на всички плодове и сок. Orange намалява теглото поради способността му да се покаже течност. Портокаловият сок има също холеретична собственост. оранжево много витамин С, така че може да предизвика алергични реакции или излишък на витамин.
Mandarin - Коледа плодове - диуретични свойства, има положителен ефект върху бъбреците и пикочния мехур. Намаляване на теглото при употребата на мандарин е не само на факта, че те произтичат от телесна течност. И все пак, и това, което мандарини ускоряват обмяната на веществата, нормализира липидния метаболизъм. Въпреки това, злоупотреба с тези цитрусови често води до алергични и псевдо-реакции.
Лимонът е диуретик се отнася до плодовете, той действа по-добре от синтетичните наркотици, но много по-мек, а дори и предпазва от гнилостните процеси в черния дроб. Лимонов сок изхвърля токсините, може да служи като слабително средство. Лаксатив с рецепта: лимонов сок, смесен с малко суров жълтък и чаша портокалов сок. Но ние трябва да помним, че лимона, както и всички цитрусови плодове, е способен да предизвика алергични реакции, трябва да бъдете внимателни.
Грейпфрут. Нейната диуретичен ефект не е ясно изразен, но грейпфрут изпълва изхода на течни витамини и минерали. Но с използването на тежки придава голямо натоварване на черния дроб. Поради това, употребата му трябва да бъде ограничена диета - един плод на ден за един месец, а след това един месец разстояние. Сокът от грейпфрут не може да се комбинира с някои лекарства, така че по време на лечението, трябва да се консултирате с вашия лекар по този въпрос.
Круша като диуретик, е желателно да се използва за тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, високо ниво на холестерол в случаи на отравяне с химикали, затлъстяване. Ниско калории и malouglevodnaya, той е подходящ за отстраняване на набъбване и намаляване на налягане при диабетици, които са контра-сладки плодове.
Диня. Тя е плод на диуретик, като е почти изцяло съставен от вода. Диня е прекрасно дисплеи излишните течности, а също така допринася за нашето тяло лесно смилаеми захари. Дори диабетици могат да го изядат. Особено силен диуретичен ефект дава сок, получен от бяло месо динята, която е непосредствено под зелена кора. Този сок може да се пие не повече от половин чаша на ден, в противен случай резултатът ще бъде твърде силен. Диня се използва за отстраняване на оток в бъбречна недостатъчност. Високото кръвно налягане трябва да бъдете внимателни с това зрънце, тъй като за пръв път повдига налягане чрез увеличаване на течности, и едва след известно време намалява.
Сушени кайсии като диуретик е гладка, по-специално под формата на отвари и инфузии. За да се гарантира положителен резултат, доста ден да се яде 100 грама пресни кайсии. Откъси от нея са страхотни за намаляване на подуване на сърдечно-съдови или бъбречен произход. Сухи токсини и холестерол от кръвта и лимфата. Препоръчително е да се отървете от прииждането на фона на анемия, тъй като спомага за образуването на кръв.
Киви за извеждане на течности от тялото препоръчва за хипертония, диабет и нарушена бъбречна функция. Плодове помага за филтриране на урина и увеличи количество, което влияе благоприятно бъбреците. Хипертония киви извежда течност, намалява холестерола, укрепва кръвоносните съдове. Отслабване киви има добра нискокалорични.
Ананас също е включена в броя на диуретик плодове показано на оток или хипертонична съдов произход. Тя компенсира недостига на витамин С и е с такава антиалергични действие, подобно на цитрусови плодове. Ананас наистина допринася за намаляване на теглото, тъй като нейните протеини имат стимулиращ ефект върху храносмилането. Това свойство на плода се използва успешно в диетата на ананас. Плодът е богат на калий, което е добро за хипертония, но може да бъде опасно за хипотензивни пациенти. Ananans нежелателно да се използват в проблеми с бъбреците.
Както можете да видите, много диуретично плодове, всяка жена може да изберем най-подходящите, както и да го включи в здравословна диета за борба със затлъстяването. Тези естествени диуретици не само ще ви помогне да се справят с излишните течности, но и насищат тялото си с витамини и микроелементи. Поради това плодове са безопасни диуретик.