Диетични рецепти от сирене, без яйца - просто и вкусно
Добър цялото лято настроение! Аз ви предлагам днес няколко прости, но в същото време една прекрасна рецепти от вилата. Тези диета рецепти от сирене Аз качват на Youtube, по канал Fox мармалад на. Ако не знаете канала, тогава вие наистина, наистина го препоръчвам.
Така че, с покритие на представителство канал, че е време да представи рецепти от сирене, без яйца и с минимално количество брашно. Защо извара? И защо не? Извара - това е такава храна, която с удоволствие яде възрастни и деца, както през зимата, и през лятото. И ястия от извара във форма и да намалите теглото си, и laktovegetariantsam.
Идеален извара кексове без яйца
Вероятно една от най-популярните рецепти на сирене - syrnichki сочни, много проста и много нежен. Нискокалорични вегетариански рецепти без яйца, без грис и с минимално количество брашно. Идеален за тези, които искат да останат във форма.
- За да се вземе подготовка на 250 г сирене и добър да го разпространява с една супена лъжица захар.
- Когато сместа е гладка и мека, добавете супена лъжица брашно с добър слайд и се разбърква добре.
- Тестени топчета правя, тогава ще трябва да се изглади играта, за да получите тортата. Такива заготовки Чийзкейк да получите 6 броя.
- Ние ги сложи на предварително загрята тиган с малко масло и се запържва от двете страни.
От страна отнема около две минути. Е, това е всичко.
Снек на тиквички
- Young скуош - 2 бр.
- Сирене - 150 гр
- Сметана или кисело мляко - 3 супени лъжици
- Билки, сол, чесън (по желание), масло за пържене
- Нарежете на дължината на тиквички на тънки филийки, и да даде prisalivaem скуош нека сока.
- Пригответе плънката: Просто търка извара със заквасена сметана или кисело мляко, не прекалявайте, теглото не трябва да се разпространява.
- Когато тиквички сока ще се стартира, е необходимо да се слеят, тиквички изсъхнат върху хартиена кърпа и се запържва бързо от двете страни в тиган с минимално масло.
- Разтвори ролки пълнене и ролка.
Палачинки с извара
Палачинки - картофи палачинка, различните варианти са представени в различни кухни. Картофи и препарати от него се втрива на ренде, разкъсан за остри тръни.
За подготовката ни трябва:
Сервира се със заквасена сметана или без него.
сирене за готвене
Друг диета рецепта извара, познати на всички от детството - извара готвене, чийзкейк (чийзкейк), чийзкейк, ако ще го наричаме така.
- Извара - около 1 кг (I 900грама)
- Кисело мляко, подсладено кондензирано мляко, захар или подсладител - вкус и желание
- Агар - 2 супени лъжици с пързалка + 1ch.l.
- Портокали - 3 бр.
1. Изварата може да се направи по ваш вкус. Можете да изключите кисело мляко и кондензирано мляко, просто добавете захар или подсладител. Можете да добавите сушени плодове на вкус. Основното нещо, което извара, че е за вас много вкусно 🙂
2. Ако няма фурна, агар-агар може да се разтвори в чаша портокалов сок или топла вода, разбъркайте бързо в извара и победи с миксер, се изсипва в мухъл и поставете на хладно място за закаляване. В този случай, не добавяйте сиренето кисело мляко, че теглото не е твърде течност. В такова изпълнение, агар за готвене може да замени желатин.
Ягодов чийзкейк без печене извара
За да се подготви ягодов чийзкейк без печене, ние трябва:
Основа: 50 грам захар, 100 гр масло, 150 грама брашно, щипка сол, 1 st.l.vody.
Смесете всички съставки и месят тестото. Поставете тънък слой на дъното на формата, да направи една малка издатина, пробождат с вилица на няколко места. Печете на 200 градуса за 15-20 минути.
Пълнеж: около 1 кг сирене, около 1 кг ягоди, захар на вкус, 2-3 супени лъжици Slide-агар, 250 грам мляко двестаграм крем 35% мазнини, по желание.
Агар се разбърква в млякото и да набъбне в продължение на 5-10 минути. Сложете млякото на огъня, като се разбърква непрекъснато да доведе до възпаление, не се вари. Изсипете агар мляко в извара, месене блендер.
Ако използвате крема, да ги събирам отделно до меки върхове и постепенно ги добавете към теглото на извара и ягоди.
Сподели част охладено плодове въз основа на предварително смазани с масло или корнизи форми vystelit хартия за печене. Изсипете плодове извара и крем маса. Сложете в хладилника да се втвърди. Топ украсяват по свой вкус.
Lazy кнедли с извара
Е, вкусни мързеливи кнедли с извара без яйца, приготвени с цялото пшенично брашно и минимално количество захар - бързо и лесно, полезно и малка тайна 🙂
За да се подготви мързеливи кнедли без яйца се нуждаем от:
- Извара - 400 грам
- Цялата-пшенично брашно - 100 грам (или бяло, премиум клас)
- Ванилия захар 1st.l. (Или ванилия същност 4-5 капки)
- Захар 2-3st.l. (Ръководейки се от вкус, ако е необходимо, добавете още)
- Coconut - 2st.l.
- Заквасена сметана, плодове, мента - по заявка
Рецепта от една страна много, много познато, а от друга - неочаквана изненада под формата на кокосов орех и цялата пшенично брашно