Диетични ястия в multivarka
Добър ден, скъпи приятели и посетители на сайта "Аз selyanochka"!
Може би няма хора в света, които не биха се радвали на вкусна храна. Въпреки това, много храна не винаги е положителен ефект върху тялото ни.
Може би много хора мислят, че с помощта на консумацията на вкусна храна ние просто наддават на тегло. Въпреки това, той не е така. Нека се опитаме да го разбера.
Диетични ястия в multivarka
Както е известно, в ред. да тънък фигурата ви е достатъчно само да се хранят правилно. Разбира се, можете да се придържаме към всички видове диети изчерпване по пътя към съвършенството.
Въпреки това, той не трябва да правим, ако отслабнете правилно с multivarka. В тази статия ще разгледаме как можем да отслабнете с multivarka, дават рецепти, които могат да ви помогнат да получите невероятни резултати.
стил = "дисплей: блок"
данни от реклами, така клиент = "ва-кръчма-2069602068691762"
данни AD-слот = "7641190731"
данни от реклами, така формат = "автоматично">
От всичко това следва, че multivarka - е модерен устройство, което може да се използва, за да се подготви вкусна и здравословна храна, която има положително въздействие върху здравето ни. В края на краищата, почти всички известни красавици имат стройна фигура, а в същото време точно и вкусно емисия.
Ползи Multivarki
- Витамини се съхраняват в пълен размер
- Ястия, приготвени да го използвате, са доста вкусни и оригинални вкус
- Calorie приготвена храна е пренебрежимо малък, се дължи на факта, че тя не се прилага масло
- Благодарение на таймера, на процеса на готвене не е досаден процес
- Няма нужда от допълнително загряване на хранителни благодарение на автоматичното поддържане на функцията за температура
Както можем да видим, ползите Multivarki само по лицето. Въпреки че много, разбира се, много го мисля, вкусна храна, не е реално. Опитайте се да отрече този факт. Ние представляваме към оригиналните рецепти преценка за отслабване души.
Така че, както знаем, един от нискокалорична храна е зеле (съдържа 30 ккал на 100 грама на зеле), и ако го гасят, този брой е намалял значително. В допълнение, нормализира обмяната на веществата, укрепва кръвоносните съдове ефективно и, разбира се, да съдържа по същество всички от Nome дневно витамин С. Така се приготвя и растат тънък!
Вкусни ястия в multivarka - диетични рецепти
Чиния с пара зеле multivarka
- Зеле - 500 гр
- Морковите - 200 гр
- Лук - 200 грама
- Доматен сок - 500ml
- Вода - 100 мл
- Растителни масла - 50-70 мл
За да се опитате да добавите дафинов лист, захар, сол, черен пипер черен пипер.
По този начин, ние започваме. multivarku включени в "Горещо" режим и да настроите времето за около 40 минути. Растително масло се излива, затопля и се поставя своята лък, който се отрязва под формата на пръстени половина и моркови, че се втрива на ренде груби и пържене старт процес в продължение на 15 минути. За нашите моркови и лук добавят ситно настърган зеле и други необходими подправки.
Всички започне да Скара, като се разбърква 10-15 минути. След това, с доматен сок или вода. Настройте режим "Braising" с продължителност 1 час.
Ние започваме да произвеждаме закаляване процес, макар и периодично се разбърква. Един час по-късно нашите вкусни ястия, готови за ядене. Можете да опитате. Мисля, че след дегустация на това ястие, вие ще разберете, че за да отслабнете, трябва да с ума си, а всичко останало е въпрос на техника.
Сега бих искал да споделя с вас любимо ястие на цялото ми семейство - това е ечемик каша с пиле, което се приготвя в сравнително лесно multivarka и има достатъчно оригинален вкус, което е много подобно на цялото ни семейство. Така че, можете да си отворя корпоративна тайна.
Ечемик с пиле
- Булгур от ечемик - около 2 multistakanov
- Лука -2,3 главата
- растително масло - 1 супена лъжица
- Специални аромати за пилаф - 1ch.l.
- Пиле (крака bedryshek, крилца)
- Морковите - 2 броя
- Добавете сол на вкус
Особено, защото ечемик се смята за едно наистина уникално ечемик, тъй като се дължи на факта, че тя съдържа огромен брой различни витамини и минерали, необходими на организма и може да се използва целогодишно.
В допълнение, тя съдържа протеини и фибри, така че това е достатъчно, за да се препоръча употребата на различни медицински диети често. както и неговото използване в приготвянето на ястия за нашите деца и юноши. Ако го използвате редовно, процеса на стареене в тялото ви ще се забави, и, съответно, теглото ще бъде намалена.
Ето как: нашето пиле нарежете на малки парченца, а след това постави нашата месо в подсолена multivarku, която е била предварително смазват с растително масло и да зададете желания режим "Съюзна република Югославия".
По това време, нарежете приготвени зеленчуци (лук пръстени половина, три моркова на ренде груби). След това добавете нашите зеленчуци с месо и да продължи нашия процес пържене до момента, когато нашите лук са леко покафенеят.
След това е необходимо да попълните нашия ечемик с подправки и сол, след това се изсипва съдържанието на вряща вода (на базата на водата е необходимо 2-2,5 multistakana 1 multistakan ечемик) и задайте режим "пилаф" или "каша" някъде в 1 ч.
След още половин час, е желателно да дадем каша да се затопли, така че тя да може да достигне желаното състояние. Всичко, което може да се опита, мисля, че семейството ви ще оценят по оригинална рецепта.