Диета за запек при деца

Запекът при децата - много често срещан проблем се сблъскват в един или друг момент всичко родители. Това чувство на неудовлетвореност на един стол може да бъде най-различни причини:

• наследствени и придобити заболявания на храносмилателната система;
• голяма загуба на телесни течности (повръщане при инфекциозни заболявания, прекомерна регургитация);
• променящите се климатични условия;
• липса на физическа активност;
• прибързано гърненце обучение;
• въвеждане на допълнителни храни и нови продукти;
• анални фисури (кауза запек в тази ситуация - страхът от болката по време на дефекация).

Но все пак основната причина за запек - погрешно, неправилно хранене. Малцина от родителите си мисли, че няколко бисквитки или бисквити, яде детето на разходка по сухите дажби, може да предизвика запек.

Храносмилателната система на бебето при раждане все още е несъвършена, и от начина, по който родителите организират диета на детето, неговото здраве зависи. Ето защо, рационален балансирана диета ще ви помогне да се избегнат подобни неприятни проблеми като запек. Ако, обаче, по някаква причина, детето има проблем, а след това да се справя в повечето случаи помага диета. Особено използването на лаксативи при децата, дори и най-сигурни, не се препоръчва.

Диета за запек при деца е много подобна на тази за възрастни. но тя има някои от характеристиките му. Преди да започнете да лечение на запек при дете с помощта на диета, че е необходимо да се консултирате с лекар, за да се определи причината за това състояние. За съжаление, в някои случаи, диета все още не е достатъчно, за да се възстанови нормалната функция на червата.

На първо място е необходимо да се изключи от детската меню, продуктите, които имат обгръща свойства и забавя перисталтиката. Те включват ориз и грис каша, супи, супи, желета, шоколад и какао. Но продукти, които увеличават чревната перисталтика, за да добавите към диетата на детето. Това, разбира се, пресни зеленчуци (цвекло, краставици, моркови, ряпа), плодове (банани, ябълки, грозде, смокини) и сушени плодове (кайсии, сливи). Полезно за запек при деца млечни продукти, хлебни изделия, трици, овесени ядки. Пресен сок от кайсии, ябълки и сливи се препоръчват за деца на празен стомах. В по-големи деца, като биологичен леко слабително, можете да използвате минерална вода.

Диетолозите разделени продукти имат слабителен ефект върху тялото, на 3 групи:

Много често при деца, страдащи от запек, разкри на чревна дисбактериоза. които или себе си е причина за нарушения на стола, или е следствие от запек. Понякога не е достатъчно, за да се вземе в храна млечни продукти, за да се възстанови нормалната чревна микрофлора, и лекарят може да предпише биологични рецепция.

Полезни съвети за родители

За да започнете лечение на запек при дете трябва да започне с прости средства. Може би вашето дете да се реши този проблем ще бъде достатъчно, за да разнообрази диетата на пресни плодове, плодове и сокове. Тя може да бъде пара с вряла вода през нощта на 10-15 плодове сини сливи. На сутринта забивам пюре сини сливи и да даде детето си на празен стомах с кисело мляко или кисело мляко.

Най-простото средство за запек е вода. Деца, страдащи от запек, трябва да тренирате сутрин на гладно да се пие 50-100 мл вода със стайна температура, ако не сте алергични, можете да добавите малко мед в него. След известно време, трябва да правите упражнения, с акцент върху упражнения за коремните мускули.

Най-полезният каша за запек - това е, разбира се, овес и елда. Обядът и вечерята трябва да започне със салата от пресни зеленчуци, като салата или моркови и цвекло, настъргани на ренде глоба и опитен растително масло (зехтин или слънчогледово) или заквасена сметана.

За половин час преди лягане, можете да дадете на бебето да пие чаша кисело мляко или кисело мляко.

А диета за запек при деца отнема много време. Най-добре е, ако такава диета е добре познат на бебето, а след това вие и вашето дете да забрави за съществуването на такъв неприятен проблем.