Диета за кози
Козирозите не се различават добро здраве, обаче, както и факта, че те имат достатъчно за това да живеят дълъг и щастлив живот. Основното нещо, което е необходимо за тази цел - грижа отношение към тяхното здраве. Първо на всички Козирози трябва да се обърне внимание на метаболизма на тялото, което е като никой всеки знак от зодиака, нуждаещи се от постоянно стимулиране.
Благодарение на бавен поток на метаболитните процеси в Козирог в първата имаше костната система, която проявява появата на заболявания като ревматизъм, костно заболяване, безплодие, крака и увреждане на коляното, депресия, продължителни настинки, радикулит, артрит. Само Capricorns са податливи на кожни заболявания на инфекциозно-алергичен характер. Главоболие, бъбречни заболявания, както и психични заболявания могат да бъдат в резултат на тяхната меланхолия, които са склонни да се
Основният проблем в режима на хранене в Козирог - муден храносмилането. От своя стимулация може да се използва успешно различни подправки - звезден анасон, карамфил, градински чай, индийско орехче, мента, босилек, както и магданоз и целина. В допълнение, Козирозите имат право да използват аперитив преди хранене. Все пак, това не означава, че алкохолът може да се консумира по какъвто и количество.
Козирозите трябва да избягват прекомерно големи храна, не се препоръчва да се смесват в една стъпка протеини и въглехидрати. Необходимо е да се откаже от сладки десерти и напитки, съдържащи захар непосредствено след хранене. Ако е възможно, следва да бъдат изключени от храната на грил месо, мазна риба, чипс, консерви, месо и спанак.
Препоръчителна леки храни, постно месо със задушени зеленчуци, тестени изделия, зърнени храни, кисело мляко, извара, пълнозърнест хляб.
Плодове на Риби са най-полезни: ягода, череша, къпина, слива, дюля и пъпеш.
Зеленчуци: цвекло, патладжан, моркови.
Важно е да се добави храна мед, който спомага за нормализиране на нивото на калций в кръвта.
Енергия сол Козирог - фосфат и калциев флуорид. калциев фосфат в голямо количество в черупката на яйцето, което също съдържа всички елементи, необходими за храненето на костите, и в лесно смилаеми форма и флуорид присъства в достатъчни количества в чай и морски риби.
По този начин, в основата на здравословния начин на хранене за Козирозите ще се захранва лесно смилаеми продукт, отделен сплит ястия са най-подходящи, със задължително използване на подправки и зеленчуци. Добър добре, постно месо, позволено аперитив преди хранене. Менюто в достатъчно количество, трябва да присъстват зеленчуци и плодове.
Бърза диета трябва да бъдат допълнени с витамини с микроелементи.
Противопоказно строга диета със значителен калории ограничение, особено на диета шоколад.
Ускоряване на загуба на тегло, можете да използвате за масаж и управляеми упражнения.
За тинктури храносмилане може да се използва дни гладуване, или един ден пост, който е най-добре в събота.
Очаквано диетично меню за дива коза в деня:
През седмицата: закуска (изберете един):
а) 25 г от люспи, разрежда мляко, една ябълка или круша;
б) една чаша нискомаслено кисело мляко, половин чаша неподсладен плодов сок, един портокал.
Обяд (изберете една от предложените варианти):
а) две малки филийки хляб с мешана салата "неограничен" набор, две супени лъжици извара или 12 грама нискомаслено сирене "Чедър";
б) една чаша нискомаслено кисело мляко, едно твърдо сварено яйце или пилешко бутче, приготвени на скара, голяма част от мешана салата, две сухарите.
Вечеря: 250 г пилешко, приготвени на скара (без кожата), голяма част от мешана салата или зелени зеленчуци.
Събота и неделя: можете да ядете два пъти по-плътна и за двата дни. Подарете си пица, къри, месо пържено с всяка гарнитура.
Страници зодиакални диети
Нашата други новини