Диета за болки в стомаха
За да се отървете от чувството на дискомфорт с болки в стомаха, често се препоръчва да се нормализира храна. Въпреки това, най-добре е да не се фокусира върху симптомите и се подложи на пълна проверка, по време на който се направи точна диагноза и посъветва диета с болки в корема, която ще ви помогне във вашия случай.
Диета за болки в стомаха: Забранен Списък
Хранене с болки в корема, когато не знаете какво точно имаш проблем, е необходимо да се организира мека и нежна. Препоръчително е да се ограничи, а по време на обостряне - да се изключи използването на такива продукти:
- зеленчуци, които горчи - репички, лук, репички, краставици, киселец, зеле;
- торти, сладкиши, еклери;
- меса, маринати, туршии, консервирани храни;
- месо, риба, гъби, доматен сос;
- месо и гъби бульон, супа, борш;
- сладолед, шоколад;
- кисели видове плодове и зеленчуци;
- бъркани яйца и твърдо сварени яйца;
- газирани напитки, варя черно кафе.
Болка в левия горен квадрант (в панкреаса) изисква строг и постоянен режим на хранене, дори ако не сте сигурни какъв вид здравословни проблеми сте намерили.
Диета болка в панкреаса или стомаха
Важно е да се организира вашата храна с болки в панкреаса или стомаха. За тази яде най-малко 3-6 пъти на ден, за предпочитане по едно и също време и на малки порции. Бъдете диета необходимостта на такива продукти тук:
- вчерашната хляб, сухи бисквити, бисквити;
- пюрирани супи вегетариански и млечни супи, зеленчуци, зърнени храни, тестени изделия;
- пара и варено месо: говеждо месо, пиле, риба (за предпочитане под формата на кюфтета);
- мляко, печена мляко, сметана, заквасена сметана, безсолно масло, прясно сирене и ястия от него;
- варени макаронени изделия;
- елда, грис, ориз, овесена каша;
- задушени зеленчуци: картофи, карфиол, цвекло, моркови;
- пресни сладки домати;
- бъркани яйца, омлет пара;
- Мляко колбаси, черен дроб пастет, безсолно шунка без мазнини;
- печен плод;
- конфитюр и бяла ружа, желе, мед, мусове;
- сладки плодови сокове, бульон бедрата, плодови напитки, слаб чай, желе, какао и кафе с мляко.
Тези препоръки се основават на най-често срещаният вариант на стомаха диета, но в зависимост от вашия конкретен вид заболяване, може да се наложи корекция на плана за хранене. Не забравяйте да се консултирате с лекар, тъй като всяко заболяване е по-лесно да се лекува в ранните етапи.