Диета след инфаркт на миокарда и поставяне на стент за мъже и жени менюта, мнения и резултати

Прекомерното натоварване на сърдечния мускул, обикновено дава с наднормено тегло. Това е и причината за миокарден инфаркт може да бъде фактори като прехвърля стрес, лошо хранене, прекомерна умора и редица други причини. Каквато и да е етимологията на болестта, ако е извършена, пациентът винаги се получава в риск. Проблемът може да се направи усеща дори след успешно лечение и рехабилитация период.

За да се предотврати такова развитие, е необходимо да се знае точно как да се хранят със сърдечни проблеми.

Правилник за храна по различно време на период на възстановяване след инфаркт на миокарда

В някои случаи атаката се лекува без хирургия - пациентът се поставя в болница, а той е назначен за медицинска терапия. Но има моменти, когато се използва комбинирана терапия, състояща се от добавки и коронарен стент. Инсталиране на стената, в комбинация с правилно хранене и грижа, значително повишава шансовете за възстановяване на пациента.

През периода рехабилитация и postreabilitatsionny диета за жени включва строг изключване на храни, които повишават кръвната захар, както и храненето на мъжете е конструирана по такъв начин, че да сведе до минимум количеството на холестерола ястия в менюто.

Всеки от време на възстановителния период трябва да бъде стриктно следват диета и се хранят само тези храни, които са полезни за здравето.

Остра период (последно на 7 дни)

Силови дробни части са много малки, има нужда от най-малко 7 пъти на ден. Позволено да използват постно телешко варено без ивици, варени пилешки гърди без кожа и мазнина, пюрирани зеленчукови супи nekrutye бульон, нискомаслени млечни продукти, добре сварени овесена каша, парна омлети протеин, ниско съдържание на мазнини варена риба, мазен отвари, билкови чайове. Напълно сол трябва да бъдат отстранени от менюто, тъй като това може да се отрази неблагоприятно на работата на сърдечния мускул и намалява ефективността на лечението. Препоръчително е да се пие на ден 1 чаша моркови Fréchet с няколко капки зехтин.

Субакутен период (с продължителност от 14 до 21 дни, в зависимост от пациента)

По това време, на броя на храненията може да се намали до 5 на ден, сол все още не се използва в готвенето. Позволено, за да влезе в диетата не само протрит, но пълнозърнести храни, е необходимо да се увеличи броят на консумираните плодове и зеленчуци, зърнени храни, е желателно, че те заемат 50% от менюто. дневен прием на калории е по-малко от 1100.

Периодът след белези (започвайки приблизително 4 седмици след инфаркт на миокарда)

По това време, прием на калории увеличава до 2200 единици на ден, трябва да имате 3-4 пъти. Менюто трябва да присъства сушени плодове, ниско съдържание на мазнини морски дарове, постно риба, протеинови храни, зеленчуци и плодови пюрета, салати с пресни зеленчуци и билки. Предоставя се разрешение за употреба не по-малко от 5 грама сол на ден, че е желателно да не я използват по време на готвене, и се добавят към вече готови ястия. Пиенето не е необходимо повече от 1 литър течност. Въглехидратите трябва да заемат 60% от диета, протеинови на - 30%, и висококачествени мазнини - 10%.

Основните принципи на хранене по време на poslereabilitatsionny

Забраната, наложена на следните продукти:

• мастни месо;
• карантии;
• полуготови продукти;
• пушени;
• консервирани храни;
• Всички ястия се пържат в тиган;
• мазнини, сладкарски мазнини, спредове, маргарин, масло;
• кисели краставички;
• хайвер и мастни морска храна;
• торти, сладкиши, еклери, шоколад;
• кафе;
• алкохол.

Опитайте се да се готви храна на пара и се вари или яхния. Можете да използвате грила, но не можете да преварявам храна. Sol отнеме минимум, защото тя предизвиква проблеми със сърдечния мускул и кръвоносните съдове. Дайте предимство на растителни масла, пресни зеленчуци, билки, плодове, горски плодове и овесена каша.

меню ви ще се състои от такива продукти:

• 
  постно месо;
• постно риба;
• яйчен белтък омлет в парна или като част от други ястия;
• зеленчуци във всякаква форма, с изключение на кисели и мариновани;
• пресни и замразени плодове;
• плодове пресни и замразени, сушени особено полезно;
• пълнозърнести храни;
• житни растения;
• пълнозърнест хляб;
• естествен мед;
• млечни продукти;
• отвари от шипка, сок от червена боровинка, компоти и сушени плодове;
• слаб чай;
• минерална вода.

Suite на продуктите е доста разнообразна - вие със сигурност ще бъде в състояние да се готви за себе си вкусни и здравословни ястия.

Храни трябва да е нискокалорична, ако пациентът е с наднормено тегло. Ако не е, тогава приема на калории е в рамките на физиологичната норма.

Очаквано диетично меню за деня

1. 
   За закуска се готви ориз овесена каша с сушени кайсии и сливи, могат да се добавят към него мед, изпийте чаша билков чай.
2. Обяд ще се състои от половин чаша пресни или замразени плодове.
3. За обяд се подготвят зеленчукова супа и тестени изделия от твърда пшеница с морски дарове и доматен сос, за десерт, яжте плодове желе, изпийте чаша сок от червена боровинка.
4. На обяд се поглезят с парче сирене съдове с чаша чай.
5. Вечеря варено филе от риба, гарнитура подготовката салата с пресни зеленчуци или задушени зеленчуци, зехтин, изпийте чаша кисело мляко.

Диета на храните може да бъде както вкусни и полезни. Тя няма противопоказания, с изключение на лична непоносимост към определени храни.

Направете си диета не се препоръчва да се направи това трябва специалист. Ще ядете храна, които ще помогнат за укрепване на сърдечния мускул и увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове, което да предотврати повторението на сърдечен удар и бързо да ви върнат към богатата пълен живот.