диета Malakhov

Malakhov система, подходяща подготовка

Всяка диета - това е трудно да сс Streit аз организъм. За да преминете към необичаен начин на хранене, трябва да се подготвят всички системи и органи, за да се избегнат неприятни последици.

Почистване на тялото от Malakhov - диета или хранителните навици завинаги?

Malakhov техника за корекция на фигурата - е уникален. Тя трае само пет дена, за които той е наистина възможно да загубят до 5 килограма наднормено тегло. Тайната е проста - трябва само:

пият специални, предварително приготвени отвари от билки;
хранят в Malakhov (тоест, да се въведе такава диета, като в процес на подготовка);
с изключение на кафе, чай, вода и други напитки.

Malakhov книга "Детоксикация" разказва подробно за новите принципи на хранене. Добре известният диетолог сигурен, че ако спазвате диета, разработена от него винаги и на всеки два месеца, за да се съобразят с петдневната билкова диета, тялото ще започне да работи в напълно нов начин:

възстановява изгубената сила и жизненост ще се върне;
всички механизми в организма се нормализират работата си и да го изпратят на правилния режим;
чревната микрофлора и да се възстанови напълно изчистена от вредни за човека токсини;
напусне депресия, нервната система е напълно втвърдено;
фигурата става тънък и тонизирана.

Дневна порция от Malakhov

Закуска: Всяка пресни плодове.

Вечеря: всички недобре задушени зеленчуци, както и в рамките на половин час - 100 грама варени заек.

Вечеря: шепа ядки, салата от пресни зеленчуци.

Вместо вода -otvar на лекарствени билки.

Малахов Генадий, прочистване на тялото в продължение на пет дни

Една от функциите на Malakhov диета е, че можете да ядете всичко. Основното нещо - да не преяждаме, за да се съобразят с правилата на яденето на описаните по-горе, и да пие билкови отвари по схемата:

Ден 1 - вар цвят, размери: 1 супена лъжица. л. 1,5 литра вода;
Ден 2 - Имел ivnaya. пропорциите са еднакви;
Ден 3 - вар с имел 1 супена лъжица. л. 1,5 литра вода;
Ден 4 - вар с имел 1 супена лъжица. л. 1,5 литра вода плюс 1 супена лъжица. л. мед;
Ден 5 - Повторете 4 дни плюс сока на половин лимон.

Пийте билкови настойки за половин час преди хранене.

Книги Malahova Gennadiya, прегледи

В интернет можете да намерите милиони положителни отзиви за системата на храна, Генадий Malakhov, много хора всъщност са значително подобрени тяхното здраве и са придобили желаната форма фигурата. Разбира се, има и негативни коментари по този въпрос. Но често те възникват от неразбиране на основните принципи на техниката и кратко нейното прилагане.

За тези, които наистина искат да получат здрави и подредено фигура, с изключение на книгите, е създадена специално за тях програма "Посещение Генадий Malakhov" за 8 канала. Тази телевизия ток шоу е много популярен сред публиката. И не е чудно. Malakhov тук разкрива всички тайни на бързото възстановяване на много заболявания. А сайт Генадий Malakhov можете да прочетете ревюта на път да се опита храната или напишете своето собствено без никакви проблеми.