Диета и хранителна терапия за псориазис от Пагано и огън

съдържание на мазнини млечни продукти;

твърде солени ястия, маринати, подправки, алкохолни напитки.

Важно е да се помни, че храните, които се препоръчват в диетата според д-р Пагано, не могат да се ядат в неограничени количества. В мярката трябва да бъде. Нищо не е по-вредно за организма, тъй като преяждане.

Помощ за подобряване на храносмилането, естествени лаксативи: плодове и зеленчуци. За обикновен стол може да пие една чаена лъжичка зехтин дневно.

Добро чувство за хумор също е важно при лечението на псориазис. Физическата активност позволява да се чувствате нов прилив на енергия. Няма нужда да се упражнява, за да изтощение. Достатъчно, за да направи всеки ден половин час разходка на чист въздух и направете сутрешна гимнастика на любимите упражнения. Движението трябва да бъде забавно.

Намерени грешка в текста? тя и няколко други думи Изберете, натиснете Ctrl + Enter

диета за задействане

Система за захранване, което е различно от Пагано диета, разработена от д-р Огнева. В съответствие с препоръките трябва да се направи веднъж дневно седмица пост за прочистване на организма. Основната цел на храненето при пациенти с псориазис, също така счита създаването на киселина-основа баланс в организма. Постенето ден включва хранене на определени храни. Така че, тя може да бъде само на зеленчуци или ябълки, сирене и кисело мляко.

Класификация продукти с киселинни и schelocheobrazuyuschih Firing съвпада с разделението в една и съща група лекарят Пагано. Направете вашата диета е необходимо, така че е лесно, но в същото време разнообразна. Продуктите следва да бъдат в по-голямата част schelocheoobrazuyuschie, богата на витамини и минерали. В комбинация с други лекарства за борба с псориазис диета увеличава тяхната лекарствен ефект. Симптомите се появяват отново и отново, ако не ги отстранят вътрешна причина. Здравословният начин на живот, който включва упражнения, правилното хранене, редуващи се много видове могат да се справят с псориазис в краткосрочен план.

Общи препоръки

За развитието на болестта се влияе от много външни фактори. На пръв поглед изглежда, че стресът не е причина за псориазис, но това не е така. Всички външни дразнители предизвикват образуване на кора на кожата.

Трябва да знаете, че псориазисът е неприемливо:

Много слънчеви бани. Ултравиолетовата в големи количества е вредно за всички, но особено за пациента. Следователно, трябва да се ограничи времето на слънце и слънчеви бани за кратко време, след като превенция на псориазис.

болен често. Всяка инфекция - удар в тялото. Болести нарушен имунитет и да изострят псориазис.

Активно при пречистването на тялото и глад. Отказ на храната води до липса на важни хранителни вещества и витамини в организма. Това не може да бъде разрешено при псориазис.

Включете се в алкохолни напитки и тютюневи изделия. Под влияние на течности, съдържащи алкохол и тютюн е вероятно да влоши псориазис. Cure, че ще бъде още по-трудно в този случай.

Преяждат. Яденето храна в големи количества - това е допълнителна тежест върху храносмилателните органи. В допълнение, можете да се пресели и се хранят забранените храни. Следователно трябва да бъде внимателно контролирана диета, да се хранят по няколко пъти на ден на малки порции.

Диетата за всеки пациент се избира индивидуално, но общите правила са подходящи за всеки, който страда от псориазис. Някои специфични храни предизвикват алергии, това означава, че те трябва да бъдат изключени от хранителния режим напълно, без значение колко полезни са те. Тя трябва да се откаже от солени, пикантни и пушени храни. Пържени храни не е да. Всичко, което трябва да се готви на пара, варени, печени или задушени.

Хранителните вещества, необходими на организма при псориазис:

Калций. Той беше този, който помага за поддържане на киселинно-алкалното равновесие в организма. Неговата липса на отрицателно въздействие върху общото състояние на пациента с псориазис. Ако ядете храни, богати на калций. Това може да бъде решен млечни продукти диета. Те съдържат по-голямо количество калций.

Полиненаситени мастни киселини. Тези материали са част от клетъчните мембрани, оказва голямо влияние върху кожата. Следователно, липса на полиненаситени мастни киселини може да допринесе за развитието на псориазис. Те са източник на растително масло. Те следва да се изисква да включат в диетата.

Витамини. Без тях не може да бъде за нормалното функциониране на организма. Липсата на витамини води до унищожаването на ноктите, влошаването на състоянието на косата. В псориазис са особено важни, които принадлежат към групата на антиоксиданти. Тези витамини са отговорни за неутрализирането на свободните радикали, които са вредни за кожата. Те също помагат за укрепване на съдовата стена. За нормална нервна система реагира витамини Б. Те също засяга кожата. Следователно е необходимо да се използва елда и говежди черен дроб, богати на витамин В.

Fiber. В тялото, той участва в метаболизма на липиди. В допълнение, фибри засяга защитната функция на черния дроб. Продукти, в която се намират в големи количества, за да помогне за стабилизирането на стола. Следователно, трябва да се яде зеленчукови салати, салата, растително масло.

Цинк. Този елемент има функцията за намаляване и лечение. В псориазис, цинк помага за намаляване на възпалението и да се отървете от пилинг. Тя съдържа в птиче месо, млечни продукти. Не е чудно цинк мехлем използва за лечение на кожни заболявания. С него лесно да се възстановят увредените зони.

Възможно псориазис мед ли е?

въглехидрати пациенти смилаеми с псориазис са нежелателни. мед точно се отнася до такива продукти. Въпреки че това е един много полезен сладост, в рамките на който има редица важни вещества за организма, но в този случай е по-добре да се откаже от. В съответствие с принципите на властта Пагано мед се отнася до продукти, забранени. Така че трябва да го замени с други сладкиши.

Мед се отнася до продукти, които често са алергична реакция. В псориазис позволи такива явления е невъзможно. След алергия, както и всяко друго заболяване, което влияе неблагоприятно на общото състояние на организма. Въпреки, че медът е богат на витамин B и произвежда слабително действие, това не я прави полезна при псориазис. В допълнение, има много продукти с подобни свойства.

Въпреки факта, че мед не трябва да бъдат включени в диетата, тя се използва за външно приложение. От тази сладък продукт в комбинация с яйчен белтък, жълтурчета, вазелин и бебе крем направи отлично мехлем. Тя се прилага за почистване на кожата. В резултат на това той работи болката и сърбеж, лющене намалена. Но не забравяйте, че ако имате алергия към меда, тя може да се случи дори и с локално приложение на този продукт.