диета баня у дома

Баня диета у дома - това е една възможност да се комбинират една пълноценна почивка с процеса на загуба на телесно тегло. Но тези бани са подходящи само за здрави хора, защото те имат своите противопоказания, като например сърдечно - съдови заболявания. Курсът на специални вани за отслабване може да даде много добър резултат - през последния месец, можете да регулирате теглото си, премахване до 10 кг.

баня ефективно за отслабване у дома

Как да си направим домашна вана за загуба на тегло. общи правила

- Отслабване баня вземе седи, като във водата за кръста дълбоко.
- Когато сърцебиене или всяка друга спирка дискомфорт за къпане.
- Да не се яде най-малко един час преди банята и след още един час.
- Вана за загуба на тегло. както и всяка друга баня. Не приемайте по време на неговото заболяване и критични дни.

Не забравяйте, че за да се направи домашно баня за загуба на тегло се препоръчва само на напълно здрави хора, които не страдат от сърдечно-съдови заболявания. Ако има ltbo хронично заболяване се консултирайте с вашия лекар.
Сода вана за отслабване у дома

Излива се в топла вода в баня 150 грама морска сол, 125 г сода и добавяне на няколко капки лавандулово алкохол. Продължителността на банята: 30 минути. Как сте готови, просто да си легне под топло одеяло. Сода баня ще направи кожата по-еластична. За да усили ефекта на използването на мед и скраб сол.

Горчица баня у дома

За подготовката му вземат малка купа, изсипете в по баща на топла вода и добавете горчицата, около една чаша. Blend полученият състав и съдържанието се налива в баня с топла вода. Горчица баня трябва да вземе не повече от 10 минути. След баня Изплакнете с душ и си лягам под одеяло.

Иглолистна вана за отслабване у дома

Лесно е да се подготви. Достатъчно, за да се вземат 60 грама. иглолистна прах и тя се разтваря във ваната. Продължителността на банята: 15-20 минути.

Баня с ароматни масла в дома

Тази баня е доста ефективна за загуба на тегло. Много като вана с цитрусови масло. Необходимо е да капе 5-6 капки масло във ваната. Продължителност на приемане: около 30 минути. След цитрусови баня ще почувствате прилив на жизненост. Масло за по-добро разтваряне във вода може да се смесва с щипка морска сол.

Вана в Холивуд с пяна за отслабване у дома

Вана трици дома

Витамин баня у дома

Тази баня има голяма тонизиращо действие. Изсипете във вана с един литър прясно изцеден портокалов сок. Ограничения за приемането на баните там. Но обърнете внимание на възможността от алергични реакции под формата на сърбеж. Спри да се изкъпе, когато сърбеж на кожата.

Тези лекарствени вани за отслабване у дома ще ви помогне да станете по-красива, млада и тънък.

Шоколад домашна вана за отслабване
Подобрява настроението. Подхранва, изглажда и овлажнява кожата. Подобрява еластичността.
Детоксикира заедно с излишък от течност. Той стимулира разграждането на мастните клетки и значително ускорява обмяната на веществата. Тя се бори с целулита.
200 гр. какао на прах, попълнете литър гореща вода, разбърква се добре и се добавят към банята. Ако ще да вземе шоколад баня, не забравяйте да почистите кожата на скраб кафе. След взема душ и овлажняват кожата крем.
Прочистете рецепта: смесват се утайка от кафе с душ гел. По-сложен рецепта: 1 супена лъжица. Лъжица на затопля мед, 1 яйце, 5 капки зехтин и 2st. супени лъжици утайка от кафе. Разбъркайте добре всички съставки, докато гладка, пуснати на движенията на тялото за масаж.

Терпентин баня дом за отслабване
Тя почиства организма от токсини. Ползите не само красотата, но и укрепва имунната система.
Аптеката купуват терпентин емулсия. На което налягане зависи от избора на цвета на терпентин. Повишено налягане - Жълт терпентин, нормално или ниско - Бяла терпентин. Бяла терпентин gipotonikam противопоказано. За да подготвите баня, съответно, тип налягане, следвайте инструкциите.

Горчица отслабване вкъщи баня
Подобрява настроението, стяга и омекотява кожата.
Топлата вода се разбърква една чаша горчица, докато се постигне гладък, изсипва се в приготвената баня. Седнете в продължение на десет минути в горчица баня. Изплакнете и накиснете в топло одеяло.

Глицерин баня дом за отслабване
Омекотява прекалено суха кожа.
Напълнете ваната до половината от необходимото ниво на вас, сложи го в 200 гр. глицерол. Вземете нивото на водата, се добавят още 200 грама. глицерол. Вземете една баня за 20 минути. Изплакнете с.

Начало баня отслабване зелен чай с добавяне на етерични масла
Тя има благоприятен ефект върху кожата.
Brew чаша зелен чай. Нека да го варят в продължение на поне 40 минути. Добавете 12 капки от цитрусови етерични масла: мандарина, портокал и лимон. Вземете една баня за 20 минути. Не изплаквайте и подсушете с тампон.

От древни времена, известен лечебни свойства на билките. Ако искате не само да отслабнете, но и за укрепване на здравето си. Билкови бани ще направя. Тези бани укрепване на имунната система, помага за облекчаване на стреса и се отпуснете, не на последно място, е особено приятно да се предприеме подобна вана след тежък работен ден. Със състава на билкови вани можете да експериментирате.
С риган стимулира потенето. Много добър нормализира циркулацията на кръвта, има общо здравословно ефект.
В 5 литра вода до 400 г сухо варя риган. Настояват около час. Смесва се с вода за баня. Вземете една баня за 15 минути. Това е много полезно да се направи двуседмичен курс.

Lime баня дом за отслабване
Много ефективен срещу затлъстяването. Можете да загубят до един килограм телесно тегло.
В 5 литра вода варя 300 гр. липа цвете (листа или пъпки), оставете да заври. Тази отвара трябва да настояват за един час. След това се изсипва в топла вана и да вземат 15 минути.

Начало баня отслабване билков (отвара Potentilla гъска)
Той се използва за бърза загуба на тегло.
В кофа с вода, добавете 100 гр. гъска Cinquefoil, 200 гр. гъсеница, пирей коренище и женско биле корен гол и 300 гр. три-цветна виолетово и зърнастец кора.
Заваръчна петнадесет минути, щам и да добавите към ваната всеки ден.

Билкови отслабване баня дом №2

Подготовка инфузия на следната смес: PA3 част зърнастец кора, билка трицветна теменуга и 2 части женско биле корен, присаждане на диван трева, гъсеница трева.
За 1 литър вода се добавя 4 супени лъжици. л. събиране, оставете да заври и варете в продължение на 15 минути, след това се изсушава. Добавено към банята всеки ден. Вземете такава вана може да бъде в продължение на 10-15 дни.

Билкови отслабване баня дома №3

Подгответе инфузия на смес от: 3 части Origanum папрат трева и билки pineappleweed, 4 части от билки, коприва и "конуси" хмел вулгарис, 5 части motherwort билки и треви Knotweed.

вани дома на данни, ще ви помогнат да отслабнете в кратък период от време, за да се коригира стойността. Желаем ви късмет и търпение!