Диета ананас пиле и ефективност прегледи и разполага диета ананас и пиле

Обща характеристика на диетата "Ананаси и пиле"

Това не е изненадващо - меню й е много проста, без усилие приложения и резултатите са видими след няколко дни. Това се отнася за "бързи" диети (включително неговата продължителност точно девет дни), и ви позволява да "рестартира" за периода от около 7-10 кг. Въз основа диета с ниско съдържание на калории на два продукта - ананас и пиле, както и ананас възможността да влияе положително върху стомашната перисталтика, ускорява разграждането на протеин от broelayna.

Диетата позволява тялото да получи относително достатъчно количество витамини, аскорбинова киселина, микроелементи, както и ниско съдържание на мазнини, лесно смилаеми животински протеин от тялото.

"Ананас и пиле" - мнения и препоръки диетолог

Диетолозите смятат, че диета програма "Ананас и пиле" е средно нежна и поддържат, че не е твърде трудно. Но монотонността на енергия може да повлияе неблагоприятно на състоянието на стомаха, панкреаса и черния дроб, както и да има отрицателно въздействие върху здравето като цяло, така че е необходимо да се поддържа точно определен брой дни.

Друг детайл - от диетата. Тази програма дава възможност за сериозно отслабнете в кратък период от време, така че след края на тялото ще се опита колкото е възможно ", за да компенсирате" загубеното време. Затова лекарите смятат, продуктите се прилагат в диетата трябва да бъдат много внимателни, постепенно увеличаване на калоричността на всяка част.

Вие не можете да ядете прекалено мазна и пържена храна, сладки, брашно, консерви, шоколад и алкохол. Започнете със зеленчуци и пълнозърнестите храни, паста и салати. В този случай, резултатите от диетата ще бъде осигурено и отслабнал с твърдо "makeweight" не се върне.

Правила диета "Ананаси и пиле"

Както бе споменато по-горе, диетата трябва да се спазва точно 9 дни и в списъка на одобрените продукти включва само пресен ананас и варено филе от пилешки гърди.

Диетата е разделена на три блока от три дни. По време на първия етап да неосолено само варени пилешки гърди. 4-6-ия ден се допускат само ананаси, а през следващите три дни - от ананас може да се яде с пиле (най-малко по, макар и отделно - няма значение).

Всеки ден трябва да се пие много, като се използва минерална и чиста вода, готови билкови чайове и самоделни билкови чайове, зелен чай. Задължително е преди хранене трябва да се пие около чаша течност (минерална или обикновена вода), за да се стимулира работата на стомаха.

Противопоказания "Ананас и пиле" диета

Диета противопоказан за хора, които имат проблеми със стомаха като язви, гастрит, хиперкиселинност, обриви по лигавицата на устата, хранопровода и стомаха - ананас съдържа киселини, които могат да предизвикат дразнене.

Смятате ли, диета помощ?

Да, аз отлагам за повече от 5 кг

Да, аз свалих по-малко от 5 кг

Общо гласове: 1

Не можете да използвате тази диета за юноши по време на пубертета - по времето, когато тялото се нуждае от най-пълния набор от вещества, които ананас и пиле не може да осигури, така че диета "Ананас и пиле" може сериозно да наруши съзряването на организма.