Диарията е опасно, вие сте здрави

Какво е диария, няма нужда да се обясни. скорост Според него се получава, може би само остри възпалителни заболявания на горните дихателни пътища. Дори в добре развитите страни, това неудобство е една от основните причини за оплаквания при лекар. В развиващите се страни ситуацията е 2-3 пъти по-зле. Но за да се предотврати тази атака не е толкова трудно.

Причината за диария може да бъде:

ензимен дефицит;
злоупотребата с кафе;
стрес;
заболявания на стомашно-чревния тракт;
лаксативи, антибиотици, антиацидни препарати, съдържащи магнезий, определени антиаритмични лекарства заместители на захарта.

6 начина да избегнете диария

Най-често, диария - вследствие на чревна инфекция. Това може да предизвика вируси (адено-. Ротавируси), бактерии (Salmonella, Enterococci и т.н.), протозои (lamblia, амеба). През лятото всички тези микроорганизми се чувствам страхотно, бързо се размножават и да атакуват непредпазливите, които празнуват дългоочакваното топлината на народа. Ние сме, уви, твърде често забравят за елементарни предпазни мерки, които в повечето случаи се избягват диария.

1. Измийте си плодове, зеленчуци и плодове. Плодове и зеленчуци - за предпочитане с вода и сапун. Зърната първо потапяне в купа или тиган с вода до земята и прахови частици потъват на дъното, и след това да ги депозира в решето и многократно се разклаща енергично, изплакнете с чиста течаща вода.

2. Мръсни ръце - "разсадник" на патогени. Златното правило "Измийте си ръцете преди ядене" през лятото трябва да се допълват спецификацията: ". И след контакт с потенциално замърсени повърхност" Това може да бъде парапет обществения транспорт, дръжка на врата, градински инструменти. Освен това, не е необходимо да изплакнете ръцете си, и се измива внимателно сапунисва и почистване на зоната под ноктите.

3. Не забравяйте да почистите продуктите в хладилника. В ляво в продължение на няколко часа при табелата с супа или готвене тиган с котлети malosimpatichnye население от микроорганизми ще растат в няколко десетки пъти.

4. Уверете се, че всички продукти, които трябва да бъдат варени, печени или печени, подложени на термична обработка, не е по-малка от определената възраст. Риск може да бъде лошо печени шишчета с кръв или риба, не е напълно изпечени на скара решетка над светещи въглени.

5. Бъдете внимателни с млечни продукти. Те са идеална среда за развитието на различни бактерии, включително и патогени. Ето защо, те се съхраняват в хладилник, преди употреба, да се обърне внимание не само на срока на годност, отпечатан върху опаковката, но и на цвят, текстура и аромат. Може би условията на съхранение на кисело мляко, сирене или кисело мляко са били нарушени в склада или в магазина, и сте си купили вече развалена продукт.

6. Да не се пие вода от естествени източници, дори и ако изкушението е твърде голямо. и асоциирани предприятия са уверени, че тази пролет или добре изпитани през годините и са чисти. Природните условия се променят пред очите ни - водата все още може да бъде ясно вчера, и днес, неговия състав се е променила към по-лошо. Не забравяйте, че водата е в състояние да се скрие много скрити заплахи, включително и Vibrio холерният.

Ако диария се придружава от:

увеличи - до 38 ° С и по-висока температурата -
многократно повръщане
клампираща абдоминална болка
кръв в изпражненията
силно главоболие
сърдечен пулс
ниско кръвно налягане
конвулсии

Незабавно се обадете линейка!

Ако не сте в състояние да се защитават сами.

Диарията е опасно дехидратация, която през лятото на висока температура на въздуха се изразява още по - защото ние губим влага, а дори и пот. Заедно с водата отмива от тялото така необходимата вещество към него, преди всичко - калий и натрий.

Следователно, основната задача на диария - да се предотврати обезводняване и да се възстанови загубата на калий и натрий. Чиста преварена вода - не най-добрият вариант, балансът сол тя не се възстанови.

Поради това е необходимо, за да действа. В 0,5 л вода се добавят ¼ часа. Супени лъжици сода и сол, 2 супени лъжици. мед. Всички разбъркайте добре. През деня трябва да се пие около 1,5 литра на тази напитка.

Вторият най-важната задача - възможно най-скоро, за да се облекчи недрата на патоген, токсин, който той идентифицира в организма, както и на продуктите от разграждането на храната. С тази задача се справят сорбенти - лекарства, като прахосмукачка способен "плъзгане" във всички токсини, които се намират в лумена на стомашно-чревния тракт.

Най-известната и популярна сорбент - активен въглен. Трябва да се 3-5 пъти на ден 10 таблетки с чаша преварена вода.

Когато червата почивка и ще се почувствате, че той може да побере малко количество храна, му предложи някои добре сготвени ориз - не повече от половин чаша. Този продукт успокоява червата и възстановява способността му да абсорбира течността, която е изключително важна за диария.

Ако първата част на ориз отиде "взрив", втората по същия малки, че е възможно да се яде не по-рано от 2 часа.

На следващия ден да се пие ориз и добавяне на банани - един плод всеки 3-4 часа. Те не са само питателна и добре задоволи глада, но също така съдържа калий, който е толкова необходимо проснат тяло.

Всеки трябва да знае

При остра чревна инфекция използването на средства против е противопоказано, тъй като те се предотврати отстраняването на токсините от течните съдържанието на червата. Не могат да използват тези лекарства и кървава диария - те допринасят за влошаването на лезии на лигавицата на червата, като по този начин се натоварва на заболяването.
Ако по време на деня с помощта на обикновени мерки за бита за спиране на диарията продължава, консултирайте се с лекар.
Основната проява на диария - диарични изпражнения. Тя може да бъде една, така и повтаря няколко пъти през деня. Нередовните екскременти често придружени от болки в корема, метеоризъм, гадене и повръщане, загуба на апетит и тегло. Когато диария тяло губи течност, и с това губи натрий и калий, необходим за нормалното функциониране.

Възстановяване на статуквото

През следващите 2-3 дни спазвате диета. Премахване от менюто си всички мазнини, пържени, сладки и млечни продукти.

Сега, когато червата е свободен от инфекции и токсини, е необходимо да се помогне за възстановяването на благоприятно микрофлора, която е претърпял в резултат на "враг инвазия". Тази функция се изпълнява от специалните препарати - пробиотици.

Ускоряване на растежа на полезните чревни бактерии позволи на други лекарства. Те, както и ензимни средства за подобряване на храносмилането, трябва да назначи лекар.

Honeysuckle срещу чревна инфекция

Вливането на цветя zhimolostipomogaet диария и дори дизентерия. 2 супени лъжици. лъжици цветя излее 200 мл вряща вода, се крият, настояват 30 минути и се пие и да натиснете по едно време.

Вземете тази инфузия трябва да бъде 3-4 пъти на ден до пълното възстановяване. Орлови нокти цветя - силен антибактериален агент, който помага в много чревни инфекции, включително вирусни.