Диагностика на умора, обща и спортна история - физиологичната основа на умора

Общи и историята на спорта

За да се идентифицират и отстраняване на причините за умора на своето развитие, че е необходимо да се извърши обща история и спортен атлет. В условията на прекомерна умора, на първо място, обърнете внимание на присъствието и ха rakter болка в сърцето, черния дроб и мускулите. Особено важно е да се установи локализацията Bo Lei, тяхното облъчване, времето на възникване, продължителност и природата, както и наличието на диспепсия (гадене, повръщане).

На разпит на атлета трябва да се изясни дали при което се наблюдава бяха дадени преди болка, лошо храносмилане, липса на чувство за жизненост, намалена производителност, спи-Рушен, апетит, нестабилно настроение, когато се появят тези признаци, колко време държи.

От историята ние трябва да разберете: 1) в началото на умора (кога, къде и как е започнал изведнъж или постепенно, но какви са били първите му прояви; 2) разстоянието-Ther за (остра умора, пренапрежение, прогресивна или периодично peretrenirovan- NOSTA, умора); 3) прилагане на лечението (ва-Kie означава и как да се прилага), 4) причина за умора, съгласно спортиста. Последният въпрос е важен, тъй като тя дава възможност да се знае истинската причина за умора, тъй като спортист, докато доклади често са много важна информация, за да се улесни разбирането на развитието на това състояние.

Ако историята е необходимо да се установи естеството на спортната тренировка през последните години: какво на борда се извършва (скорост, сила, издръжливост, или комбинация), който се използва средство за обучение и колко дълго те Използвана-лилия. Също толкова важни са информационни обучение Coli почести сесии по седмичен цикъл, техния обем, интензивност, честота представяне в конкурентни-vaniyah показано спортни резултати. Важно е да се получи представа за обучението в миналото (целогодишно, сезонна, гъвкав, uzkospe-Hoc) и изпълненията на болестното състояние. В допълнение към това, по-ratit внимание на:

1) има заболяване; 2) работа и условия на живот; 3) лоши навици. Req-Димо разберете каква е реакцията на определения спортист-владение инфекцията или вредни и неговата обща реактив-ност. Той също така трябва да се отбележи операции и различни соматични и нервно-психически билки, ние сме изложени на, ако те са на един спортист, тъй като те могат да бъдат тясно свързани с появата на състоянието на умора.

От професионална продукция детайли трябва да се обърне внимание на условията на труд (наличие или липса на професионални рискове):. 1) vrednos-годишен свързана със самия процес на труда (Noe прекомерно физическо или психическо напрежение, напрежение в очите и т.н.); ..

2) риск, свързан с обходен-употреба атмосфера (ниска или висока температура, шум, прах и др.) И 3) риск, свързан с майчината ALAMI приложим в производството (прасета, арсен, фосфор и други химикали).

На живот трябва да се вземат условия предвид жилища мустак-loviya (подово пространство, отопление), мощност (ха rakter храна. - месо, зеленчуци, млечни продукти и т.н.), да разпореди на хранене (редовно, по няколко пъти на ден в определени часове или на случаен принцип ., и т.н.), почивка (през деня -. спят в продължение на седмица - почивен ден през годината - празници).

Създаване на жалби и събиране на анамнеза трябва да е произ-STI отново систематично изследване на спорта Най-важната промяна по отношение на общите явления на хедс-критични функции на организма, в състоянието му и в период на растеж на умора.

Допълнителна проучване за идентифициране на симптоми и причини за умора се препоръчва за следната примерна схема:

Общото състояние на спортиста: слабостта, бедствия настроени, без чувство за бодрост, летаргия, измършавяване, оток.

Състоянието на сърдечно-съдовата система: serdtsebi-IX, болка и дискомфорт в сърцето, задух.

Състояние на дихателната система: дишането нос, кашлица, задух.

Състояние на храносмилателната система: апетит, оригване, киселини в стомаха, гадене и повръщане, подуване на корема (подуване на корема), естеството на стола.

Състояние на отделителната система: изпотяване, уриниране и характер на урина.

Състояние на нервната система: главоболие, световъртеж, безсъние, зрение, слух, обоняние, вкус, обща нервност, стабилност настроение. Необходимо е да се определят основните нервните процеси характеризиращи функционалното състояние на нервната система, и косвено - общото състояние на организма, т.е. сила, баланс и мобилността на възбуждащи и инхибиторни процеси.